Ataxofobi: Symptom, orsaker och behandlingar

Ataxofobi är överdriven och irrationell rädsla för oordning. Det är, det är fobi av oordnade och / eller försvunna element.

Människor som lider av denna sjukdom upplever förhöjda känslor av ångest när saker inte är organiserade enligt deras önskemål. Av denna anledning är det mycket vanligt att de inte låter andra närma sig sina personliga angelägenheter.

På samma sätt har ämnen med ataxofobi bestämt att endast de kan organisera sig. Det vill säga när något är oordning, måste det vara den som organiserar det.

Det bör också noteras att rädslan för oordning av denna förändring kan påverka både fysiska element (ett oordnat rum) och funktionella element (utförandet av en aktivitet, specifikationen av den personliga agendan etc.)

Ataxofobi kan i hög grad begränsa en persons dagliga liv. Detta kan endast delta i aktiviteter som är ordentligt organiserade och kan ge ett stort behov av permanent ordning.

I den nuvarande studien ska vi analysera egenskaperna hos ataxofobi. Vi kommer att förklara deras symtom, deras orsaker och de behandlingar som är användbara för att övervinna rädslan för oordning.

Karakteristik av ataxofobi

Ataxofobi är en del av den kända gruppen av sjukdomar som kallas specifika fobier. Dessa förändringar kännetecknas av rädsla för ett irrationellt element eller en specifik situation.

I fallet med ataxofobi är den fruktade situationen störning. Så denna sjukdom kan förstås som "störningsfobi".

Specifika fobier utgör en typ av ångestsyndrom. Detta faktum beror på svar från människor som lider när de utsätts för sina fruktade element.

På så sätt kommer en individ med ataxofobi att uppleva ett extremt intensivt ångestrespons varje gång han utsätts för en sjukdomssituation. Att vara den ångest som du upplever i de situationerna mycket högre än du kan uppleva vid någon annan tidpunkt.

Ataxofobi anses vara en uthållig sjukdom. På så sätt försvinner inte rädslan för oordning om den inte är ordentligt ingripen.

Ataxofobi eller besatthet med order?

Ataxofobi är inte densamma som obsessionen med order, men båda elementen kan stämma överens med samma person.

Obsessionen med order innebär inte en rädsla för oordning. På så sätt skiljas båda förändringarna av den fobiska komponenten.

Irrationell och överdriven rädsla för oordning är ett särskilt element i ataxofobi. Förekomsten av fobisk rädsla definierar existensen av ataxofobi, och dess frånvaro avslöjar frånvaron av sjukdomen.

Men ofta finns det en tydlig besatthet med order i ämnen med ataxofobi. Således kan båda begreppen samexistera i samma person, men de är inte synonymt.

En person kan uppleva besatthet med order men inte rädd för sjukdomen och inte uppvisa ataxofobi. På samma sätt som ett ämne kan uppleva ataxofobi utan att framlägga en tydlig besatthet i ordning.

Rädsla för oordning

Som med alla typer av fobier presenteras rädslan för oordning som upplevs i ataxofobi, en serie egenskaper.

Faktum är att känslan av rädsla är ett mycket vanligt svar bland människor, och de fruktade elementen kan vara flera, inklusive rodnad.

Så, inte all rädsla för oordning innebär förekomsten av ataxofobi. För att fastställa förekomst av denna sjukdom måste den rädda upplevelsen uppvisa följande krav.

1- Disproportionerlig

Rädsla för oordning måste vara oproportionerlig mot situationen.

I själva verket innebär störningen inte någon fara för människor, så rädslan för denna typ av situationer brukar identifieras snabbt som fobisk.

Men den rädsla som upplevs måste vara överdrivet intensiv och högst oproportionerlig. Ett neutralt element måste tolkas som mycket fruktansvärt och framkalla ett högt ångestsvar.

2- Irrationell

Rädsla för oordning måste också vara irrationell, det kan inte förklaras av anledning.

