10 extraordinära egenskaper hos Arnica för hälsa

Egenskaperna och fördelarna med arnica är många: smärtbehandling, antiinflammatorisk behandling av postoperativt ödem, botemedel mot tendinit, kosmetiska egenskaper eller brännskador.

Arnica är en vibrerande växt som har gula blommor i form av tusensköna och avger en stark lukt. Det har använts i århundraden för medicinska ändamål och såldes för första gången i en botiquería på artonhundratalet. Än idag är det ett populärt botemedel som värderas i de länder där det växer spontant, eftersom det är perfekt för många av våra kroppsliga sjukdomar.

Det finns flera arter av arnica, men den mest kända och kommersiellt tillgängliga är montane arnica. Genom ångdestillation eller CO2-extraktion används blomhuvuden för att producera ren arnica-eterisk olja, som kombineras med en mild bärolja och är allmänt tillgänglig idag.

10 egenskaper av arnica

1- Effektiv för behandling av smärta

Dess förmåga att minska smärta när den appliceras på huden är mycket användbar för alla typer av blåmärken, sprains och mer. En studie utförd av National Institute of Sports Studies vid University of Canberra, Australien, visade att arnica kan lindra muskelsmärta efter en intensiv träningsdag.

2- Antiinflammatorisk

Studier har visat att arnica är en effektiv naturlig behandling mot artros. En studie publicerad i International Rheumatology, fann att ämnet arnica var lika effektivt vid behandling av artros i händerna som en icke-steroidal antiinflammatorisk, såsom ibuprofen.

En annan studie från avdelningen för reumatologi i Valente, Schweiz, fann att arnica är en effektiv aktuell behandling av knästrosor. Denna försöksbedömning utvärderade säkerheten och effekten av topisk arnica, både hos män och kvinnor, till vilken den användes två gånger dagligen i sex veckor. Studien slog fast att arnica var en säker, väl tolererad och effektiv behandling för mild artros i knäet till måttligt.

3- Behandling av postoperativt ödem

Ett team från Kirikkale Universitets medicinska fakultet undersökte effekterna av den lokala tillämpningen av arnica vid tiden för regression av postoperativt ödem och ekchymos hos patienter som genomgått en öppen teknisk rhinoplastik.

Författarnas resultat tyder på att en snabb regression av ödem och ekchymos kan uppnås.

4- Skötsel av navelsträngen

Institutionen för barnläkare, obstetriker och reproduktivmedicin vid universitetet i Siena, Italien, genomförde en studie i ett stort antal nyfödda för att testa effekterna och effektiviteten hos arnica (echinaceapulver) genom tidsutvärdering avlossning och risken för biverkningar.

Studien avslutade effekten och säkerheten hos echinacea vid separation av navelsträngen. Dessutom fann man inte bakteriella infektioner eller kolonisationer under ansökningsperioden, vilket minskade episoderna av sjukhusvistelse och komplikationer vid vård av nyfödda.

5- Behandling för ryggsmärta

Epidemiologiska institutionen vid University of Michigan, USA, tillsammans med andra universitet, genomförde forskning för att bestämma effekten av medicinalväxter för icke-specifika ryggsmärta, inklusive brasiliansk arnica, och konstaterade att det verkar vara effektivt att minska ryggsmärta.

6- Kan hjälpa till att bota tendonit

Forskare från universitetet i Vila Velha-UVV, Brasilien, undersökte effekten av brasiliansk arnica för behandling av tendonit i flex och extensor senor i handleden och handen.

Med en gelkräm innehållande ett extrakt av växten utförde de två dagliga applikationer på armen hos åtta volontärer under 21 dagar. De statistiska analyserna visade en signifikant minskning av uppfattningen av smärta i armarna.

7- Alternativ till postkirurgiska droger

Forskare från University of Leeds, Storbritannien, genomförde en studie där de uppgav att arnica montana är effektivare än placebo när det används för behandling av flera tillstånd, inklusive postoperativ smärta. Därför föreslår de ackumulerade bevisen att det kan utgöra ett giltigt alternativ till icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel.

8- Antioxidantegenskaper

En studie av Institutet för forskning och utveckling av biologiska vetenskaper, Bukarest, Rumänien, konstaterade att arnica är rik på flavonoider och fenolsyra, vilket visar dess antioxidantaktivitet och cytoprotektiv effekt mot oxidativ skada i celler som liknar fibroblaster. Dessa resultat ger vetenskapligt stöd i sin traditionella användning för behandling av hudsjukdomar.

9- Kosmetiska egenskaper

Individuella reaktioner på den externa användningen av arnica varierar dock mycket, men enligt Nancy Arrowsmith i sin bok "Essential Herbal Wisdom" anses denna växt vara ett mildt desinfektionsmedel som kan öka cirkulationen i såret och har en helande effekt uttalas på hudinfektioner och fläckar. Så ofta tillsätts blandningar av arnica-tinktur eller infusion av arnica-blommor till akne-tvål och hudkrämer, såväl som i ansiktstoner.

Det används också för håravfallsproblem, eftersom det hjälper cirkulationen. En massage i hårbotten med arnicaolja kan ge en uppfriskande mat som stimulerar hårsäckarna, vilket bidrar till tillväxten av nytt hår.

