9 Viktig vård efter en kejsarsnitt

Det är viktigt att en serie vård följs efter kejsarsnittet . av kost, hygien och andra vanor som hjälper till att förbättra hälsan och återvinna energi.

Efter kejsarsnittet måste vi ta hänsyn till att kvinnan måste återhämta sig efter att ha utsatts för ett kirurgiskt ingrepp förutom att ha fött barn och allt som detta innebär.

Rekommendationer efter en kejsarsnitt

1- Gå ut ur sängen

Det föreslås att det är de första 24 timmarna efter ingripandet. Syftet med detta är att undvika risken för trombi och ackumulering av gas i bröstkorgen. Det är viktigt att vara mycket försiktig med ärret och följ en rad instruktioner för att komma ur sängen.

Vårdpersonalen hjälper ofta dessa kvinnor att berätta för dem vilken ställning de kan anta och hur de kan gå upp på det mest bekväma sättet. Det är väldigt viktigt att du täcker ditt ärr med handen för att undvika plötsliga rörelser och att öppna sårhygien.

2- Hygien

Normalt först, den första toaletten efter ingreppet utförs vanligen av personalen i sängen.

Nästa dag kan de redan ta en dusch med stöd från någon om de känner sig yr och att vidta nödvändiga försiktighetsåtgärder med ärret. Det är mycket viktigt att om såret blir vått torkar det mycket bra innan det ersätts för att undvika eventuella infektioner och gynnar läkningsprocessen.

3- Sårläkning

Under de första tre eller fyra dagarna, rengörs ärret vanligtvis med en icke-jodinerad antiseptisk och täckt med en förband för att förhindra infektionsrisken. Om efter dessa dagar är såret rent och läkningsprocessen är normal, rekommenderas det normalt att det rengörs med tvål och vatten var 24: e timme och att det torkar väl.

När den är torr bör den täckas igen med en dressing. Det är normalt att såret uppvisar klåda, täthet eller smärta, men inte att det ökar eller är inflammerat. Innan dessa tecken måste vi gå till specialisten.

Dessutom är det viktigt att komma ihåg att det är mycket viktigt att inte göra stora ansträngningar och undvika vissa rörelser och hållningar som inte påverkar ärret.

4- Vila

Efter operationen är det normalt att känna sig trött. Detta är mer komplicerat när det gäller kejsarsnitt eftersom barnet i stor utsträckning beror på att ha sin mamma amma och ta hand om honom. Det är viktigt att mamman är lugn och försöker så mycket som möjligt att vila.

För detta är det viktigt att få hjälp av en make eller någon som du litar på så att du kan hjälpa moderen att flytta runt och ta itu med de uppgifter som är relaterade till henne och barnets vård.

Efter den nyfödda ankomsten är besök från vänner och familj vanliga. För att förena dem med vila är det viktigt att klargöra ett besökschema eller att de skjuts upp senare, när modern har återhämtat sig.

5- mata barnet

Om föräldrarna bestämmer att barnet ska bli ammande, när det gäller kejsarsnitt hittar vi en dubbel svårighet. För det första är det att mjölken vanligtvis tar längre tid att stiga än vid vaginal leverans och detta kan fördröja intagets början.

Dessutom, vanligtvis efter en kejsarsnitt, är inte barnet placerat på bröstet och det gör det svårt att greppa bröstvårtan vilket gör det svårt för det nyfödda att mata. Därför rekommenderas att hälsopersonal informeras om beslutet att amma barnet så att de kan underlätta denna uppgift efter leverans.

6- Moderens diet

Det händer ofta att många kvinnor blir besatta när de återvinner efter födseln. Det rekommenderas, särskilt när det gäller kejsarsnitt, att följa en rik och varierad diet. Det är viktigt att ta mat från alla grupper och inte missbruka sockerarter och fetter. Det är också avskräckt att äta mat som orsakar gaser som broccoli och baljväxter.

