Hydrofobi: Symptom, orsaker och behandlingar

Hydrofobi eller vattenfobi är en psykologisk förändring som kännetecknas av en irrationell, överdriven och obefogad rädsla för vatten.

Vanligtvis är denna typ av fobi vanligen relaterad till rädslan för stränder eller pooler, på grund av den stora mängden vatten som finns på dessa ställen.

Hydrofobi är dock inte begränsad till att vara rädd för att sätta i vattnet, simma eller bada. En person med denna ändring kan frukta en situation där han kommer i kontakt med vatten, inklusive den som kommer ut ur kranen, duschen etc.

Vatten är ett av de absolut nödvändiga elementen för levande varelser. Så att inte komma i kontakt med henne regelbundet är komplex.

Av denna anledning kan hydrofobi allvarligt påverka människans liv, eftersom han eller hon kan reagera med intensiv rädsla på en återkommande grund i sin dagliga dag.

Syftet med denna artikel är att se över den aktuella litteraturen om denna sjukdom. Diskutera egenskaperna hos hydrofobi och förklara vad dess orsaker och behandlingar kan vara.

Egenskaper hos hydrofobi

Hydrofobi klassificeras enligt statistisk och diagnostisk manual (DSM-V) som en ångestsyndrom. Specifikt hänvisar det till en av de flera typerna av specifik fobi som har beskrivits idag.

Specifika fobier är förändringar som kännetecknas av att presentera en irrationell och överdriven rädsla (en fobiisk rädsla) mot ett visst element.

I fallet med hydrofobi är det fruktade elementet vatten. Så personen som presenterar denna förändring kommer att uppleva höga känslor av rädsla när de utsätts för dessa element.

Hydrofobi betraktas som en ångestsyndrom på grund av det svar som får personen att komma i kontakt med sin rädda stimulans. I denna förändring, när individen utsätts för vatten presenteras ett markant svar av ångest.

På samma sätt karaktäriseras hydrofobi av undvikande och flyktningsbeteenden. Ämnet med denna psykopatologi kommer att försöka ständigt undvika kontakt med vatten.

Detta faktum kan återspeglas i specifika situationer. Till exempel kommer en person med hydrofobi aldrig att gå till stranden på en varm sommardag eller gå till en flod när man vandrar på berget.

Undvikande av hydrofobi kan dock inte stanna kvar och förvärra störningen mycket mer. Ett ämne med denna ändring kan undvika kontakt med vatten i normala och vardagliga situationer, såsom att använda skrubbande vatten, öppna duschkranen eller använda en slang för att bevattna växterna.

Hur kan du avgöra om du har hydrofobi?

I allmänhet har människor, som många andra djur, en bra förutsättning för vatten.

Detta element presenterar vanligtvis inte skadliga och farliga attribut för människor direkt. På samma sätt anses den vara en viktig substans för planetens liv och varelserna bevarar det.

Men inte alla människor har samma smak för vatten. Det finns de som kan älska det och njuta av utrymmen som stränder, floder, sjöar, pooler eller duschar. Men det finns också de som kan presentera en viss motvilja mot dessa situationer.

Till exempel kan en person som inte kan simma lite frukta situationer där vatten är mycket rikligt. Du kan till och med bli lite nervös när du går in i en strand eller en djup pool.

Detta faktum i sig dikterar inte närvaron av hydrofobi. Det vill säga att hydrofobi inte består av att presentera en viss avvisning eller motvilja mot vatten, det går mycket längre.

För att avgöra om hydrofobi lider eller inte, är det därför viktigt att analysera den typ av rädsla som personen presenterar för vattnet. I allmänhet kännetecknas den fobiska rädslan för hydrofobi av:

1- Överdriven

Rädslan för vatten i samband med hydrofobi är mycket överdriven som svar på situationen.

Till exempel kan en person med denna sjukdom uppvisa en extremt hög rädsla i uppenbarligen säkra situationer som att vara i en jacuzzi eller ta en dusch.

