10 Människaens kognitiva förmågor

Kognitiva färdigheter är kompetenser relaterade till kognition, det vill säga förmågan, medvetet eller omedvetet, att ta emot informationen och bearbeta den baserat på tidigare förvärvad kunskap.

Vi tar dock sällan uppmärksamhet på vad dessa kognitiva förmågor är, hur de fungerar och vilka mekanismer som ingriper i de många mentala processer som vår hjärna utför dagligen.

När vi pratar om färdigheter talar vi om alla de förmågor som vår hjärna måste fungera och arbeta med den information vi förvärvar från vår miljö.

Vilka är de viktigaste färdigheterna?

uppfattning

Bortsett från uppfattningen är en annan kognitiv funktion som spelar en grundläggande roll vid införandet av information i vår hjärna uppmärksamhet.

När det gäller att ta emot information är hur vi uppfattar det lika viktigt som de element som vi uppmärksammar. Med andra ord, uppmärksamhet modulerar de komponenter som vi kommer att uppfatta.

Vår hjärna fångar många stimuli, men bara några är medvetna, resten uppfattas subliminalt. Uppmärksamhet är därför en process som väljer vilka stimuli vi ska fånga. Det är ett slags filter som vårt sinne måste presentera den information som är relevant i vår hjärna.

Uppmärksamhet är en adaptiv process, eftersom det gör det möjligt för oss att bättre fånga miljön och reagera på ett effektivt sätt.

Som vi redan vet kan vi också ta itu med det. Mer specifikt utför tjänsten 3 processer:

Selektiva processer : när vi måste svara på en enda stimulans eller uppgift.
Distributionsprocesser : när vi måste delta i flera uppgifter samtidigt.
Underhålls- eller underhållsprocesser : när vi måste delta i relativt långa perioder.

Vi kan säga att uppmärksamhet, tillsammans med uppfattning, är två möjligheter att människor har denna handling som förutsättningar för information att nå vår hjärna och därför spelar en grundläggande roll i resten av kognitiva processer.

Det är:

Om du uppfattar saker ordentligt och uppmärksammar relevanta saker, kommer de mentala processer som du gör senare att gynna, eftersom de kommer att fungera med tillräcklig information.

Men om du uppfattar saker på ett förvrängt sätt, uppmärksamma irrelevanta stimuli eller inte kan behålla din uppmärksamhet i viktiga aspekter, kommer dina kognitiva processer att ha en svårighet, eftersom informationen de kommer att behöva fungera inte är tillräcklig.

förståelse

När informationen har nått din hjärnans neuroner, är nästa väsentlig del så att de uppgifter som utförs av uppmärksamhet och uppfattning inte lämnas förgäves, förståelse.

Förstå, som du vet, hänvisar till "förstå" den information som just har anlänt. Vi kan emellertid inte definiera förståelse som en enda process, eller en enda kapacitet, men som en uppsättning av dem.

Förståelse innefattar en serie processer som analys, kritik eller reflektion, som formuleras av vårt sinne på ett interaktivt sätt. När du till exempel läser en historia i tidningen, förstår du innehållet i spelfaktorer som:

Din allmänna kunskap (ditt minne) om världen och mer specifikt om ämnet av nyheterna.
Din uppfattning om nyheterna, uppmärksamheten du ger den och hur du kodar den genom arbetsminne.
Ditt språk, som låter dig återställa den mening du har lagrat i dina neuroner på varje ord du läser.

Samspelet mellan dessa processer kommer att diktera din förmåga att förstå all information du vill lagra i dina neuroner, all information du uppfattar och du vill uppmärksamma.

minne

När den behandlade informationen når din hjärna, är mekanismen som startar minne (vi kommer ihåg). Men vad förstår vi i minnet? Kanske som Cofer sa:

" Om våra minnen var perfekta och aldrig misslyckades i tider av behov, skulle vi antagligen inte känna det minsta intresset för dem."

Detta uttalande uppfattar minnet som enbart minne, eller snarare som en uppsättning minnen och lagrad information, men minnet är mycket mer än det.

