Anguish: Symptom, orsaker och behandlingar

Ångest är ett affektivt tillstånd som framträder som en reaktion på en okänd fara eller ett intryck som tolkas som farligt. Det är vanligtvis åtföljt av intensiv psykologisk obehag och små förändringar i organismens funktion.

De viktigaste symptomen är ökad hjärtfrekvens, tremor, överdriven svettning, känslan av täthet i bröstet och brist på luft. Dessa känslor åtföljs av en rad tankar och ett mentalt tillstånd av spänning.

De känslor som är relaterade till ångest och det genererade psykologiska tillståndet uppträder vanligtvis oväntat. På samma sätt kan ångest omvandlas till en psykopatologi känd som en angstsjukdom när den uppträder på ett mycket intensivt och återkommande sätt.

Orsakerna till ångest kan vara mycket varierad, och för närvarande argumenteras det för att det inte finns någon enda faktor som kan motivera sitt utseende.

I den här artikeln granskar vi egenskaperna hos angst. Dess symtom och orsaker förklaras, och interventioner som har visat sig vara effektiva vid behandling av detta affektiva tillstånd är postulerade.

Kännetecken för angst

Ångest är ett mentalt tillstånd som ursprungligen studerades och undersöktes av Sigmund Freud, som postulerade ångest som en reaktion av smärtsam kärlek som uppträder på ett obestämt sätt.

Den första konceptualiseringen av ångest var baserad på skillnaden mellan realistisk angst och neurotisk ångest. Enligt psykoanalys strömmar kan ångest utgöra ett adekvat svar eller en patologisk reaktion.

Realistisk ångest avser genereringen av en normal och motiverad ångest och rädsla reaktion. I dessa fall uppstår det mentala tillståndet av nöd när någon tecken på hot eller verklig fara upptäcks.

På så sätt är realistisk ångest relaterad till de normala rädslesponserna som alla människor utvecklar när de måste reagera i farliga situationer, där genomförandet är väsentligt för att bekämpa hotet.

Neurotisk ångest, å andra sidan, hänvisar till ett otillräckligt svar som slutar att förlamna individen. I dessa fall är reaktionen inte längre tillräcklig och anpassningsbar och påverkar fullständigt personens tillstånd.

Anguish vs fear

Även om angreppen i början var postulerad ur ett perspektiv som liknar rädsla, har båda begreppen i dag skett i stor utsträckning. Faktum är att när det gäller att definiera och avgränsa ångest är det viktigt att skilja ondskan från rädsla.

Rädsla är en känsla som visas vid vissa tillfällen. Normalt när personen utsätts för någon typ av fara som hotar deras integritet.

Ångest, å andra sidan, är ett affektivt tillstånd som kännetecknas av generering av flera tankar och känslor om skada eller de negativa saker som kan hända sig själv.

Således överväger generationen av känslor av rädsla överallt i olika situationer, men båda elementen hänför sig till olika begrepp.

Faktum är faktiskt karakteriserad som en referens till ett objekt. Det vill säga det är en känsla som framträder som ett svar på en viss stimulans.

Ångest hänvisar däremot inte till den psyko-fysiologiska reaktionen orsakad av ett specifikt objekt, utan till ett mentalt tillstånd som leder personen att oroa sig för ett stort antal icke-specifika element.

symptom

Ångest kännetecknas av generering av ångestsymptom. Manifestationerna kan variera i sin intensitet beroende på varje fall, men vanligtvis är de alltid obehagliga för den person som upplever dem.

För närvarande hävdar man att ångest påverkar de tre områdena för personens funktion (fysiologisk funktion, kognition och beteende) och brukar manifesteras genom alla dessa vägar.

1- Fysisk funktion

Ångest genererar vanligtvis viktiga förändringar i organismens funktion. Dessa förändringar är relaterade till en ökning av aktiviteten hos det autonoma nervsystemet.

Ökningen av aktiviteten hos det autonoma nervsystemet uppträder som svar på rädsla eller uppfattad rädsla och hjärnans respons till ett sådant hot.

Det autonoma nervsystemet är ansvarigt för att styra och reglera ett stort antal funktioner i kroppen. Av denna anledning uppträder vanligtvis en rad fysiska manifestationer när du ökar din aktivitet. De vanligaste är:

1. Palpitationer, hjärtskakningar eller höjning av hjärtfrekvensen
2. svettning
3. Skakningar eller skakningar
4. Känsla av andfåddhet eller andfåddhet
5. Choking sensation
6. Förtryck eller bröstkänsla
7. Illamående eller abdominal obehag
8. Instabilitet, yrsel eller svimning.
9. Känsla av domningar eller stickningar)
10. Chills eller kvävningar.

2- Kognitiva symptom

Ångest anses vara ett psykiskt tillstånd eftersom det huvudsakligen handlar om förändringen av personens tänkande och kognition.

Det vill säga ångestet framträder som en följd av genereringen av en serie angående tankar som modifierar både det psykologiska tillståndet och individens fysiologiska tillstånd.

Tankar om angst kännetecknas av att vara exakt störande. Det är allvarliga gener som genererar en serie kognitioner relaterade till rädsla, rädsla och förväntan att leva och lida negativa saker för sig själv.

Det specifika innehållet i kognitionen som hänvisar till ångesten kan variera i varje enskilt fall, men de kännetecknas alltid av att de är mycket angripande och relaterade till negativa element.

På samma sätt kan ångest orsaka utseendet av en serie känslor relaterade till tanken, såsom:

1. Derealisering (känslan av orealitet) eller depersonalisering (separeras från sig själv).
2. Rädsla för att förlora kontrollen eller bli galen.
3. Rädsla för att dö

3- Behavioral symptom

Slutligen är ångesten en förändring som vanligtvis påverkar personens beteendefunktion, även om det inte gör det i alla fall. Det är vanligt att både de angrade tankarna och de fysiska förnimmelserna som dessa provocerar påverkar på ett eller annat sätt individens beteende.

Angstens beteendeförhållande uppträder vanligen speciellt i de mest allvarliga fallen och kännetecknas vanligtvis av uppträdande av beteendestörning. Den väldigt upprörda personen kan bli förlamad, oförmögen att utföra någon av de handlingar han vill eller avser att utföra.

På samma sätt kan ångestet i vissa fall även generera höghöjda känslor av flykt, vara ensam eller ta kontakt med någon.

Dessa känslor framträder som svar på behovet av att förvärva lugn och säkerhet genom ett specifikt element och i de flesta fall modifiera individens normala beteendemönster.

På så sätt kan personen i händelse av extrem nöd begära flykt eller flyktande beteenden från den situation där de befinner sig för att minska sina angrade känslor.

Ångest och psykopatologi

Ångest klassificeras idag som en psykopatologi när det genererar vad som är känt som en angstkris.

Således kan man betrakta att angst bara är en psykopatologisk förändring när den förvärvar en allvar och en tillräcklig intensitet för att skapa en kris.

På samma sätt är det viktigt att ta hänsyn till andra diagnostiska enheter som är nära relaterade till angst och panikattacker.

I denna mening har fyra olika diagnoser av ångest upprättats: kris av ångest, agorafobi, angstsjukdom med agorafobi och angststörning utan agorafobi.

1- Diagnostiska kriterier för angstkrisen

Tillfälligt och isolerat utseende av intensiv rädsla eller obehag, åtföljd av fyra (eller fler) av följande symtom, som börjar plötsligt och når deras maximala uttryck under de första 10 minuterna:

(1) hjärtklappning eller hjärtfrekvens

(2) svettning

(3) skakningar eller skakningar

(4) känner sig choked eller andfådd

(5) kvävningsförmåga

(6) bröststramhet eller obehag

(7) illamående eller bukbehov (8) instabilitet, yrsel eller svimning

(9) derealisering (känslan av orealitet) eller depersonalisering (separeras)

av sig själv)

(10) rädsla för att förlora kontrollen eller bli galen

(11) rädsla för att dö

(12) Parestesier (känslan av domningar eller stickningar)

(13) frossa eller kvävningar

2- Diagnostiska kriterier för agorafobi.

