Haphophobia: symtom, orsaker och behandlingar

Hafefobia, även känd som afenfosfobi, hafofobi, hapnofobi, haptofobi eller quiraptofobiapodría är rädslan som ger en person att röra vid. Etymologiskt betyder ordet fobi "rädsla, terror eller panik".

Hafefobia är en del av de så kallade specifika fobierna, med fokus på rädsla eller fobi på ett visst element, i det här fallet att man berör en annan person.

I allmänhet tenderar folk att skydda vad vi kallar vårt "eget utrymme" eller personligt utrymme. I det här fallet skulle denna specifika fobi hänvisa till förvärringen av denna tendens till personligt skydd.

Människor med hafephobia tenderar att överbeskydd sitt eget utrymme, till exempel frukta föroreningar eller invasion.

I det här fallet är det en specifik fobi där personen är rädd för att röra eller bli rörd.

Vi måste betona att det inte är en exklusiv fobi mot främlingar. Faktum är att personen med hafephobia skyddas även från människor som är kända för henne.

När vi talar om att denna fobi är exklusiv av människor av motsatt kön, kallas elefobia "contreltofobia" eller "agraphobia".

I alla fall måste vi varna att det är en specifik fobi som anses vara sällsynt. Vi hänvisar till denna fobi som "specifik" för att även om ångestet är intensiv, kristalliserar den på ett visst element, i det här fallet innan det berörs av en annan person.

I den meningen utarbetar eller utarbetar en serie strategier för att undvika det. Till exempel undvikande beteenden, som han lyckas undvika mot det som orsakar honom så mycket rädsla (det faktum att han berörs).

De specifika fobierna, och i det här fallet i hafephobia, producerar en intensiv och ihållande rädsla som är överdriven eller irrationell och som utlöses eftersom personen bevittnar den rädda situationen eller förutser det (eller står i någon som rör honom). eller förutse det).

Etiologi och epidemiologi av specifika fobier

I allmänhet har specifika fobier vanligen en diskret utlösare och är etablerade och utvecklade under åren av barndom och ungdom, som i många fall kvarstår om de inte behandlas i vuxen ålder.

Orsakerna till vilka personen slutar utveckla haffobi är härledd från dåligt lärande. Den person med hafephobia har generellt drabbats av en negativ upplevelse som har gjort honom ansikt och reagerar på detta sätt till sin miljö.

Sålunda kan personen ha lidit, till exempel, någon invasionssituation som gör att han reagerar på ett sådant sätt.

Olika teorier har utvecklats om etiologin och genesis av specifika fobier. Några av dem av psykoanalytisk natur, till exempel, och andra av en mer kognitiv beteendemässig natur.

Genom klassisk konditionering har fobias ursprung förklarats, så att rädslan att personen lider, i detta fall berörs av andra människor, har sitt ursprung i ett otillräckligt lärande.

Om du inte ingriper i specifika fobier tenderar din kurs att vara kronisk. Det är viktigt att notera att det är ganska vanligt att människor har mer än en specifik fobi.

I allmänhet räddar personen med en viss fobi i genomsnitt 3 situationer eller objekt (DSM-5, 2013) och cirka 75% av personer med specifika fobier fruktar mer än en situation eller ett objekt.

I Förenta staterna är exempelvis den årliga förekomsten av specifika fobier i befolkningen 7-9% och i europeiska länder är de ungefär 6% lägre i Asien, Afrika och i latinamerikanska länder, över 2 och 4%.

Vi måste emellertid understryka att vi pratar om den allmänna förekomsten av specifika fobier, eftersom elefobi är en specifik fobi för de som anses sällsynta eftersom de är sällsynta.

Symptom på ägglossning

De symptom som personen med hafephobia presenterar är för det första en intensiv och ihållande rädsla framför denna situation. En rädsla som är överdriven och det är irrationellt och det uppstår eftersom personen fruktar att det faktum att man rör sig kommer att uppstå.

När denna situation uppstår utlöses ångestret hos personen, som till och med kan hamna i panikattack.

Hos barn kan symtom som gråt, utbrott av tantrum, klamrar sig till en älskad eller förblir oförändrad, till exempel förekomma.

Förutom intensiv rädsla är andra symptom som ingår i de diagnostiska kriterierna för att diagnostisera denna specifika fobi enligt DSM-5 (Diagnostisk och Statistisk Manual of Mental Disorders) det faktum att denna situation orsakar omedelbar ångest och undviker eller aktivt motstå med rädsla eller intensiv ångest.

För att kunna betraktas som elefobisk måste den dessutom ligga i sex månader eller mer och orsaka kliniskt signifikant obehag eller försämring av arbetet, sociala eller andra viktiga områden för mänsklig funktion.

När vi talar om hafephobia, som i alla specifika fobier, finns det en autonom aktivering när personen fruktar att vara i den fruktade situationen. i det här fallet före tanken att bli rörd av en annan person.

I denna situation drabbas personen av rädsla och aktiverar det sympatiska nervsystemet, med symtom som takykardi, hjärtklappning, svettning, snabbare andning, ökning av blodtryck och mindre gastrointestinal aktivitet.

