Kronisk trötthet: Symptom, orsaker och behandlingar

Kronisk trötthet är en känsla av kronisk trötthet som inte avtar med vila eller sömntimmar och kan öka till mycket höga nivåer när man utför någon typ av aktivitet, antingen fysisk eller psykisk.

Den person med kronisk trötthet har ett tillstånd av konstant trötthet som inte försvinner när du går i sängen för att vila och återvinna energi, men det ökar mycket mer när du försöker utföra någon aktivitet.

Denna sjukdom kräver ofta en signifikant minskning av personens aktivitet, eftersom trötthet uppträder utan att kroppen behöver utsättas för någon ansträngning och inte avtar när vilar.

Arbetsverksamheten verkar nästan omöjlig för en person med denna sjukdom, och sociala och inhemska aktiviteter är också svåra notoriskt.

Dessutom är den konstanta trötthet som personen med kronisk trötthet upplever ofta följd av andra symtom som svaghet, minnesförlust eller brist på koncentration, sömnproblem och muskel- eller ledvärk.

Andra fysiska problem, som faryngit eller tonsillit, känsliga lymfkörtlar, huvudvärk, huvudvärk eller febertillstånd kan förekomma, men mindre ofta.

Symtom på kronisk trötthet

De 15 symtom som definierar denna sjukdom är följande:

1. Trötthet eller trötthet (efter vila)

2. Trötthet som begränsar vardagens gemensamma aktiviteter.

3. Trötthet som varar mer än 24 timmar efter träning.

4. Trötthet som förvärras med intellektuell och fysisk aktivitet.

5. Känsla av tunghet i armar och ben.

6. Huvudvärk.

7. Febrighet.

8. Ont i halsen

9. Hypotension.

10. Svårt att tänka klart.

11. Brist på minne, koncentration och uppmärksamhet.

12. Sömnlöshet.

13. Irritabilitet.

14. Depression.

15. Inflammation av lymfkörtlar

diagnos

Den första punkten för att avgöra om en person lider av kronisk trötthet eller inte är att lida i sex månader eller mer ett tillstånd av extrem trötthet som inte ger upphov trots att du regelbundet vilar i sängen.

Tröttheten som drabbas måste störa personens aktivitet. Det vill säga, det måste försämra förmågan att utföra arbete, sociala och inhemska aktiviteter

Dessutom måste detta trötthet åtföljas av andra symtom som de som beskrivits ovan: feber, smärta i muskulaturen, leder eller huvud, minne eller problem med uppmärksamhet etc.

Diagnosen måste göras av en läkare som ska utföra en serie test för att bestämma förekomst av kronisk trötthet:

1. En detaljerad klinisk historia av patienten kommer att göras med hänsyn till alla de sjukdomar han har lidit, hur tröttsymptom har börjat, vilken patologisk familjhistoria han har etc.

2. Din mentala tillstånd kommer att utvärderas genom ett litet test av kognitiv prestation (minnetest, uppmärksamhet, resonemang, etc.).

3. Blod- och urintester kommer att utföras för att utesluta eventuella organiska faktorer som orsakar trötthet och trötthet.

4. Ibland utförs psykologiska tester för att utvärdera om trötthetets känslor beror på ett visst affektivt tillstånd (såsom depression).

5. Andra test, såsom magnetisk resonansbildning, immunologiska test eller single-foton-utsläppstomografi, kommer att utföras om det är nödvändigt att utesluta möjligheten att patienten lider av andra sjukdomar som är relaterade till trötthet.

På så sätt utförs diagnosen kronisk trötthet å ena sidan genom detektering av typiska symtom på sjukdomen och å andra sidan utesluta möjligheten att de manifesterade symtomen orsakas av en igenkännsbar sjukdom.

När båda kriterierna är uppfyllda, det vill säga: de typiska symtomen på kronisk trötthet presenteras och inga fysiska eller psykiska sjukdomar som kan relateras till dem detekteras kan diagnos av kronisk trötthet göras.

statistik

En studie utförd av de amerikanska centrumen för sjukdomskontroll och förebyggande åtgärder (CDC) år 1993 visade att mellan 0, 4% och 0, 9% av de amerikaner av lagstadgad ålder som fick sjukvård drabbades av kronisk trötthet.

En senare studie som genomfördes i Seattle-regionen visade emellertid att förekomsten av denna sjukdom kunde vara mycket högre (mellan 7, 5% och 26% av människor kan drabbas av kronisk trötthet).

På samma sätt har en annan studie som genomfördes i San Francisco fått liknande resultat: 20% av befolkningen drabbades av kronisk trötthet.

Det verkar sålunda tydligt att det är en sjukdom som drabbar många människor runt om i världen, vilket indikerar en särskild prevalens bland kvinnor.

Åldern för utkomst av kronisk trötthet är mellan 29 och 35 år, även om fall har också noterats hos ungdomar och ungdomar under 25 år.

När det gäller sjukdomsutvecklingen är den vanligen kronisk men variabel. Det finns patienter som återhämtar sig, som kan utföra sina sociala och arbetsuppgifter normalt, men de brukar fortsätta att uppleva vissa symptom periodiskt.

Faktum är att en studie utförd av CDC visade att 31% av patienterna med kronisk trötthet återhämtade sig under de första fem åren och 48% under de första 10 åren.

Dessutom är kronisk trötthet ofta bevittnade flera upp och ned i växande perioder av relativ välbefinnande och minskad utmattning med perioder med extrem trötthet och oförmåga att fungera.

Orsaker till kronisk trötthet

Upptäck varför kronisk trötthet härrör är en av de största gåderna i vetenskapen idag, trots de många undersökningar som har utförts.