Och du kommer att fråga ... Om minnet inte är minne, vad är det? För minne är en process eller en uppsättning processer som tillåter kodning, lagring och hämtning av information när den har "inmatat" våra neuroner.

För att se tydligare allt som minnet innebär, låt oss se de olika typerna av minne som vi har.

Sensoriellt minne

Den sensoriska är ett minne av mycket kort varaktighet (1 till 3 sekunder) som fungerar tillsammans med uppfattningssystemet för att bearbeta den information vi vill komma in i vårt sinne.

Det vill säga när vi uppfattar någon stimulans börjar vår hjärna att komma ihåg, och genom detta sensoriska minne är vårt perceptuella system försett med tiden för att bara memorera det element som kommer in.

Korttidsminne

Kortsiktigt minne fungerar som ett arbetsminne: När det sensoriska minnet redan har gjort sitt arbete som har gjort det möjligt för oss att uppfatta informationen, kommer detta korttidss minne (varar från 18 till 30 sekunder) till spel.

Detta kortvariga minne håller informationen som just har tagits emot tillgänglig (lagrad) i några sekunder så att den kan lagras korrekt.

Dessutom återaktiverar detta arbetsminne material som lagras i det långsiktiga minnet, för att integrera den nya informationen med den som tidigare ägdes.

Långsiktigt minne

När det sensoriska minnet och det kortsiktiga minnet har fungerat visas det långsiktiga minnet, "minnet med stora bokstäver".

Denna typ av minne är det som är populärt kallat "minne", och innehåller all den information som redan har lagrats i vår hjärna, innehåller våra minnen.

språk

Praxis är förmågan vi måste göra frivilliga, avsiktliga och organiserade rörelser. Den kapacitet som gör att du kan utföra någon rörelse med någon del av din kropp regleras av de specifika regionerna i din hjärna som utgör praxis.

Det finns 4 olika typer av praxis.

Idemotoras Praxias : Kapacitet som gör att du enkelt kan utföra enkla gester, till exempel att vinka med handen.
Ideala praxier : förmåga att manipulera objekt med ett krav på en följd av gester och rörelser, såsom att skära ett ark med sax.
Facial Praxias : förmåga att flytta delar av ansiktet med ett mål, som att ge en kyss.
Visokonstruktiva Praxias : förmåga att planera och utföra rörelser för att organisera en rad element i rymden, som att göra en ritning.

Executive funktioner

Verkställande funktioner kan uppfattas som "limet" av våra kognitiva förmågor. Det är de som ansvarar för att starta, organisera, integrera och hantera resten av hjärnans funktioner.

Låt oss ge ett exempel:

Du vill göra dig själv ett stekt ägg. I ditt långsiktiga minne lagras perfekt för att göra det först måste du ta en panna, häll olja och vänta på att den värmer upp, bryter ägget och lägger den över kokande oljan.

Hittills mycket bra, du kommer ihåg det perfekt. Men utan dina verkställande funktioner skulle du inte kunna göra det!

Och utan dem skulle du inte kunna uppfatta situationen, göra ditt arbetsminnor rätt för att komma ihåg att du bara plockade upp pannan, samla den informationen med dina minnen om hur man gör ett stekt ägg eller planerar de här minnenna ordentligt.

resonemang

Resonemanget skulle vara som "det plus" som vår hjärna innehåller för att kunna utföra överlägsen verksamhet. Med resonemang kan vi utföra organisationsfunktioner relaterade till logik, strategi, planering eller problemlösning.

Reasoning tillåter oss att integrera den information som vi har lagrat i våra neuroner, så att vi kan "förvärva ny kunskap genom det vi redan vet".

Med denna kognitiva kapacitet framträder våra idéer, bedömningar eller slutsatser.

metacognition

Slutligen, en sista kognitiv kapacitet som jag skulle vilja kommentera är det som går utöver kognition, metakognition. Metakognitiva förmågor styr, direkt, förbättrar och tillämpar problemlösning på kognitiva förmågor.

Sätt på ett annat sätt, metakognition är det som låter oss lära oss hur vi ska fungera i vår hjärna, ta hand om saker som: