Personlig utveckling

personlig utveckling - De 100 bästa filmljudspåren

De 100 bästa filmljudspåren

Filmens musik är en av dess viktigaste delar; Ett bra jobb kan förbättra en dålig film mycket och ett bra jobb kan förbättra en dålig och göra mästerverk ännu bättre. I det här inlägget lämnar jag dig mer än 100 av de bästa filmljudspåren , musiken som följer med den sjunde arten och som vid många tillfällen är det som varar längst i oss. Vissa av dem är vinn

personlig utveckling - Skräppostmetod: Guide till användning Steg för steg (med exempel)

Skräppostmetod: Guide till användning Steg för steg (med exempel)

SCAMPER-metoden är en teknik som består av en uppsättning frågor och handlingar som hjälper människor att lösa problem kreativt. SCAMPER är i princip en mnemonic akronym. Det betyder att det är ett ord som gör det enkelt att komma ihåg något. Medan vissa människor är mer kreativa än andra, är kreativitet en medfödd förmåga i människan. Men det betyder in

personlig utveckling - Snabbläsning: hur man läser snabbare och förstår bättre

Snabbläsning: hur man läser snabbare och förstår bättre

Snabbläsning är en teknik som används för att förbättra möjligheten att läsa snabbt, inklusive förståelse av texten och förmågan att komma ihåg det när det behövs. I den värld vi lever i presenteras snabb läsning som en nödvändig aspekt. Varje dag genereras mycket ny information och människor har mindre och mindre tid att analysera den. Det är möjligt att

personlig utveckling - Hur man har mer viljestyrka: 10 effektiva tips

Hur man har mer viljestyrka: 10 effektiva tips

Willpower är ansluten till en reserv av mental energi och när den energi är uttömd, är självkontrollen förlorad. Att inte ha den viljestyrka som man vill kan vara en källa som ger en hög grad av obehag och missnöje med sig själv. Att inte ha det vid den här tiden betyder dock inte att du inte kan få det sedan, som många psykologiska aspekter, kan du arbeta och öka om du investerar ansträngningar och lämpliga åtgärder. I denna artikel k

personlig utveckling - Är du en robust person ... och du visste inte?

Är du en robust person ... och du visste inte?

Har du lidit och gått igenom väldigt komplicerade streck under hela ditt liv, men i slutändan har du lämnat dem alla lite starkare och mer mogna? Har du en optimistisk syn, även trots svårigheterna? Dra fördel av problem att lära, växa och förbättra som en person? Så ... förmodligen är du en fjädrande person! Visste du Vad

personlig utveckling - De 10 mest använda och effektiva NLP-teknikerna

De 10 mest använda och effektiva NLP-teknikerna

De mest använda NLP-teknikerna är rapport, hemliga ordningar, förankring, kroppsfysiologi, ögonåtkomst, extern eller intern referens, trosförändringar och alternativ illusion. I denna artikel kommer jag att förklara dem i detalj. Neurolinguistic Programming är en arbetsmetod skapad 1970 av Richard Bandler (datavetenskapare och psykolog) och John Grinder (språkvetenskaplig) där de kombinerar kommunikation, personlig utveckling och psykoterapi. Denna met

personlig utveckling - Hur man har mer tålamod: 7 Effektiva praktiska tips

Hur man har mer tålamod: 7 Effektiva praktiska tips

Att lära sig att ha mer tålamod är viktigt för att få positiva resultat i livet, ha ett fysiskt och mentalt välbefinnande och till och med bra interpersonella relationer. Världen där vi lever och samhället där vi föddes är ständigt på gång och väntar inte på någonting eller någon annan. Därför måste vi,

personlig utveckling - Vad är coaching?

Vad är coaching?

Coaching är ett kontinuerligt professionellt förhållande mellan coach och coachee som hjälper till att få extra resultat i människors liv, yrke, företag eller företag. Begreppet tränare kommer från namnet på en femtondehundratalet vagn som användes i Ungern för långa resor. Det präglades eftersom det var väldigt bekvämt för resenärer. Under samma århun

personlig utveckling - Vad är Empowerment?

Vad är Empowerment?

Bemyndigande eller bemyndigande, (empowerment på engelska), är en metod som för närvarande gäller för mycket olika grupper som riskerar social utslagning. Finns sitt ursprung i Popular Education, ett koncept som utvecklats av teoretisten Paulo Freire på 60-talet. Begreppet empowerment förstärktes emellertid på 1980-talet, med Dawn som en nyckelgrupp av kvinnliga forskare inom området könsutestängning. Denna grupp

personlig utveckling - 17 Tekniker och tips för att lära dig engelska snabbt

17 Tekniker och tips för att lära dig engelska snabbt

Teknikerna för att lära sig engelska som jag kommer att förklara för dig hjälper dig att börja tala och förstå språket snabbt. ... och inte dö i försöket. Globaliseringen och outsourcing av företag på världsmarknaden har främjat en språkboom. Enligt Adecco-sysselsättningsportalen erbjuder för närvarande 70% av jobbet begäran om kunskaper i andra språk som ett krav. Och vilken är den me

personlig utveckling - De 10 största hindren för kreativitet (hos barn och vuxna)

De 10 största hindren för kreativitet (hos barn och vuxna)

Huvudbarriärerna för kreativitet är svårigheter att uppleva avlägsna relationer, tron ​​att fantasera är ett slöseri med tid, förlitar sig för mycket på logik och orsak, oförmågan att självkritisera och rädslan att göra misstag. Blockeringar eller brist på idéer är fenomen som alla människor upplever på en eller annan gång. Faktum är att vi alla h

personlig utveckling - Vad är Life Coaching och hur kan det förändra ditt liv?