Vad orsakar trötthetens känslor och symptomen som patienter lider av kronisk trötthet? Varför har de denna utmattande trötthet om det inte finns någon fysisk förändring som härrör från den?

Nuvarande forskning tyder på att sjukdomen skulle bildas genom sambandet av flera orsaker, som genom detoniserande stimuli som stress, infektioner eller traumatiska erfarenheter skulle vara ansvarig för kronisk trötthet.

Nästa kommer vi att kommentera de faktorer som mer har varit relaterade till sjukdomen.

1. Infektionsmedel

Inledningsvis ansågs att kronisk trötthet kan orsakas av en infektion av Epstein-Barr-viruset (viruset som orsakar mononukleos) på grund av likheten mellan båda sjukdomarna.

Men flera studier av CDC har visat att det inte finns något orsakssamband mellan detta virus och kronisk trötthet, så det kan inte antas att denna sjukdom orsakas av en virusinfektion.

Det är emellertid inte uteslutet att detta virus kan spela en viktig roll vid utvecklingen av kronisk trötthet och som tillsammans med andra faktorer kan orsaka sjukdomen.

2. Immunologi

En annan forskningslinje fokuserar på immunsystemet. Det är postulerat att lidande förändringar i detta systems funktion som skyddar vår kropp kan öka sannolikheten för att drabbas av kronisk trötthet.

För närvarande är den hypotes som försvaras att det kan vara en riskfaktor i stress- eller virusinfektioner, eftersom kroppen inte kunde svara tillräckligt och kan leda till kronisk trötthet.

3. Central nervsystemet

Många studier har visat att nervsystemet i vår hjärna är ansvarigt för att producera nivåer av fysisk och emotionell stress och släppa en serie hormoner i kroppen.

I synnerhet, i stressens stress, gör hjärnan en större frisättning av kortisol, ett hormon som kan relateras till immunsystemet och kronisk trötthet.

4. Näringsbrist

Slutligen, på grund av den intolerans som många patienter uppvisar för vissa ämnen som finns i maten, ställs möjligheten att bristen på näringsämnen kan vara kopplad till kronisk trötthet.

Emellertid har inga vetenskapliga bevis publicerats som visar att ett sådant kausal förhållande är sant.

Således är orsaken till kronisk trötthet idag okänd, så det är underförstått att detta beror på kombinationen av dessa 4 faktorer som vi har diskuterat.

behandling

För närvarande finns ingen behandling som klarar av att bota denna sjukdom så att terapeutiska ingrepp är utformade för att mildra intensiteten av symtom så att de medför mindre obehag.

Å ena sidan kan receptbelagda läkemedel användas för att minska vissa symtom:

1. Tricykliska antidepressiva medel kan minska sömnlösheten och mildra intensiteten i smärta.

2. Anxiolytika kan ges till patienter med kronisk trötthet som har höga ångestnivåer.

3. Antiinflammatoriska medel kan vara användbara för att minska feber och muskel- eller ledvärk.

Å andra sidan är de behandlingar som förbättrar patientens psykologiska tillstånd och livsstil särskilt viktiga.

1. Psykoterapi kan minska spänningen som leder till kronisk trötthet, minska den känslomässiga stressen som kan vara associerad med sjukdomen och bekämpa de symptomen på ångest och depression som ofta kan uppstå i dessa typer av störningar.

2. Fysisk aktivitet : Det är viktigt att utföra en måttlig men konstant fysisk aktivitet. Fysiska och mentala ansträngningar som kan påskynda utmattning bör undvikas, men samtidigt bör en miniminivå av aktivitet upprätthållas för att undvika fysiska problem och vana kroppen till rörelse.

3. Hälsosam kost : Det är också viktigt att ta hand om kroppen genom en hälsosam kost, undvik mycket rikliga måltider och ge kroppen alla de näringsämnen som den behöver.

Är det detsamma som fibromyalgi?

Fibromyalgi och kronisk trötthet delar många symtom och är två mycket liknande sjukdomar, men det är två typer av olika förändringar, så när vi pratar om kronisk trötthet talar vi inte om fibromyalgi.

Fibromyalgi är en kronisk reumatisk sjukdom där personer som lider av det lider av symtom som kroppsstyvhet vid uppkomst, ökad smärta i huvudet och ansiktet, sömnsvårigheter, depression, ångest, psykisk långsamhet, tarmproblem och stickningar i tips.

Som vi ser har fibromyalgi och kronisk trötthet en serie vanliga symptom:

• sömnlöshet

• huvudvärk

• depression

• trötthet

• Svårtänkande

• Smärta i lederna.

Varje sjukdom har emellertid en serie egenskaper som gör att vi kan differentiera varandra från varandra. Dessa är:

• Ålder av början: Fibromyalgi börjar vanligen mellan 45 och 55 år, kronisk trötthet mycket tidigare, mellan 29 och 35 år.

• Övning: Som sagt, i kronisk trötthet förvärras tillståndet av trötthet när du tränar, i fibromyalgi istället, förbättras.

• Trötthet: Tröttheten som är närvarande vid kronisk trötthet är ansträngande medan den som uppstår i fibromyalgi är inte.

• Feber: Kronisk trötthet kan orsaka feber vanligtvis, fibromyalgi inte.

• Sår hals: i kronisk trötthet finns vanligtvis ont i halsen som inte händer i fibromyalgi. Dessutom är personen med kronisk trötthet ofta utmattad när han pratar, vilket inte heller lider av den person som har fibromyalgi.

• Vila: Tröttheten som ses i fibromyalgi lindras genom sömnen, så att personen kan återvinna energi i sängen. Vid kronisk trötthet sker detta inte.

Således, även om båda sjukdomarna är mycket lika och är baserade på närvaro av utmattning utan en uppenbar fysisk orsak, är kronisk trötthet inte detsamma som fibromyalgi.