På så sätt kasseras närvaron av hydrofobi hos de personer som uppvisar en motiverad och rimlig rädsla för vatten.

Till exempel kan en person som inte vet hur man ska simma presentera en rädsla som verkligen är adaptiv (och inte fobisk) till vatten när man i situationer där det är nödvändigt att simma kan behövas någon gång.

2- Irrationell

Den överdrivna intensiteten av rädslan för vatten i samband med hydrofobi åtföljs av en hög irrationell komponent.

Det vill säga, den person som lider av hydrofobi kan inte motivera på ett motiverat sätt varför han fruktar vatten. Inte heller lyckas han avslöja vilka element som får honom att uppleva sådana höga känslor av rädsla.

Den person med hydrofobi frukter extrema vatten, kan inte motivera och förklara orsakerna till deras rädsla.

3- okontrollerbar

Å andra sidan är ämnet med hydrofobi helt oförmöget att kontrollera sina känslor och upplevelser av rädsla.

När dessa framträder tar de helt över sitt tänkande och beteende, utan att personen kan modulera rädslan mot vattnet.

På så sätt räddar de enskilda upplevelserna irrationellt men kan inte hindra utseende av rädsla.

4- bly för att undvika

Rädslan för vatten i samband med hydrofobi är så hög att det orsakar ett markant undvikande beteende hos personen.

Individen med denna ändring kommer att försöka undvika att utsättas för vatten i alla fall. Även om detta beteende kan påverka dig eller minska din livskvalitet.

För personen med hydrofobi är det viktigaste att undvika de angripna känslorna som de upplever när de kommer i kontakt med vatten.

5- Persistent

Hydrofobi är en bestående sjukdom. Det vill säga, rädslan för vatten förekommer inte i specifika skeden eller vid specifika stunder.

Människor med denna sjukdom upplever vanligtvis rädsla för vatten när de kommer i kontakt med det. På samma sätt, om det inte behandlas ordentligt, kommer förändringen att presenteras under hela sitt liv.

symptom

Hydrofobi är en ångestsyndrom, så de viktigaste symptomen på psykopatologi är oroliga manifestationer.

Ändringen av ångest som orsakar den fobiska rädslan för vatten är allvarlig. Påverka både fysiskt plan och personens kognitiva och beteendeplan. Det slutar dock sällan att producera en ångestattack.

1- Fysisk plan

När personen med hydrofobi kommer i kontakt med deras rädda element, presenterar den en rad fysiska symptom.

Dessa manifestationer kännetecknas av förändringar i organismens funktion. Specifikt ökar aktiviteten i centrala nervsystemet som svar på rädslan för vatten.

De fysiska symptomen som hydrofobi kan orsaka kan variera i varje enskilt fall. För närvarande är den grupp av manifestationer som kan presenteras väl beskrivna.

Specifikt kommer en person med hydrofobi att presentera några av följande fysiska symptom när de kommer i kontakt med vatten.

1. Ökning av hjärtfrekvensen
2. Ökning av andningsfrekvensen.
3. Hyperventilering eller känslor av kvävning.
4. Allmänt muskelspänning.
5. Överdriven svettning i hela kroppen och / eller kalla svettningar.
6. Mage och / eller huvudvärk
7. Känsla av orealitet eller depersonalisering.
8. Pupillär dilatation
9. Yrsel, illamående och kräkningar.

2- Kognitivt plan

De fysiska symptomen som uppträder när den hydrofoba personen kommer i kontakt med vatten har ingen tillfällig eller isolerad karaktär. Detta faktum förklaras främst för att de inte förefaller ensamma.

Det innebär att de fysiska manifestationerna åtföljs av en rad kognitiva förändringar. I den meningen hänvisar symptomen som hänvisar till det kognitiva planet till alla tankar som personen utvecklar om vatten.