Dessutom, eftersom personen är rädd, förekommer undvikande beteenden (personen undviker att möta denna situation), liksom säkerhetssökningsbeteenden som syftar till att minimera hot och finna sig bättre att minska ångest.

utvärdering

Specifika fobier är ett ångestproblem som kan påverka livskvaliteten hos den person som lider av den. Av denna anledning och för att ingripa i dem är det viktigt att göra en bra utvärdering för att göra behandlingen till en framgång.

Det finns flera typer av specifika fobier som samlas in i DSM-5, till exempel: djur, naturmiljö, blod, injektioner eller skador och situativa fobier, förutom undergruppen av fobier av en annan typ.

Det anses också att många av dessa specifika fobier har en fylogenetisk förklaring och tänker på att de kan härledas från rädslor som arten har haft och har hjälpt till att överleva, till exempel rädsla för djur.

Om vi ​​talar om de vanligaste inom typologin före exponering, kan vi säga att de vanligaste är de situationer som följs av naturens fobier, blod, injektioner och sår och äntligen djurets.

Utvärderingen av elefobi som en specifik fobi kan ske genom fyra metoder: genom intervju av en kvalificerad yrkesman och expert, de självrekord som erbjuds patienter under utvärderingsbesöken, frågeformulär eller självrapporter som De kommer att hjälpa den professionella att få mer information och observationen själv.

Intervjun kan göras på olika sätt; DSM-IV har dock en diagnostisk intervju som följer de egna kriterierna i denna diagnostiska manual, ADIS-IV (Brown, DiNardo och Barlow, 1994).

ADIS-IV är intervjun för ångeststörningar och utvärderar dessa problem med en varaktighet på mellan en och två timmar. Det gör det möjligt att samtidigt utvärdera andra kliniska problem som humör, problem med drogmissbruk, hypokondrier eller somatiseringsstörningar.

Det utvärderar också familjehistoria för patientens psykiska störningar eller medicinsk historia, till exempel, vilket möjliggör en mer fullständig utvärdering av patientens problem.

En bra utvärdering av elefobia genom intervjun kan dock utföras om vi har en expertpsykolog och utbildad i ångestproblem.

Genom denna utvärdering måste psykologen få information om problemets historia, dess fluktuationer, vad det har gjort tidigare för att försöka lösa problemet och vad det har uppnått, vilka begränsningar har det och vad är dess motivation mot behandlingen, dina mål och de förväntningar du presenterar.

Det måste också utvärderas om de situationer som det fruktar och undviker (med tanke på att huvudfokus ligger på rädslan att personen måste beröras av andra), förutom att utvärdera kognitiv, motor etc. symptom närvarande och ser intensitet, längd och frekvens.

Vi måste också utvärdera variablerna, både personliga och situationella som upprätthåller problembeteendet och hur det stör varandra på olika områden i ditt liv.

Som vi sa i början kan utvärderingen även ske genom enkäter och självrapporter.

Problemet som finns vid utvärderingen av hafephobia är att vi står inför en fobi som anses vara sällsynt, så det är svårt att hitta ett specifikt instrument för att utvärdera denna fobi. Det är därför bättre att få information genom andra medel som t.ex. Var den intervju vi diskuterade.

Ett annat användbart verktyg vid bedömningen kan vara självregistrering, inklusive situationen, tid på dagen, vem är närvarande, vad som händer tidigare och vad personen gör, känner eller tänker i situationen.

Slutligen kan observation också vara ett medel för att utvärdera hafephobia. Att bedöma i den naturliga situationen är ett sätt att göra det (du kan observera psykologen men om det inte är möjligt kan du göra det som en terapeut, som till exempel kan vara en familjemedlem).

Psykologisk behandling

Enligt förklaringen av beteende, baserat på otillräckligt lärande, kommer det att ske genom kognitiv beteendemässig psykologisk teknik genom vilken man kan ingripa för att lösa nämnda problem.

Således som personen lär sig att konditionera igen är en bra strategi för att avsluta fobier. i detta fall med hafephobia.

Behandlingar med större bevis och större vetenskaplig stränghet för att lösa specifika fobier som äggfobi är in vivo exponering (EV), deltagarmodellering och Östbehandling (Bados, 2009).

Till exempel förbättras exponering in vivo genom att minska rädsla eller undvikande beteende. För att applicera behandlingen med patienten är det viktigt att nå en överenskommelse med honom, förklara det problem han har och motivera behandlingen att följa.

In vivo exponering tillåter patienten att eliminera sambandet mellan ångest och situationen han fruktar, så att han kan lära sig att hantera ångest och att verifiera att de negativa konsekvenserna han fruktar inte verkligen uppstår.

För att göra en bra exponering in vivo är det viktigt att exponeringen är gradvis och att hastigheten är tillräcklig enligt patientens behov (och överens med honom).

En hierarki måste beställas, beställa från lägre till högre ångest och alltid från de situationer som orsakar minst ångest hos patienten.

En hierarki eller flera kan byggas och patienten måste utsätta sig förrän han övervinner den ångest som orsakas av den fruktade situationen, i detta fall rädslan för att bli rörd.