Betydelsen av amning: 23 fördelar
Har du någonsin undrat om amning ditt barn har någon fördel? Det finns många kvinnor som bestämmer sig för att amma sina barn eftersom de tycker att det blir bättre för barnets fysiska och psykiska utveckling.
I sin tur finns det också många mödrar som väljer att inte göra det eftersom de ser mer negativa effekter på det för kroppen. Men visste du att det också ger fördelar för mamman?
På grund av utvecklingen av icke-maternell eller konstgjord mjölk, förutom de framsteg som gjorts inom medicin och mat, har de potentiella fördelarna med amning för både moderns och barns hälsa blivit förbisedda, och glömt bortfallet av denna övning utgör risker för barnet.
Många gånger tror vi att vissa märken av mjölk eller mat till spädbarn är bättre för barnet än den naturliga mjölken själv. Detta beror på den mängd annonser som finns att försöka sälja att artificiell mjölk är friskare och kan producera mer optimala effekter både fysiskt och mentalt i den.
Vi kan inte luras av dessa livsmedel, för även om de är bra är allt naturligt alltid bättre.
Amning i data
För Världshälsoorganisationen (WHO) och FN: s barnfond (Unicef) är amning "ett oöverträffat sätt att tillhandahålla den perfekta maten för barnens tillväxt och rätt utveckling" (WHO och UNICEF, 1989).
Varje dag finns det fler mödrar som bestämmer sig för att amma sitt barn sedan början av cykeln. Enligt en undersökning genomförd 2005 i Katalonien (Spanien) bestämde 81, 1% av mödrarna att amma sina barn.
Även om dessa uppgifter är mycket optimistiska, fortsatte endast 31, 9% av mammorna i den tredje månaden att endast 61, 9% av mammorna följde, vid den sjätte månaden av barnet, endast amma sina barn. Slutligen beslutade 11, 5% att förlänga det till ett år.
Fördelar med barnet
Det finns många fördelar för barnet som ammdas av sin mamma från födseln. Några fördelar kan vara:
1- Optimal näring
Enligt Blázquez (2000) är bröstmjölk idealisk för barnet eftersom det ger utmärkt kvalitet näringsämnen, tack vare koncentrationen i fetter, proteiner och laktos, förutom att dess enzymer absorberas snabbt och effektivt.
Det är också en föränderlig vätska, det anpassar sig till barnets behov när det växer. Det är även ett element av energi och näringsämnen under andra året.
2- Protector of infections
Bröstmjölk är ett utmärkt skydd mot infektioner, tack vare dess sammansättning kan man säga att det ger immunitet mot barnet.
Eftersom barnet inte har sitt immunsystem bildat i början, kommer bröstmjölk att bekämpa eventuella infektioner som kan ha som: gastrointestinala, luftvägsinfektioner och urinvägsinfektioner, otit och diarré (Diaz-Gomez och andra, 2000).
3- Kroniska sjukdomar i barndomen
Tack vare bröstmjölk kan barn ha lägre risk att presentera sjukdomar som cancer, multipel skleros, astma, atopisk dermatit etc.
4- förhindrar diabetes
Sedan införandet av andra livsmedel som mjölk är försenad med amning, skyddar den mot typ I-diabetes och typ II-diabetes.
Om det finns någon i familjen som lider av diabetes är det ännu mer nödvändigt att fördröja livsmedel som innehåller ko protein tills barnets första år (Ageitos och maj 2005).
5- Hjälper utvecklingen av tänder
Eftersom barn måste hålla sig på sina bröst för att amma, kommer deras utveckling av munstyckets strukturer att vara mer lämplig än om de tvärtom använder flaskan för att mata sig själva.
6- Minska risken för fetma
Bröstmjölk innehåller leptin, ett hormon som kontrollerar fetma hos vuxna. Minskar denna sjukdom mellan 7 och 24% mellan barn som ammar och de som inte (Ageitos och maj 2005).