Det är väldigt viktigt att kosten i hela graviditeten också är rik och hälsosam. Orsaken är tvåfaldig: för att undvika övervikt av moderen och för att främja barnets tillväxt.

Efter kejsarsnittet och tills sex timmar har gått efter ingreppet kommer inte moderen att få någon mat. Efter dessa timmar, i första hand, kommer intaget att bestå av vätskor. Under de följande dagarna bör kosten vara mjuk och riklig i fibrer för att främja intestinal transitering.

Under de följande veckorna rekommenderas att följa dessa indikationer i kosten:

-Proteins. De rekommenderas för processen med vävnadsåtervinning och sårläkning. De mest lämpliga proteinerna för detta finns i fjäderfä, fisk, magert rött kött och fläsk. Dessutom är de också närvarande i nötter, frön och baljväxter.

-Vitamin C. Det tjänar, som proteiner, för att främja läkning. Det är också användbart att förhindra infektioner. Detta vitamin finns i citrusfrukter, melon, jordgubbar, potatis, tomater och broccoli.

-Iron. Dess funktion är dubbel. För det första tjänar det till att återställa blodet förlorat genom framställning av hemoglobin och även för att förbättra immunsystemet. Livsmedel som rött kött och fjäderfä, ägg, fisk och baljväxter är källor till järn.

-Liquids. Det är viktigt att vara hydratiserad och dessutom, efter en kejsarsnitt, är förstoppning mycket vanlig. I detta fall gynnar vätskor intestinal transitering. Det rekommenderas att äta mellan åtta och tio glas om dagen. De kan vara vatten, juice (helst naturlig) eller mjölk.

Vid val av amning är det viktigt att kosten inte är hypokalorisk. En mycket hälsosam källa till fetter är olivolja. Dessutom rekommenderas konsumtion av grillade livsmedel och intag av frukt och grönsaker, vilket, som jag sa tidigare, kommer att förhindra förstoppning.

Det är också avskräckt att konsumera nötter. Kvinnor som väljer att amma sina barn, kommer att kontrollera hur amning ökar energiförbrukningen och kan sålunda förlora den vikt de har tagit under graviditeten.

Om beslutet inte ska amma och tillgripa artificiell utfodring kan kosten vara hypokalorisk men det är viktigt att det övervakas av en näringsspecialist så att den varierar och kan täcka alla moderns näringsbehov.

7- Skydd av huden

När vi förlorar eller vinner plötsligt är utseendet på streckkännetecken vanligt. Detta faktum uppträder vanligen under graviditet och efter leverans.

För att undvika detta rekommenderas användning av anti-stretch markkrämer under veckan efter leverans, applicera den på magen och på bröstet, för att undvika att smutta bröstvårtan och areola. Dessutom kan de användas under hela graviditeten.

Därefter är det möjligt att tillgripa bekämpningsmedel och strykningsmedel och applicera dem i samma områden. Dessutom är intaget av vätskor också mycket viktigt, vi hydrerar också vår hud.

8- Fysisk träning

För att återhämta figuren och bidra till morens välbefinnande rekommenderas motion. Detta bör ske några veckor efter ingreppet och, när det gäller kejsarsnitt, bör fördröjas mer än i vaginala leveranser.

Det finns fler och fler gravida kvinnor som under graviditeten bestämmer sig för att utöva en idrott med medel eller låg intensitet som yoga, simning, cykling etc. Det är ett bra beslut, förutom att de bidrar till ett bra fysiskt tillstånd, kommer de att ha positiva följder under födseln genom att vara bättre förberedda fysiskt och ha mer tonade muskler.

Det finns en falsk myt och det är att tro att kvinnor som just har fött barn måste förbli i absolut vila. Om omständigheterna inte förhindrar det på grund av någon medicinsk komplikation eller hälsotillståndet, rekommenderas att de kvinnor som just har födt och efter de första dagarna förblir fysiskt aktiva. Som vid något annat ögonblick av livscykeln måste träningen anpassas till kapacitet och personliga förhållanden.

