Apeirofobi: Symptom, orsaker och behandlingar

Apeirofobi är överdriven och irrationell rädsla för oändlighet. Det innefattar undvikande av situationer där det finns ett stimulans relaterat till oändlighet, ångest och oro.

När vi talar om apeirofobi är det lämpligt att börja med att betona att denna psykologiska förändring motsvarar en viss grupp av ångestsjukdomar, det vill säga en specifik fobi.

Specifika fobier är ganska vanliga i världssamhället, men de faktorer som är rädda i dessa störningar är vanligtvis inte oändlighet.

I allmänhet har elementen som fruktade i specifika fobier vanligtvis mindre abstrakta egenskaper och består vanligtvis av konkreta eller lättskiljbara element.

Tydliga exempel på denna typ av fobi är rädslan för spindlar, blod, höjder, reser med flyg, att vara i slutna utrymmen, att köra, av vissa djurtyper etc.

Men apeirofobien, trots att den har olika egenskaper när det gäller elementet som frukts, ligger inte långt ifrån resten av specifika fobier, som är bättre kända när det gäller svaret hos den person som lider av.

På detta sätt kännetecknas både en spindelfobi och en apeirofobi av det faktum att personen gör ett bestämt rädslesvar när han utsätts för hans eller hennes rädda element.

Sålunda kan svaret hos en person som lider av spindelfobi när den utsätts för dessa djur vara praktiskt taget densamma som den hos en person apeirofobi när den utsätts för oändlighet.

Självklart kommer exponeringen i ett och ett fall att variera, eftersom det inte är detsamma att exponera en person för en spindel (ett helt identifierbart djur) än att utsätta en person för oändligheten (ett mer abstrakt element).

Vi kommer dock att lämna ett ögonblick av det frysta objektets egenskaper och vi kommer att fokusera på det ångestsvar som dessa producerar när människor med specifik fobi utsätts för dem.

Faktum är att den viktigaste faktorn i denna typ av problem inte är så mycket det fruktade elementet, men det ångestsvar som det producerar.

På detta sätt, för att bestämma närvaron av en apeirofobi måste vi fokusera på rädslan att personen upplever när den utsätts för tanken om oändlighet.

För att hävda att någon lider av apeirofobi måste han uppleva följande typ av rädsla när han utsätts för sin rädda stimulans:

1. Rädslan är oproportionerlig mot situationen.
2. Rädsla kan inte förklaras eller motiveras av individen.
3. Rädsla är bortom frivillig kontroll.
4. Reaktionen av rädsla leder till att den rädda situationen undviks.
5. Den rädsla som uppstår kvarstår med tiden. ç
6. Rädslan är helt maladaptiv.
7. Rädsla upplevde inte specifikt för en viss fas eller ålder, så det varar under åren.

Diagnos av apeirofobi

Hittills har vi sett vilken typ av rädsla man måste uppleva för att katalogisera den inom en viss fobi.

Vi har också klargjort att denna typ av rädsla måste upplevas när den utsätts för någon situation som provocerar en idé eller en tank på oändlighet.

De villkor som måste uppfyllas för att utföra diagnosen apeirofobi är således följande:

1. Presentera en anklagad och ihållande rädsla som är överdriven eller irrationell, utlösen av förekomsten eller förväntan på objektet eller den specifika situationen som utlöser tanken eller tanken på oändligheten.
2. Exponering för den fobiska stimulansen orsakar nästan oavsiktligt ett omedelbart ångestsvar, vilket kan vara formen av en situationskriskris eller mer eller mindre relaterad till en given situation.
3. Den person som lider av apeirophobia inser att rädslan han upplever om tanken om oändlighet är överdriven eller irrationell.
4. Fobiska situationerna undviks eller stöds på bekostnad av intensiv ångest eller obehag.
5. Undvikande beteenden, orolig förväntan eller obehag som orsakas av den rädslade situationen stämmer starkt med personens normala rutin, med arbete (eller akademiska) eller sociala relationer eller orsakar ett kliniskt signifikant obehag.
6. Hos dem under 18 år måste varaktigheten av dessa symtom ha varit minst 6 månader.
7. Ångest, panikattacker eller fobiska undvikande beteenden som är förknippade med specifika objekt eller situationer kan inte förklaras bättre av närvaron av en annan psykisk störning.

orsaker

Apeirofobi är en sällsynt typ av specifik fobi, så egenskaperna hos denna psykiska störning har blivit lite studerade.

På grund av de enorma likheterna som alla specifika fobier har, förefaller det dock vara enighet om att erkänna att orsakerna till apeirofobi inte behöver skilja sig från de andra specifika fobierna.

Faktum är att det enda som skiljer en viss fobi från en annan är det fruktade elementet, som vi sagt.

På så sätt hör alla typer av specifik fobi, inklusive de mindre vanliga fallen, till samma psykiska störning, med möjliga vanliga orsaker och de flesta av dem, med samma svar på de angivna psykologiska behandlingarna.

På så sätt kan vi genom de multipla studierna som utförs på patogenesen av specifika fobier, nämna sex huvudfaktorer som skulle förklara förvärvet av apeirofobi. Dessa är:

1. Direkt eller klassisk konditionering

Denna faktor skulle förklara hur före en neutral stimulans som tanken om oändlighet kan personen matcha den med en aversiv stimulans som orsakar ångest.