7- Lägre morbiditet och mortalitet
Genom att ha bröstmjölk bidrar en antiinfektiv komposition till en fullständig och balanserad utfodring av barnet. Icke-konstgjord mjölk kan undvika 1, 3 miljoner dödsfall för barn under 1 år i världen (Ageitos och maj 2005).
8- Högre kvot av barnet
Barn som ammar med bröstmjölk är mer aktiva. Detta kommer att underlätta en bättre lärandekapacitet och en utmärkt psykomotorisk utveckling.
9- Förmåner för barnets långsiktiga utveckling
Amning kan vara mycket positiv för barnets långsiktiga utveckling. Det ger barnet skydd mot sjukdomar som kan uppstå när du är en vuxen som: diabetes, hjärt-kärlsjukdomar, ulcerös kolit, celiacsjukdom ... (Díaz-Gomez et al., 2000).
Förmåner för moderen
Enligt Castelló (2011) är amning också fördelaktigt för mammor eftersom:
10- Frigör oxytocin
Tack vare barnet som suger bröstvårtan släpper mamman hormonet oxytocin, vilket hjälper livmodern att återgå till sin naturliga storlek och efter förlossningen finns det mindre blodförlust.
11 - Tillfällig frånvaro av menstruation
Amning orsakar att mamman inte har någon menstruation i flera månader, vilket gör det mindre troligt att drabbas av anemi, ett tillstånd med viktiga konsekvenser.
12- Förhindrar bröst- och äggstockscancer
Vissa studier hävdar att amning förhindrar bröst- och äggstockscancer.
13- Viktminskning
Mammas kropp arbetar medan hon suger barnet, vilket är en energiförbrukning som hjälper till att minska vikten under graviditeten.
14- Hjälper att hålla bröstets elasticitet och fasthet
Även om det finns en tro på att om du ammar dina bröst faller, händer detta inte egentligen.
Med tanke på att bröstet under amning fortsätter att stimuleras, reduceras alla fetter som kan ackumuleras under denna period, vilket förhindrar överbelastning av dessa (Díaz-Gomez et al., 2000).
15- Osteoporos
Kvinnor som ammar har mindre risk för höft och ryggradsfrakturer vid klimakteriet, eftersom under amning finns en ökning av kalciumabsorptionen (Ageitos och May 2005).
Psykologiska och psykosociala fördelar för barnet och för mamman
16-Affektivt bindande
Sedan från de första stunderna ammar ges till barnet, tillåter detta att skapa ett affektivt moder-barn förhållande. Detta ger upphov till en känsla av positiv självkänsla och kommer att balansera sina känslor (Blázquez 2000).
17 - Välbefinnande
Amning kan ge mycket positiva känslor och känslor i mamman, till exempel känslan av välbefinnande och förbättrar självkänslan, vilket förhindrar depression (Bonilla 2009).
18- Säkerhet i barnet
Att en baby får mat direkt från moderen kommer också att påverka hennes personlighet positivt, vilket blir mindre beroende och osäkert (Bonilla 2009).
19 - Bra avkoppling
När barnet är sjuk eller störd, lider amning avslappning och optimal vila. När bröstmjölken är mottagen känner barnet kontakt och värme hos sin mamma, det här tröstar honom, gör honom lugn och skyddad.
Allmänna fördelar
Enligt Bonilla (2009) finns det en rad allmänna fördelar med amning för både moder och barn:
20 - Säker bröstmjölk
Moderns mjölk är alltid förberedd för barnets konsumtion och uppfyller således alla nödvändiga förutsättningar och anpassar sig till deras utvecklingsbehov.
21 - Ekonomiska fördelar
Att ge bröstmjölk till ditt barn hindrar dig från att bli sjuk, så det betyder betydande besparingar i läkemedelslagen, besök på läkaren ... Även eftersom du inte behöver köpa mjölk, kommer kostnaden att vara mindre i barnets kost.