Vad är Life Coaching och hur kan det förändra ditt liv?

Livscoaching är en coaching aspekt som har etablerats professionellt inte för länge sedan. Det fokuserar på klientens nuvarande och sökandet efter lösningar och resultat, och utvidgar framtidsvisionen till allt som hindrar honom från att utvecklas i sina mål, vare sig på arbetsplatsen, personligt eller i hans interpersonella relationer. Livscoa

personlig utveckling - 14 Spel för fysiskt och psykiskt handikappade

14 Spel för fysiskt och psykiskt handikappade

Nästa kommer vi att göra en lista med 14 spel för fysiskt och psykiskt funktionshindrade , både barn och vuxna. Om du är en pedagog eller om ditt barn har funktionshinder kan dessa spel vara användbara. Både barn med funktionshinder och de utan det har rätt att leka och få tillgång till leksaker. Trots de

personlig utveckling - De 26 bästa länderna att leva i världen

De 26 bästa länderna att leva i världen

Jag har gjort en lista över de bästa länderna att bo i världen så att du kan välja och bestämma om du tänker på att flytta, leta efter ett jobb eller bara spendera en säsong. Vi vet alla att livskvaliteten varierar väsentligt från ett geografiskt läge till ett annat. Till exempel bor i ett amerikanskt land inte detsamma som i ett europeiskt land. Många fakto

personlig utveckling - De 50 mest romantiska platserna i världen

De 50 mest romantiska platserna i världen

Här är en lista över de 50 mest romantiska platserna i världen . Utan tvekan magiska, tvingas de platser att gå med din partner och fläktar kärlekens flamma. Letar du efter var du ska åka med din partner för att ha det bra? Besluta inte eller vet inte vilka webbplatser som är bäst? Oroa dig inte, läs den här artikeln kommer du att ha många fler idéer. De platser ja

personlig utveckling - De 101 bästa pengasätten

De 101 bästa pengasätten

Jag lämnar dig 100 fraser av pengar, reflektioner, ord, ord, tankar och meddelanden från några av de rikaste människorna i världen som Warren Buffett, Bill Gates, Donald Trump eller Will Smith. Du kan också vara intresserad av dessa inspirationsfraser eller kreativitet. 1-regelnummer 1: förlora aldrig pengar. Regel

personlig utveckling - 14 Hemreparationer för att förbättra minnet (naturligt)

14 Hemreparationer för att förbättra minnet (naturligt)

I den här artikeln kommer vi att diskutera 14 hemreparationer för minne om att om vi införlivar dem i vår dag kan de vara till nytta för vår kognitiva funktion och kan förhindra minskning av minneskapaciteten. Minne är den kognitiva förmågan som gör det möjligt för oss att skaffa ny information, lagra den i vårt sinne, lära oss saker och få dem att återkalla vid behov. Men under hela

personlig utveckling - Hur fungerar sinnets kroppsrelation?

Hur fungerar sinnets kroppsrelation?

Mens sana i corpore sano är ett uttryck som är välkänt för oss alla och som hänvisar till något som vi kanske inte är fullt medvetna om: det kraftfulla förhållandet som finns mellan vår kropp och vårt sinne . Även om det här uttrycket används idag för att utläsa att ett hälsosamt och balanserat sinne ligger inom en hälsosam kropp, är det verkligen ett latinskt uttryck som vi finner i Juvenals Satirer (1: a och 2: e talet e.Kr.) och det hänvis

personlig utveckling - Kreativ visualisering: Vad är det och hur man övar det?

Kreativ visualisering: Vad är det och hur man övar det?