A. Utseende av ångest när den finns på platser eller situationer där flykt kan

svårt (eller pinsamt) eller där, i händelse av en oväntad orokris eller mer eller mindre relaterad till en situation, eller symtom som liknar nöd, kanske inte är tillgänglig hjälp. Agorafobisk rädsla är vanligtvis relaterad till en uppsättning karakteristiska situationer, inklusive att vara ensam hemifrån; blanda sig med människor eller stå i linje gå igenom en bro, eller åka med buss, tåg eller bil.

B. Dessa situationer undviks (t ex antalet resor är begränsade), motstå kostnaden för signifikant obehag eller ångest av rädsla för en kris av nöd eller symtom som liknar nöd eller blir oumbärlig Närvaron av en bekant att stödja dem.

C. Detta ångest eller undvikande beteende kan inte bättre förklaras av närvaron av en annan psykisk störning.

3- Diagnostiska kriterier för ångestsyndrom utan agorafobi.

A. De är uppfyllda (1) och (2):

(1) Återkommande oväntad kris av ångest.

(2) åtminstone en av kriserna har följts i 1 månad (eller flera) av en (eller flera) av följande symtom:

(a) ihållande oro över möjligheten att få mer kris

(b) oro över krisens konsekvenser eller konsekvenser (t ex förlora kontroll, lider av hjärtinfarkt, "blir galen")

(c) signifikant förändring av beteende relaterat till kriser.

B. Frånvaro av agorafobi.

C. Panikattacker beror inte på direkta fysiologiska effekter av ett ämne (t.ex. droger, droger) eller en medicinsk sjukdom (t.ex. hypertyreoidism).

D. Panikattacker kan inte bättre förklaras av närvaron av en annan psykisk störning.

4- Diagnostiska kriterier för ångestsyndrom med agorafobi

A. De är uppfyllda (1) och (2):

(1) Återkommande oväntad kris av ångest.

(2) åtminstone en av kriserna har följts i 1 månad (eller flera) av en (eller flera) av följande symtom:

(a) ihållande oro över möjligheten att få mer kris

(b) oro för konsekvenserna av krisen eller dess konsekvenser (t ex att förlora kontrollen, drabbas av ett hjärtinfarkt, "blir galet").

(c) signifikant förändring av beteende relaterat till kriser.

B. Förekomst av agorafobi.

C. Panikattacker beror inte på direkta fysiologiska effekter av ett ämne (t.ex. droger, droger) eller en medicinsk sjukdom (t.ex. hypertyreoidism).

D. Panikattacker kan inte bättre förklaras av närvaron av en annan psykisk störning.

orsaker

Orsakerna till ångest är mycket varierade och beror i varje fall på relativt olika faktorer. På samma sätt är det ibland svårt att upptäcka en enda orsak till förändringen, eftersom det vanligtvis är föremål för kombinationen av olika faktorer.

Generellt är ångest en reaktion som uppträder i situationer där individen står inför en svår situation eller tolkas så komplicerat av personen.

På samma sätt uppstår ångest när det finns ett eller flera element, psykologiska eller fysiska, som tolkas som hotande för personen. Vid dessa tillfällen reagerar kroppen automatiskt på att aktivera olika försvarsmekanismer.

Å andra sidan postulerar flera studier närvaron av genetiska faktorer i utvecklingen av ångest. I denna mening uppvisar ångestdomen hög comorbiditet med andra sjukdomar.

Särskilt är nödstörningar mycket nära besläktade med distima och större depression. Det är postulerat att en av fyra personer med en ångestsyndrom också skulle drabbas av humörstörningar.

behandling

Den mest effektiva behandlingen för att ingripa nöd är kombinationen av psykoterapi och farmakoterapi.

När det gäller farmakologisk behandling används vanligtvis anxiolytiska läkemedel. Benzodiazepiner verkar vara mest effektiva, och deras administrering möjliggör ett snabbt avbrott i de distressande symptomen.

I den psykoterapeutiska behandlingen används vanligtvis kognitiv beteendebehandling. Insatsen inriktar sig på att hitta de psykologiska faktorerna i samband med utseendet av nöd, och träningen i färdigheter som gör det möjligt att möta det.