22- Miljö
Även amning vi hjälper miljön eftersom det är helt naturlig mjölk, behöver inte behandlas.
Om vi bestämmer oss för att amma vår baby, kommer de inte att behöva producera artificiell mjölk. Detta gör det lättare att inte generera så mycket avfall eller avfall för miljön.
23- Förstärkning av familjen
Amning stärker familjeband, vilket förhindrar barnmordbehandling. Mishandling av barn anses inte bara när det är fysiskt eller psykiskt, utan även när dess grundläggande behov inte uppfylls, såsom kärlek, värme och näringsämnen. nödvändig för sin optimala integrerade utveckling.
När en mamma ammar, finns det ett mycket hälsosamt förhållande mellan barnet och det senare, vilket förhindrar denna typ av brott (Díaz-Gómez et al., 2000).
Matar risker med artificiell mjölk
Till skillnad från bröstmjölk är konstgjord eller mjölk inte naturligt anpassad för barnets konsumtion och dess egenskaper underlättar inte absorptionen av barnet.
Det producerar också förstoppning och njuröverbelastning. Ibland kan det även vara svårt att förbereda med tanke på den dåliga klarheten i instruktionerna som kommer i behållarna.
Fadern eller moderen får inte använda beredningsformeln tillräckligt, det vill säga att barnet inte har tillräckligt med näring som orsakar undernäring (Schellhorn & Valdés), om lite damm eller mindre damm tillsätts än vanligt.
Med denna typ av konstgjord mjölk finns det större risk för kontaminering av livsmedel. Det är nödvändigt att vidta de relevanta försiktighetsåtgärderna, som ofta inte beaktas som: att tvätta de redskap som vi ska använda, för att tvätta våra händer ...
Om vi inte betalar tillräckligt med uppmärksamhet, är det möjligt att vår baby har större risk att drabbas av livsmedelsföroreningssjukdomar.
Barn som har matats med flaskor kan bli sjuka oftare än barn som har ammet naturligt. De sjukdomar som de utsätts för är: diarré, andningssjukdomar, otit och allergier.
Förutom ovanstående kan användningen av artificiell mjölk med en flaska störa mognningen av musklemusklerna, eftersom barnet inte kommer att utöva dessa muskler ordentligt.
De orsakar också risk för otit och andningssjukdomar på grund av skillnaden i temperatur mellan bröstmjölk och socker till flaskan (Díaz-Gómez et al., 2000).
Socker eller söta livsmedel som finns i formeln kan orsaka hålrum i barnet. Moderns naturliga mjölk är dock anpassad till barnets behov med endast de näringsämnen som behövs.
Slutligen, om det tar lång tid att suga napp kan skapa barnets beroende producerar förändringar i munnen.
slutsatser
Amning är en mycket viktig åtgärd som ger generella fördelar för hela familjen och samhället. För att säkerställa att fördelarna är optimala måste familjen stödja denna handling från första stund, inte bara för näringsvärdet som det förutsätter för barnet utan också för att det är flera fördelar för sin goda utveckling.
Som vi har sett är en av de främsta fördelarna med amning psykisk eftersom den underlättar bindningen mellan mamma och barn. Det är viktigt att inte bara denna åtgärd stöds inom familjen utan också på den offentliga och privata sfären.
Därför är det lämpligt att hålla samtal eller kurser där alla fördelar rapporteras till både föräldrar och mödrar, med tanken på att främja denna åtgärd och eliminera de möjliga myterna som existerar, som det faktum att kvinnor faller bröstet
När det gäller familjen är det också fördelaktigt för samhället i allmänhet, eftersom om alla mödrar deras barn upp till en viss tid på sex månader skulle barndödligheten minska och den enorma kostnaden för att få barn skulle minska. tillverkar konstgjord mjölk, så det skulle också hjälpa miljön.
Och vilka andra fördelar med amning vet du?