Kognitionerna av rädsla och rädsla för vatten kan vara mycket varierade. Alla kännetecknas av katastrofala prognoser om vad som kan hända när man kommer i kontakt med detta element.

På samma sätt visas en rad tankar om de personliga oförmågan att möta den fruktade stimulansen.

Dessa kognitioner är återkoppling med de fysiska känslorna på ett riktningsrikt sätt. Fysiska symptom ökar negativa tankar mot vatten, och dessa ökar kroppsliga manifestationer av ångest.

3- Beteendeplan

Slutligen, som definieras i definitionen av fobisk rädsla för vatten, påverkar hydrofobin signifikant personens beteende.

De två huvudsakliga beteenden som orsakar rädsla för vatten är undvikandet och flykten från den fruktade stimulansen.

Undvikandet avser alla beteenden som personen utvecklar i sin dag för att undvika kontakt med vatten. Dessa kan vara allvarliga och i stor utsträckning påverka individens funktionalitet.

Utflykten från deras sida är beteendet som alltid uppträder när en person med hydrofobi inte kan undvika deras rädda situation. Vid dessa tillfällen försöker individen att fly så snart som möjligt från kontakt med vatten.

Dessa element har ett direkt förhållande till rädslans intensitet. De höga känslorna av obehag som orsakas av vattenexponering gör att individen försöker undvika det när det är möjligt.

Å andra sidan bidrar faktumet att undvika kontakt med vatten till ökningen av rädsla för detta, vilket resulterar i ett beteende som förhindrar övervinna av rädsla och oordning.

orsaker

Orsakerna till specifika fobier är väl studerade och dokumenterade idag. Det finns således en hög vetenskaplig konsensus för att bekräfta att det inte finns någon enda faktor som kan härleda hydrofobi.

Specifikt har det visats att det element som ger upphov till denna förändring är kombinationen och återkopplingen av olika faktorer.

I varje fall kan den ena eller den andra spela en mer relevant roll. På samma sätt verkar inte alla av dem eller är lätt identifierbara i alla ämnen med hydrofobi.

De faktorer som har varit mest relaterade till sjukdomen är:

1- Klassisk konditionering

Klassisk konditionering är den huvudsakliga metoden genom vilken människor utvecklar sina känslor av rädsla och rädsla.

På så sätt kan man ha haft traumatiska, farliga eller obehagliga situationer med vatten, vilket kan vara en viktig faktor som bidrar till utvecklingen av hydrofobi.

2- Vicarious konditionering

Inte bara genom direkt erfarenhet kan rädsla utvecklas. Dessa kan också läras genom att titta på specifika bilder och situationer.

I det avseendet har man sett negativa händelser relaterade till vatten, såsom dödsfall hos någon genom att drunkna, bilder av en tsunami eller någon annan situation där vatten orsakar betydande skador, kan bidra till förvärv av sjukdomen.

3- Verbal konditionering

Slutligen, det andra sättet att förvärva information som människor har hänvisat till verbala processer.

Efter att ha fått utbildningsstilar där särskild tonvikt läggs på vattenfaren eller höra åsikter om rädsla mot detta element på ett upprepat sätt, kan det uppleva rädslan av rädsla.

behandlingar

De bästa nyheterna om denna psykiska störning är att den för närvarande har riktigt effektiva ingrepp och behandlingar.

Livet hos en person med hydrofobi kan markeras begränsat av deras rädsla för vatten. Men du kan övervinna dem om du sätter dig i händerna på proffs och utför lämpliga behandlingar.

I den meningen är den intervention som har visat en större effekt psykoterapi. Specifikt har kognitiv beteendebehandling påtagligt höga återhämtningsgrader och anses idag vara det bästa inlägget för behandling av hydrofobi.

Denna behandling är baserad på ämnets exponering för dess fruktade element. Den person med hydrofobi utsätts för vatten på ett gradvis och kontrollerat sätt, med sikte på att bli van vid det och inser att det inte är ett farligt element att frukta.