Först och för att undvika en stillasittande livsstil kan rutinen börja med små promenader för att återställa det fysiska tillståndet. Om det utförs tillsammans med barnet kommer det att gynna både eftersom för moderen bidrar solen till fixering av kalcium i benen och i barnet, kommer bilirubin att minska.

Innan du återvinner någon fysisk aktivitet, rekommenderas att stärka bäckenbotten. Kegelövningarna är de perfekta för sådana. Efter kejsarsnittet, under den första månaden rekommenderas inte abdominala övningar och stora ansträngningar görs, till exempel: sätta tvättmaskinen, bära vikt etc.

Lite efteråt kan mjuka övningar som yoga eller pilates inkorporeras. Varje kvinna kommer att behöva anpassa dessa övningar till hennes tillstånd och hennes fysiska tillstånd. Också, när tiden går och du återhämtar, kan du införliva mer intensiva övningar i din rutin.

9- Sexuella relationer

För det första är det viktigt att du konsulterar dem med specialisten om du ska ta preventivmedel.

Varje person och varje par är helt olika, det är därför det inte finns något omnämnande av ett datum där de återupptar sitt sexuella liv. Vid kejsarsnitt kan det ögonblicket försenas något på grund av det ärr och obehag som kan orsaka. Därför är det viktigt att dessa frågor diskuteras som ett par och söka tysta ögonblick för att paret ska trivas.

Vad är en kejsarsnitt?

Caesarean avsnitt är ingreppet genom vilket barnet avlägsnas genom ett snitt i moderns livmoder. Detta görs när leveransen inte är möjlig eller eftersom den inte är säker genom skeden. Det kallas också en kejsarsnitt eller bukfödsel.

För att utföra en kejsarsnitt bedöms moderen vanligtvis från bröstet till fötterna. Narkos kan vara epidural eller ryggrad. Dessa typer av anestesi skiljer sig åt eftersom epidural injiceras i epiduralrummet, det vill säga runt medulla och träder i kraft efter tio eller tjugo minuter, används det vanligtvis för längre ingrepp. I fallet med ryggraden injiceras läkemedlet direkt i ryggmärgen och dess effekt är ögonblicklig. Det indikeras för korta förfaranden och det leder inte till komplikationer.

Det finns flera anledningar till varför medicinskruppen bestämmer sig för att utföra kejsarsnittet och för att göra beslutet kommer att baseras på barnets tillstånd, såväl som moderns medicinska historia och om hon har fötts tidigare. Det kan hända att graviditeten är flera eller att barnets hälsotillstånd är i fara.

Till exempel, presentera den onormala hjärtfrekvensen. Också vara mycket stor eller har inte tagit en ordentlig position i livmodern. Dessutom finns det orsaker som är direkt relaterade till modern som lider av hjärtsjukdom eller lider av någon typ av infektion eller sjukdom som är relaterad till reproduktionssystemet.

Vad kan hända efter kejsarsnittet?

Med tanke på att en kvinna som just har fött sin födelse har ett stort ansvar eftersom hon är en ny familjemedlem och det beror i stor utsträckning på hennes omsorg. Vi måste komma ihåg att, när det gäller kejsarsnitt, har dessa mammor genomgått ett kirurgiskt ingrepp med den postoperativa processen och alla risker som kan uppstå.

Först är återhämtningen långsammare. Normalt får de en medicinsk urladdning mellan två och fyra dagar efter ingreppet, men kvinnor som genomgår en kejsarsnitt kan ta upp till flera veckor för att återvända till det normala och vara i fullständigt fysiskt tillstånd.

Bröstsmärta, humörsvängningar och riklig vaginal urladdning är vanliga. Vid kirurgi, efter kejsarsnitt och på grund av anestesi är det vanligt att dessa kvinnor känner sig dumma upp till 48 timmar senare. Dessutom kommer de troligen att känna illamående som vanligen orsakas av medicinen.