Individen är medveten om att hans rädsla inte bygger på några bevis som rättfärdigar hans närvaro, och är helt oförmöget att motivera varför han upplever det.

3- okontrollerbar

Ämnet med ataxofobi vet att hans rädsla för oordning är irrationell. Det är mycket otrevligt att ha den här typen av rädsla och jag skulle förmodligen föredra att inte uppleva det.

Han kan emellertid inte hantera fobi eftersom hans rädsla för oordning är bortom hans frivilliga kontroll.

4- Disadaptiv

Den icke-fobiska rädslan uppfyller en tydlig adaptiv funktion, det vill säga att de tillåter individen att anpassa sig bättre till miljön.

För en rädsla för att vara adaptiv är det nödvändigt att det reagerar på ett verkligt hot. Av denna anledning anses rädslan för ataxofobi inte vara adaptiv.

Faktum är att den fobiiska rädslan för oordning är missgynnad eftersom det inte bara låter subjektet anpassa sig bättre till sin omgivning, men det gör det svårt för honom att anpassa sig. Ataxofobi kan begränsa personens funktionalitet och ha negativa konsekvenser.

5- Bly för att undvika

När en person med ataxofobi utsätts för störningar i situationerna upplever höga känslor av ångest och obehag på grund av intensiteten av rädslan han lider av.

Detta faktum motiverar undvikandet av rädda situationer, eftersom det är sättet att ämnet med ataxofobi måste undvika det obehag de framkallar.

På så sätt kan personen undvika att utsätta sig helt för situationer där oordningliga element är närvarande.

På samma sätt kan ataxofobi också leda till flera organisatoriska beteenden, eftersom ämnet på detta sätt också lyckas eliminera de oordnade elementen och därmed deras fobiska stimuli.

6- Persevering

Rädslan för ataxofobi är kontinuerlig och uthållig. Det betyder att det förekommer i en situation där individen tolkar förekomsten av störning.

Det finns inga situationer med störningar där fobiisk rädsla inte uppträder, eftersom det alltid framstår som alltid.

Dessutom är rädsla för ataxofobi störningar inte begränsad till ett visst stadium eller stadium. När sjukdomen utvecklas, förblir den över tiden och försvinner inte.

På detta sätt uppträder behovet av behandling som uppvisar ataxofobi. Om inte ordentligt ingripit förändras inte förändringen och fobiens rädsla förblir kvar.

symptom

Ataxofobi ger en tydlig orolig symtomatologi, som alltid uppträder när patienten utsätts för sina fruktade element, det vill säga sjukdomen.

Uttrycket av ångofobiens ångest kan variera något i varje enskilt fall.

Men alla symptom som kan orsaka ataxofobi ingår i de typiska tecknen på ångest. På samma sätt påverkas i alla fall den fysiska komponenten såväl som de mentala och beteendemässiga komponenterna.

Fysikalisk komponent

Ataxofobi ger en ökning i aktiveringen av det autonoma nervsystemet. Denna ökning av aktiviteten orsakas av rädsla och larmsignalen som uppstår när ämnet utsätts för störning.

De fysiska symptomen som orsakas av ataxofobi kan variera något i varje enskilt fall. Det finns emellertid alltid några av följande manifestationer.

1. Ökning av andningsfrekvensen.
2. Ökning av hjärtfrekvensen
3. Takykardier.
4. Överdriven ökning av svettning.
5. Pupillär dilatation
6. Stress och / eller muskelstyvhet.
7. Mage och / eller huvudvärk
8. Drunkning sensation
9. Illamående och / eller yrsel
10. Känsla av orealitet

Kognitiva symptom

Kognitiva symptom hänvisar till alla tankar som en individ med ataxofobi upplever när de utsätts för störningar.

Tankarna kan vara mycket varierande men de innehåller alltid negativa aspekter, både om hotet om situationen och om de personliga förmågorna att möta det.

Tankar om de katastrofala följderna som störningen kommer att orsaka, det imperativa behovet att beställa eller kravet att förbli i ett organiserat utrymme är några exempel på de kognitioner som en person med ataxofobi kan utarbeta.