På så sätt skulle ideen om oändlighet vara ihop med oberoende aversiva element i den meningen att personen skulle svara på ett helt fobiskt sätt före det.

För att detta kan hända kan många faktorer vara involverade: tidiga traumatiska erfarenheter, styva tankeformar, specifika utbildningsstilar eller personlighetstyper som behöver överdriven kontroll över sitt liv.

2. Vicar konditionering.

Enligt denna teori kunde apeirofobi inte förvärvas genom erfarenheter som upplevdes i den första personen utan genom lärande eller yttre visualisering av element som kan matcha tanken om oändlighet med aversiva stimuli.

I dessa fall är det särskilt viktigt att under förlossningen upplever föräldrar eller någon nära dem denna typ av fobi eller någon slags rädsla som liknar apeirofobi.

På samma sätt kan beteenden eller operationsstilar som är alltför modulerade av rädsla eller behovet av kontroll som personen bevittnat under sin barndom eller ungdom, också kunna delta i förvärvet av apeirofobi.

3. Verbal information

En annan aspekt som har visat sig vara relevant vid förvärvet av specifika fobier är den verbala och direkta informationen som en person utsätts för.

På så sätt kan en individ bli utsatt för manifestationer eller repetitiv information om den negativa betydelsen som oändlighetens idéer innehar, vilket kan leda till att man förvärvar en apeirofobi.

4. Icke-associativa teorier

Andra teorier refererar till fobias genetik och för att bekräfta att rädsla är ett medfödd element hos människor.

Rädsla svaret är faktiskt ett medfödt element som, trots att det kan manifestera sig på olika sätt i varje person, har alla människor det och upplever det under våra liv.

På så sätt kan en del av fobi förklaras genom en genetisk predisposition för att uppleva apeirofobi.

På samma sätt, även om det inte verkar vara en hög specificitet vad gäller den genetiska överföringen av fobier, verkar det som att rädslesvaret i allmänhet kan innehålla viktiga genetiska komponenter.

5. Kognitiva faktorer

Dessa faktorer tycks vara särskilt viktiga vid upprätthållandet av apeirofobi och inte så mycket i deras genesis.

Det innebär att de kognitiva faktorerna förmodligen inte förklarar förvärvet av en apeirofobi, men de kan förklara varför denna förändring upprätthålls över tiden.

Faktum är att orealistiska idéer om skadan som kan tas emot om den utsätts för den fruktade stimulansen är den viktigaste faktorn som håller specifika fobier.

På samma sätt förklarar kognitiva faktorer de attentionala företeelser som människor med apeirofobi uppvisar, genom att uppmärksamma något hot som är relaterat till det fobiska elementet.

Slutligen ligger huvudindikatorn för återhämtning av apeirofobi i exponeringen av den person som lider av denna förändring av de fruktade elementen.

På så sätt är kognitiva faktorer de som förhindrar att personen utsätts för dessa situationer genom förutsägelse av ångest och obehag, varför dessa faktorer är grundläggande för upprätthållandet av apeirofobi.

behandling

Behandlingen av specifika fobier, som markeras av Society of Clinical Psychology (APA), är baserad på två interventionstekniker.

Den första, som vi har sagt, fokuserar på att utsätta personen för den situation som har visat större effektivitet vid eliminering av fobiska tankar.

Det vill säga exponera personen för deras rädda element så att de blir vana vid den fobiska stimulansen och eliminera deras irrationella tankar om deras rädsla.

Faktum är att de irrationella tankarna om känslan av fara eller rädsla för att det fobiska elementet producerar upprätthålls för att personens egen rädsla förhindrar honom att exponera sig för stimulansen och bevisa att hans rädda tankar inte är verkliga.

På det sättet när personen utsätts för sitt eller fruktade element länge ser han eller hon att hans tankar är irrationella och minskar deras ångersvar tills fobi är helt släckt.

Apeirofobi presenterar emellertid ett hinder i dess behandling av exponering, eftersom en person med denna typ av fobi inte kan utsättas leva för sina rädslor eftersom de inte utgörs av verkliga element utan tankar om oändlighetens idéer.

Således presenterar människor med apeirofobi ett svar av fobisk ångest när de utsätts för att tänka på universum, oändligheten eller känslan av att falla i ett oändligt tomrum.

Dessa element är inte konkreta så att vi inte kan utsätta personen direkt för deras rädda stimulans.

På detta sätt måste exponering i apeirofobi genomföras genom virtuell verklighet där personen kan utsättas för oändlighetssituationer som genererar fobisk ångest genom datorprogram.

En annan behandlingsmetodik består i utställningen i fantasi där personen utsätts för sitt rädda tänkande genom de imaginerade situationer som terapeuten vägleder honom.

Båda exponeringsmetoderna har visat sig vara effektiva för att minska fobiska tankar och minska den ångest som uppstår i dessa ögonblick.

Slutligen, parallellt med exponeringsbehandlingen, kan ytterligare två behandlingar utföras.

En av dem, avslappningstekniker, är särskilt effektiv för att minska nivån av ångest hos personen före exponering för sina fruktade element.

På så sätt, före behandling med exponering, genomförs en avslappningsbehandling så att personen utsätts för sin rädsla med den lägsta nivån av ångest möjligt.

Slutligen kan kognitiva tekniker tillämpas för att slutföra modifiera irrationella tankar som inte har försvunnit under exponeringsbehandling.