Caetofobi: Symptom, orsaker och behandlingar

Caetofobi är en specifik typ av fobi där det finns en överdriven och irrationell rädsla för håren. Caeto betyder keratinfiber som kallas hår och fobi kommer från fobos (i gammal grekisk "panik", personifiering av "att vara rädd" i grekisk mytologi, son till Ares och Afrodite).

Specifika fobier klassificeras inom ångestsjukdomarna. I varje fobi, den person som lider det ger en irrationell rädsla för det föremål som orsakar den rädslan.

När det gäller bläckfisk, kännetecknas det inte bara av individer som har en alltför stor rädsla för hår, men också av rädsla för furiga individer och djur. Det är en irrationell rädsla för både människans hår och djurens hår. Denna rädsla hindrar oss från att kunna leda ett normaliserat dagligt liv, begränsa individen och skada det sociala livet.

Genom hela denna artikel kommer vi att ange dess egenskaper, dess orsaker och dess konsekvenser, liksom möjliga effektiva behandlingar så att du genom alla denna information bättre förstår dess funktion.

Caetophobia orsaker

Även om de flesta specifika fobier inte har någon orsak, finns det en faktor som kan betraktas som utbredd vid ketofobi. Detta är vanligtvis en tidigare händelse som har markerat patienten och har inte slutfört att lösa eller stänga korrekt.

I psykologiska termer skulle vi prata om klassisk konditionering, vicarkonditionering (eller förvärv av beteenden genom observation), informationsförvärv i individens barndom, och i vissa fall kan det finnas en genetisk faktor.

Särskilda egenskaper hos katofobi

Oproportionerlig rädsla

I Caetophobia är rädsla inte rationell, men motsvarar en oproportionerlig rädsla åtföljd av irrationella tankar. Denna rädsla uppstår både i närvaro av den fobiska stimulansen och i väntan på det.

Känsla av fullständig brist på kontroll

Grundläggande egenskap hos specifika fobier. Vid Caetophobia är känslan av brist på kontroll intensiv varje gång individen måste möta håret.

I vardagen finns det många situationer där hår är ett element som är oerhört närvarande, så att obehag är konstant. Speciellt är de i renhetssituationer eller kontakt med andra där individen med denna fobi kan visa mer obehag.

Behov av undvikande

På grund av känslan av absolut brist på kontroll före situationen har individen ett fullständigt behov av att undvika objekt eller fobisk situation.

Denna undvikande eller flygning från en situation där du kan se dig själv i fara påverkar ditt normala dagliga liv med alla störningar som detta medför.

Det är maladaptivt

Rädsla i en rättvis och rimlig åtgärd; det har alltid ansetts vara adaptivt i den levande varelsens överlevnad. Den adaptiva rädslan är en uppsättning förnimmelser som sätts igång som ett normalt svar på verkliga faror (Marks, 1987), vilket gynnar oss att komma undan ibland när våra liv är i fara.

Men när intensiv rädsla utvecklas i situationer där det inte finns något verkligt hot mot det levande väsen, blir det dåligt anpassningsbart.

Det är en långvarig sjukdom

Ett av de sätt på vilka det kan differentieras om det är en rationell rädsla eller en fobi är dess längd och frekvens över tiden.

Om det är en särskild rädsla, som sker isolerat, kan vi inte betrakta det som en fobi. Fobier, förutom frekvensen, fortsätter i de olika stadierna av individen (barndom, ungdom och vuxenstadiet) om de inte behandlas av en professionell.

Denna rädsla kan inte argumenteras

Det är en annan av de grundläggande egenskaperna hos specifika fobier, särskilt katofofobi. Detta innebär att överdriven rädsla för hår inte kan förklaras på ett objektivt sätt i förhållande till händelserna. Det är helt irrationellt, utan objektiva bevis som kan motivera det.

behandlingar

Under första hälften av 20-talet reducerades de terapeutiska alternativen för fobier, som vi nu kallar specifika eller enkla, till behandling med psykoanalys. Från Joseph Wolpe-arbetet (1958) kom den så kallade beteendeterapin stomping i fobias fält.

Varje fobi bör behandlas eftersom det är en ångestsyndrom som vanligtvis påverkar individens dagliga liv. I denna typ av problem har kontrast mot en hög effektivitet av psykologisk terapi.

Därför är det inte en sjukdom som kan botas, men om det behandlas i tid finns en hög andel personer som botas. Psykoterapi måste utföras av en klinisk psykolog specialiserad på specifika fobier för en bra lösning på problemet.

De tekniker som används mest i terapi för att hantera en specifik fobi är:

Exponering för den fruktade stimulansen levande eller fantasi

Vid ketofobi, som det är en specifik fobi, är den mest angivna behandlingen en gradvis exponering. Vid den gradvisa exponeringen in vivo är de fobiska situationerna hierarkiserade så att den enskilde senare kan möta till det fruktade objektet (håret) lite för små för att utföra desensibiliseringen.