Dessa tankar ökar tillståndet av ångest och återkoppling med fysiska känslor för att öka rädslan och nervositeten kring sjukdomen.

Beteendemässiga symptom

Den ångest som orsakas av exponering för det fruktade elementet orsakar en omedelbar förändring av ämnets beteende.

Beteende kommer inte längre att styras av anledning och kommer att börja fungera genom de krav som dikteras av känslor av rädsla och ångest.

Bland de vanligaste beteenden som ataxofobi kan orsaka är:

1. Undvikande av situationer med störning.

2. Organisatoriska beteenden

3. Mycket noggrann och organiserad livsstil.

4. Förverkligande endast av välordnade aktiviteter.

5. Undvikande av andra människor som kan kontrollera eller ändra personliga frågor så att de inte blir oordnade.

6. Isolering för att hålla ordning.

orsaker

De element som ger upphov till specifika fobier undersöks för närvarande.

Det som verkar klart är att det inte finns någon enda orsak som motiverar utvecklingen av en viss fobi. För närvarande finns det en hög konsensus för att bekräfta att flera faktorer deltar och matar tillbaka till fobiasbildning.

I fallet med ataxofobi är de faktorer som tycks spela en viktigare roll i sjukdomens etiologi:

Klassisk konditionering

Att ha blivit utsatt som barn för utbildningsstilar och föräldrahenvisningar där stort värde läggs på order och organisation kan vara en relevant faktor.

Avslaget på disorganisation och den tydliga preferensen för order verkar vara element som utvecklas under de första åren av livet. Av denna anledning kan konditionering av rädsla mot oordning förvärva en särskild betydelse under de första stadierna av livet.

Vicar konditionering

På samma sätt som händer med klassisk konditionering, visualiserar beteenden av hög besatthet i ordning, kan också delta i utvecklingen av ataxofobi.

På samma sätt kan man också ta emot information permanent om de negativa aspekter som störningen presenterar kan också påverka.

Kognitiva faktorer

Orealistiska övertygelser om den skada som kan fås om de utsätts för den rädda stimulansen, attentionala biaser mot hot som är relaterade till fobi, låga uppfattningar av självverkan eller överdrivna uppfattningar om fara är element som kan delta i utvecklingen av fobier.

På ett konkret sätt anses det att dessa faktorer som är relaterade till tanke skulle vara särskilt relevanta vid upprätthållandet av ataxofobi, och inte så mycket i förståelsen av sjukdomen.

behandling

Ataxofobi kan orsaka en signifikant förändring av ämnets beteende. Det kan beröva dig om utförandet av flera aktiviteter, begränsa de utrymmen där du är bekväm och kräver ständig orderförlopp.

Dessa element kan i hög grad minska individens livskvalitet, samt ge höga känslor av obehag när de utsätts för rädda stimuli.

Av denna anledning är det mycket viktigt att behandla störningen för att övervinna rädslan och lösa ataxofobi.

Behandlingen av förstahandsvalet för denna typ av förändringar är psykologisk terapi, vilket är mycket effektivare än psykotropa läkemedel.

Specifikt har den kognitiva beteendemässiga behandlingen mycket hög effektindex och är den bästa lösningen för störningen.

Denna typ av psykoterapi fokuserar på att utsätta ämnet för sina fruktade element. Utställningen utförs på ett gradvis och kontrollerat sätt, och målet består i att få individen att förbli i oordningssituationer utan att fly från det.

Genom gradvis exponering kommer personen gradvis att vänja sig vid sina rädda element och kommer att förlora rädslan för oordning.

Å andra sidan tillämpas avslappningstekniker vanligtvis för att minska ångest och underlätta exponering för sjukdomen. Kognitiva tekniker tillåter också att eliminera förvrängda tankar om störning.

Känner du dig också identifierad med denna sjukdom? Berätta för dig om dina dagliga erfarenheter och hur de påverkar dig!