Kreativ visualisering är en process genom vilken vi genom vårt sinne och vår fantasi kan skapa det vi verkligen vill hända. Det kan vara uppnåendet av en framgång eller ett mål, visa det slutliga resultatet av vårt projekt etc. Detta begrepp förenar två termer: visualisering och kreativitet. Att visu

personlig utveckling - De 10 Duties of Good Students To Succeed

De 10 Duties of Good Students To Succeed

Eleverna är skyldiga att bygga bra studievanor och underteckna en strålande karriär. Vad de flesta inte inser är att bakom framgångsrika studenter finns en samling av positiva vanor och mentaliteter som gör att en person sticker ut som en student. Det handlar inte bara om några vanor, men många som i kombination kan hjälpa dig att höja din akademiska prestation. 10 uppgi

personlig utveckling - Hur man löser problem i livet i 4 steg

Hur man löser problem i livet i 4 steg

Att lära sig att lösa problem med livet, paret, personalen, jobbet eller familjen är avgörande, eftersom livet ofta går igenom stadier utan problem och steg med problem. Emotionell mognad innebär att man förstår att problem kommer och går och att det bästa sättet att hantera dem är att acceptera dem och hitta lösningar utan att slösa bort tiden att klaga. När ett prob

personlig utveckling - Hur man är en bra ledare i 11 enkla steg

Hur man är en bra ledare i 11 enkla steg

Hur är du en bra ledare? I den här artikeln ger jag dig tips om din bild, värderingar, entusiasm, motivation eller sociala färdigheter som du kan sticka ut från andra människor. Enligt ordlistan av det spanska språket kommer ledaren från det engelska ordet "ledare", vilket betyder guide. Den ha

personlig utveckling - Personliga styrkor: 10 exempel och hur man arbetar

Personliga styrkor: 10 exempel och hur man arbetar

Personliga styrkor är en uppsättning egenskaper eller förmågor som en person har. Användningen av denna typ av färdigheter gör det möjligt att nå ett stort antal prestationer och personliga ändamål. För närvarande är studien av personliga styrkor en av de centrala teman för positiv psykologi. I den meninge

personlig utveckling - Hur man har en positiv mental hållning med 5 vanor

Hur man har en positiv mental hållning med 5 vanor

Den positiva mentala attityden i arbete och det allmänna livet är att ha en optimistisk disposition som lockar positiva förändringar och gör att du uppnår större prestationer. Om du har ett positivt sinne kommer du att leta efter sätt att få positiva resultat i ditt liv, även om du har omständigheter som inte är helt fördelaktiga. Den positiv

personlig utveckling - 10 Tekniker av emotionell självkontroll (barn och vuxna)

10 Tekniker av emotionell självkontroll (barn och vuxna)

Självkontroll är avgörande för att uppnå mål, har hälsosamma personliga relationer och är generellt lyckliga. Människor som har god självkontroll tenderar att vara mer populära och mer framgångsrika inom olika delar av livet. Men de som har låg självkontroll kontrollerar att de äter överflöd, faller i missbruk eller visar dålig prestanda. Tyvärr, som vi a

personlig utveckling - Motstånd mot organisationsförändring: Förvaltning, orsaker och tekniker

Motstånd mot organisationsförändring: Förvaltning, orsaker och tekniker

Motstånd mot organisatorisk och personlig förändring är ett vanligt fenomen och kan hanteras effektivt. Det är faktiskt mycket troligt att du själv har upplevt det, för det är något vanligt i människan. Förändringshantering är en av de viktigaste uppgifterna som kan leda till ett företags mänskliga resurser för att undvika ekonomiska förluster och underlätta arbetets välbefinnande. Att bryta eller b

personlig utveckling - Kreativ tänkande: 8 tekniker, process och exempel

Kreativ tänkande: 8 tekniker, process och exempel

Kreativt tänkande är ett sätt att tänka som skapar lösningar som inte tidigare existerar för nya eller gamla problem. Det är ett koncept relaterat till kreativitet. Processen med kreativt tänkande kan stimuleras både av en ostrukturerad process som brainstorming, och genom en strukturerad process som sidodänkande. Det finn

personlig utveckling - 5 Livstips för ungdom och vuxna (Essentials)

5 Livstips för ungdom och vuxna (Essentials)

Att följa några tips för livet i ditt arbete och i ditt personliga liv hjälper dig att bättre möta livets hinder. Om du antar positiva attityder som viktiga värden i ditt liv, kommer de att låta dig bli lyckligare och mer framgångsrik. Attityder är emotionella eller mentala svar på omständigheterna i ditt liv och har tre komponenter: kognitiv, affektiv och beteendemässig. Kognitiv: d

personlig utveckling - Parkinsons lag Hur hanterar du tiden bättre?

Parkinsons lag Hur hanterar du tiden bättre?

Parkinsons lag säger: "Arbetet expanderar tills den tid som är tillgänglig för slutförandet är över." Det är en av de mest kända och tillämpade lagarna i tidens administration. Om du har spenderat tid på att läsa om produktivitet, har du förmodligen läst om den här lagen innan. Du kommer att

personlig utveckling - Mario Alonso Puig: «För att en dröm ska bli verklighet, är illusion, engagemang och självförtroende nödvändiga»

Mario Alonso Puig: «För att en dröm ska bli verklighet, är illusion, engagemang och självförtroende nödvändiga»

Jag hörde det för första gången för tre år sedan, när jag såg en föreläsning från dig på YouTube som talar om effekterna av stress på kroppen. Vid den tiden hade jag inte föreställt mig att jag skulle få möjlighet att intervjua ett av de mest intelligenta och utbildade personerna i Spanien. Han är Mario Al