Således är det tillrådligt att i detta fall göra den visuella utställningen till håret för att senare gå vidare till den visuella utställningen, inklusive den fysiska kontakten med den fobiska stimulansen. Flera undersökningar har visat hur denna teknik är den mest effektiva på kort och lång sikt för behandling av specifika fobier.

Förutom att personer snabbt svarar på tekniken, kommer fördelarna att vara över tiden. Det finns fall av fobier där av olika anledningar du inte kan göra en levande exponering så det utförs, istället exponering i fantasi.

När man utför denna teknik kommer man att lägga tonvikten på att styra undvikandet av dessa fobiska situationer tills ångestet i ämnet minskar.

Vetenskaplig forskning visar att framgången med denna teknik vid behandling av specifika fobier beror på att exponering i frånvaro av de fruktade konsekvenserna resulterar i utrotning av fobiska reaktioner (både fysiologiska och fysiska).

Ångest kontroll tekniker

Ångestkontrolltekniker är en grupp av tekniker vars huvudsakliga funktion är kontrollen och minskningen av ångest. Alla är av särskild betydelse när de står inför de första etapperna där ångestnivåerna är mycket höga.

Bland dessa är:

1. Avkopplingsteknik: ämnet lärs att hantera och distrahera från sin ångest genom att lära sig inkompatibla svar på ångest. Några av dessa inkompatibla svar som vanligtvis används är muskelavstånd eller lärande av långsam membranandning.
2. Distraktion och självinstruktioner.

Informativa terapier, bilioterapi eller psykoducation

I dessa terapier kommer den professionella att ha som mål att patienten undersöker i sökandet av determinanterna och upprätthåller faktorerna i hans fobi med avsikt att denna forskning bidrar till att uppmuntra honom att utarbeta en plan för terapeutisk åtgärd tillsammans med den professionella.

För att göra detta får du information om orsaker eller faktorer som orsakar och / eller upprätthåller fobiskt beteende.

Kognitiv beteendeterapi och virtuell verklighet

Dessa typer av tekniker är senare än beteendemetoder. Dessa används i de flesta fall i kombination med exponeringstekniker, tandem genom vilket effektiviteten av behandlingen ökar.

På detta område är de mest använda teknikerna emotionell känslomottagning (Ellis, 1962, Warren och Zgourides, 1991), träning i stressinoculation (Meichenbaum, 1977, 1985) eller systematisk rationell terapi (Golfried, 1977) De är anpassade till behandling av specifika fobier.

Syftet med dessa terapier är att förändra patientens tankemönster, behålla betoningen på skillnaden mellan realistiska och orealistiska tankar eller skillnaden mellan möjliga och sannolika (Marshall, Bristol & Barbaree, 1992).

Därför är de slutliga målen att individen kan dra nytta av dem för att minska ångest mot exponeringsbehandlingar, förutom att korrigera dessa irrationella tankar och modifiera dem genom adaptiva tillskrivningar av motor och fysiologiska reaktioner (Anthony, Craske & Barlow, 1995 Shafran, Booth & Rachman, 1992).

inverkan

Den huvudsakliga konsekvensen av människor med denna fobi är att de måste vara borta från de personer som har rikligt hår och dessutom har konstiga beteenden om omständigheterna gör att de håller sig nära någons hår.

Det finns även fall där problemet är så stort att individen blir oförskämd för sig själv och når sig själv att riva sitt eget hår. På samma sätt känner de ofta obehag varje gång de behöver titta i spegeln.

Några av de situationer där dessa individer kan vara involverade och där de kommer att drabbas av en anmärkningsvärd känsla av obehag kan vara:

• Känslor av avsky när du tvätter hår, känslor som ökar om denna händelse åtföljs av håravfall.
• Upptagen varje gång personen måste skära sitt hår.
• Aversion till alla dessa djur med hår. Dessa individer har stor svårighet att besöka ett hus där de bor med ett djur, särskilt en hund eller en katt.
• Svårighet att utföra de dagliga uppgifterna att rengöra badrummet.
• Känslor av ångest varje gång de måste komma i kontakt med någon eller något med rikligt hår.
• I det fysiologiska planet framställs en serie fysiologiska svar som kännetecknas av en ökning av SNA: s (autonoma nervsystems) ökning av hjärt- och andningsfrekvensen, svettning, hämning av salivation, magontraktioner, illamående, diarré, höjning av blodtryck etc.
• Slutligen, på den kognitiva eller subjektiva nivån, visar individen en hel serie övertygelser om den fruktade situationen och dess förmåga att möta den.

Vi kan sammanfattningsvis slutsatsen att ketofobiens etiologi fortfarande är bestämd med precision. Men i relation till behandlingar är kognitiv beteendeterapi den som har varit mest användbar vid hanteringen av problemet.