De 10 huvudpsykologfunktionerna

Psykologens huvudfunktioner är att analysera problem, utvärdera beteende, lyssna, förklara, informera, tillhandahålla resurser och strategier, motivera för förändring, ge riktlinjer och följa med under förändringen.

Även om bilden av psykoanalytiker som slår dig ner på en soffa och frågar dig om barndom och sexuella önskningar dominerar inte längre idag, fortsätter att delta i ett psykologiskt samråd att skapa viss förvirring.

Vad gör en psykolog?

Sitter framför en terapeut som börjar fråga dig om personliga aspekter och till vilken du kommer att behöva förklara alla dina problem är en situation som i förväg kan ge känslor av osäkerhet eller obehag.

Men många av de övertygelser om funktioner som utförs av en psykolog är inte helt sanna och kan leda till felaktiga föreningar, som bara personer som är galen, går till psykologen eller terapeuter är individer som är ansvariga för att lösa problem .

Det är sant att inte alla psykoterapeuter arbetar på samma sätt, tolkar samma behandlingar eller utför samma åtgärder under sina terapier.

Det är emellertid också sant att alla terapeuter har samma mål att se till att patienterna förbättrar sin mentala hälsa och förvärvar större förmågor att fungera ordentligt i sina respektive liv.

På så sätt är psykologens huvuduppgift att utvärdera och analysera patientens situationer för att hitta de insatser och strategier som kan vara till nytta för att förbättra deras psykologiska funktion.

Behandlings- och interventionsteknikerna kan vara mycket olika men alla är rotade i samma idé: förstå ett specifikt problem och hitta åtgärder för att lösa det.

Psykologer är då inte magiska människor som kan läsa dina tankar eller som kan veta vad du tänker. Inte heller behandlingar som håller i många år och pratar om förälskelse av barn och föräldrar.

Faktum är att en terapeut kan arbeta med någon typ av person, oavsett om han har en psykisk sjukdom eller inte, och oavsett de problem han presenterar. Dessutom är det viktigt att komma ihåg att psykologer inte löser problem eller fixar sina patienters liv.

Varje förändring som en individ kan göra genom psykoterapi kommer att uppnås av sig själv. Terapeuten kommer att vara begränsad till att vägleda dig under denna förändring och träna dig i alla typer av verktyg som gör att du kan möta dina olika problem.

När vi deltar i allt detta kan vi definiera psykologens siffra som en professionell expert på mänskligt beteende som tillämpar olika terapeutiska metoder för att hjälpa människor att hantera sina problem och förvärva en hälsosam psykologisk tillstånd.

10 huvudfunktioner hos psykologer

För att se tydligare nedan diskuterar vi de 10 huvudfunktionerna som utförs av någon psykolog.

1- Analysera problemen

Det första som någon psykoterapeut gör är att analysera de problem som påverkar människans liv.

De flesta individer kommer till samråd av en särskild anledning och för att lösa ett specifikt problem. Problemen förstås ur en tvärvetenskaplig synvinkel, det vill säga de kan ta itu med relationella, sociala, personliga eller arbetsaspekter.

På så sätt kan en patient delta både för att drabbas av depressiva eller oroliga symptom för att presentera en stressig arbetssituation som inte kan hantera eller ha olika relationella problem med din partner, familj eller vänner.

Det vanligaste är att människor presenterar olika problem tillsammans, så en särskilt stressig arbetssituation kan åtföljas av symtom på ångest och obehag och problem i familjen.

Oavsett huvudorsaken till det psykologiska samrådet är det första steget som någon terapeut gör bygger på att analysera, utvärdera och förstå problemet i fråga.

En psykolog kan inte göra sitt arbete om problemen tidigare inte har blivit väldefinierade och väl förstådda, på samma sätt som en person inte kan lösa sina problem utan att först analysera och tolka dem.

Sålunda sätter psykologen sig i patientens hud och börjar arbeta tillsammans med honom för att på ett adekvat sätt analysera vilka ämnen som ska diskuteras under sessionerna.

2- Utvärdera beteendet

Den viktigaste aspekten som kännetecknar en psykolog är att han är expert på mänskligt beteende och beteende. På så sätt är huvudnyckeln som terapeuter ska hjälpa sina patienter att utvärdera och identifiera deras huvudsakliga beteendemönster.

Genom att utvärdera individens beteende förvärvar psykologen mer information om "varför" av sina problem och kan börja klargöra vilka ingrepp som kan vara användbara.

Psykologin bygger på att studera aspekter som människors tankar, beteende, känslor eller attityder.

Människor har en rad egenskaper i dessa komponenter och vi accepterar dem automatiskt utan att vara mycket uppmärksam på deras egenskaper och möjligheten att modifiera dem.

När psykologen närmar sig gör han eller hon en bred utvärdering av dessa aspekter, varför terapeuter ofta ställer flera frågor eller administrerar frågeformulär och test.

Den insamlade informationen kommer att göra det möjligt att avgränsa huvudpunkterna för att arbeta med patienten och de ändringar som kan vara relevanta för att uppnå förbättringar i deras psykologiska tillstånd.

3- Upptäck och acceptera sättet att vara

En annan central aspekt av psykologernas arbete är att upptäcka personligheten och sättet att vara hos patienter. Detta faktum kan vara invasivt eller obekvämt sett från utsidan, men sällan är det för individer som kommer till psykologen.

Terapeuten gör det mycket tydligt från början av sessionerna att han behöver veta. Kunskap om mänskligt beteende och funktion är inte till nytta om det inte tillämpas i ett visst fall.

På så sätt kan psykologen inte på ett visst sätt veta vad hans patientens huvudegenskaper är, han kommer knappast att kunna hjälpa honom i någonting.

Därför administrerar terapeuter ofta personlighetsprov och ställer frågor om tidigare liv, relationer och erfarenheter som patienten har upplevt.

4- Lyssna empatiskt

För att uppnå alla ovanstående lyssnar psykologerna empatiskt på sina patienter.

Det betyder att de visar empati för varje historia som patienten uttrycker om sina problem eller personliga erfarenheter.

Med andra ord försöker terapeuten lägga sig på patientens plats när han förklarar sina olika problem och erfarenheter.

Och försöker inte bara att sätta sig i sin plats för att hålla sig till vad han säger utan ta hänsyn till all den kunskap han redan har om personligheten och sättet att vara patienten.

På så sätt kan en eller flera terapeuter ha idéer eller tankar som strider mot de som uttrycks av individen, och han eller hon lyckas sätta sig i hans ställe genom att se till hur personen som lever sakerna som han eller hon lever dem.

Psykologen kan då förstå och uppleva de saker som patienten lever, tankar, idéer, känslor och handlingar som utförs, så han slutar förståelse på den mest detaljerade sätt som möjligt, vilka är de behov som varje person presenterar.

5- Förklara vad du ser

Med tanke på att psykologer har magiska förmågor, kan de veta vad den andra personen tycker eller läser sinnet, är verkligheten hos terapeuterna helt motsatt.

Psykologen utvärderar inte, undersöker eller frågar någonting uteslutande nyfikenhet eller vill veta mer om patienten utan någon motivation.

Faktum är att man måste ta hänsyn till att under terapierna arbetar terapeuten så att allt som utvärderas har ett särskilt motiv: att hjälpa patienten.

Dessutom, när terapeuten har tillräckligt med information att våga göra beräkningar och diagnoser om patientens problem och psykologiska funktion, avslöjar han det och förklarar det i detalj.

Detta faktum gör att ideerna om osäkerhet eller misstanke försvinner helt, eftersom patienten upplever första hand hur alla handlingar som utförs av terapeuten syftar till att hitta lösningar och erbjuda hjälp.

Dessutom kan förklaringarna från psykologen vara mycket användbara för patienten att börja förstå de saker som händer med honom.

Det hänger vanligtvis att ingen kan känna dig bättre än dig, och detta uttalande kan i allmänhet betraktas som sant.

Men i svåra tider kan människor ha problem med att förstå varför många saker, varför är jag så ängslig? Varför kan jag inte vara glad över någonting?

Med tanke på dessa situationer kan psykologer genom en objektiv vision och som stöds av framsteg i beteendevetenskap ge ytterligare information som gör det möjligt för människor att bättre förstå vad som händer med dem och vad som kan göras för att ändra den problematiska situationen.

6- Informerar om psykologiska aspekter

En annan viktig funktion som psykologer utför är att ge information om psykologiska aspekter och i vissa fall psykopatologier.

När en person lider av en psykisk sjukdom har han ofta inte all nödvändig kunskap för att förstå optimalt vad som händer med dig, varför det händer och vilka åtgärder som kan vidtas för att ingripa.

Av dessa skäl börjar praktiskt taget alla psykoterapi sessioner med en pedagogisk fas, där terapeuten förklarar i detalj de egenskaper hos den sjukdom han lidit.

Till skillnad från föregående punkt är i detta fall förklaringen gjord på ett allmänt sätt så att patienten förvärvar ökad medvetenhet om hur de psykologiska komponenterna fungerar och utvecklar en mer approximativ vision om det problem som kommer att hjälpa honom att förstå de efterföljande ingreppen.

7- Ge resurser och strategier

Syftet med de sex punkterna ovan är att samla in information, förvärva kunskaper, skapa ett förtroendeklimat och förbereda patienten i syfte att hitta resurser och strategier som gör det möjligt att förbättra psykologisk återhämtning eller mentala välbefinnande.

Så snart som terapeuten förstår patientens funktion börjar han undersöka vilka ingrepp som kommer att vara bra för honom.

Behandlingarna är många och mycket olika, och terapeuten har ingen säkerhet att ett specifikt ingripande kommer att fungera.

Psykologer är inte trollkarlar som vet vad som fungerar i varje enskilt fall, men de har kunskap om mänskligt beteende som gör det möjligt för dem att närma sig de mest fördelaktiga strategierna.

8- Motivation för förändring

Psykologen tillhandahåller strategier och resurser som kommer att vara användbara för patienten, men förändringen kommer inte att göras av terapeuten utan av patienten själv.

På det sättet, som de strategier som valts av psykologen genomförs, kommer detta ständigt att motivera patienten för att uppnå målen.

Terapeuten utarbetar en plan för återhämtning, men kräver att patienten följer honom eller henne för att återhämta sig.

9- Ger riktlinjer

Parallellt ger psykologen riktlinjer till patienten som tjänar till att behålla och fortsätta förändringsprocessen.

Riktlinjerna som erbjuds av en terapeut är inte råd. Det är alltså inte psykologen som råder eftersom den enda handlingen av rådgivning utgör en subjektiv handling.

På så sätt skickar psykologer mönster bakom vetenskapen men bestämmer aldrig för patienten.

De kan vägleda dig mot en väg men inte genom rådgivning, utan genom tekniker som gör det möjligt för patienten att göra en bra analys av situationerna och besluta på det mest korrekta sättet.

10-ledsagare under förändringen

Slutligen slutar terapeuten att bli den figur som har utformat en plan för den förändring som patienten har trott och har utövat.

Längs vägen vet patienten att han inte kommer att vara ensam, eftersom psykologen åtföljer honom hela tiden och guiden ibland när han behöver det mest.