10- Behandling för brännskador

Enligt studien av Complementary Medicine Center vid Universitetssjukhuset i Freiburg, Tyskland, har Combudoron, en förening med extrakt av arnica och nässla, positiva effekter på läkning av laserinducerad grad 2-brännskador.

I undersökningen var de åtta experimentella brännskadorna lika stora och djupa. Brännskåren föll tidigare med grädden än placebobehandlade brännskador (14 och 19 dagar jämfört med 17 och 27 dagar).

Tillgängliga blanketter

Arnica finns i krämer och aktuella salvor. Det finns också som en tinktur (som kan användas som bas för kompressor och kataplasmer) och i olja (används i aktuella preparat).

Dessutom finns det ett antal homeopatiska läkemedel i form av piller, aktuella eller injicerbara.

Det är inte tillrådligt att ta arnica oralt utan strikt medicinsk övervakning, eftersom det har allvarliga konsekvenser.

Var hittar man arnicaolja och hur man använder den

Arnica olja kan vanligtvis hittas hos alla hälsoaffärer, liksom hos många online-återförsäljare. När du köper arnicaolja, leta efter en som har ett lågt antal andra naturliga ingredienser.

Idealt sett bör oljan (eller oljan) vara av hög kvalitet, såsom certifierad organisk olivolja, mandelolja och / eller druvolja. Vitamin E ingår ibland för dess naturliga konserveringsförmåga.

Undvik arnicaoljor som har "doft", eftersom källan är okänd och kan ofta vara irriterande för huden.

Innan du använder arnicaolja, var noga med att skaka flaskan väl. Den kan appliceras i intresseområdet två till fyra gånger om dagen med en bomullsgas eller massera direkt i huden tills den absorberas väl.

Precis som med någon annan extern produkt, sluta använda den om en negativ reaktion uppstår efter applicering.

Nyfikenheter om arnica

En annan fördel som ännu inte visat sig är användningen av arnicaolja för insektsbett, eftersom det tydligen hjälper till att minska irritation och inflammation.
På franska var det känt som "fallets gräs", för dess traditionella användning i århundraden vid behandling av smärta i samband med en inverkan (blåmärken eller slag), eller också "ört för nysning", en deformation av ordet Grekiska «ptarnica», vilket betyder «vad gör en nysa.
Under andra världskriget uppdagades det höga värdet av amerikansk arnica av konventionell medicin och anses nu vara potent som den europeiska örten.
Generationer av schweiziska bergguider chew arnica lämnar för att undvika klättring-inducerad trötthet.
De torkade bladen användes som ett substitut för tobak, det vill säga dess vanliga namn för bergtobak.
Hildegard av Bingen (1098-1179), var en tysk non som var känd för sina skarpa observationer av natur och fysiologi. Hon skrev om de helande egenskaperna hos Arnica montana-växten.
Ett annat intressant faktum om arnica är att det sägs att ju högre höjd det är i desto större är dess aromatiska egenskaper. Denna växt växer i alpina ängar upp till 3000 meter över havet.
Mängden arnica som används i ätbara produkter är alltid extremt liten. Den används som en smakämnesingrediens i drycker och livsmedelsprodukter, inklusive godis, frysta mejeri desserter, gelatin, bakverk och desserter.

försiktighetsåtgärder

Ta inte arnica oralt utom under strikt medicinsk övervakning.
Det är generellt säkert att applicera det på huden. Men dess användning under lång tid kan irritera det som orsakar eksem, skalning, blåsning eller andra tillstånd.
Det rekommenderas inte att använda den på trasig hud, såsom sår på benen.
Om du är gravid eller ammar, undvik att ta arnica och fråga din läkare innan du använder den på huden.
Förtäring av stora mängder kan ge irritation i tarmarna.
Stora doser kan till och med vara dödlig.

Egenskaper hos växten

Arnica kännetecknas av sin ljusgröna stam, täckt med starkt luktande körtelar. Dessutom kan de särskiljas av blommorna som ligger vid basen, som är ovala i form och har längsgående nerver som sticker ut i botten.
En annan egenskap är dess blomstam som mäter mellan 20 och 50 cm, och bär ofta två små caulina blad motsatta eller motsatta.
Bladet av arnica är relativt tjockt och hårigt. Dessa hår har två fördelar för växten: genom att reflektera ljuset skyddar de det från brännskador, avdunstning och torkning och försvarar det från djurens känsliga munnar, som kor, getter och får.
Det finns cirka 30 arter av arnica och dessa fleråriga örtplantor tillhör Asteraceae-familjen, liksom kamille och kalendula.
De vanligaste arterna är följande: Arnica montana och Arnica chamissonis, som är närvarande i Europa, liksom fulgens Arnica sororia, Arnica och Arnica Cordifolia, som kommer från Nordamerika.

Samling och bevarande

Växten måste samlas omedelbart efter blomningen. Det bör torkas på en ventilerad plats i skuggan och förvaras i rena, välslutna behållare. Man måste komma ihåg att det är en skyddad växt, så vilda prov kan inte avlägsnas.

Komponenter av arnica

- Syror: ängelsyra, myrsyra, fumarsyra, isosmörsyra, mjölksyra, bärnstenssyra (rhizom) koffein, klorogen, gallinsyra, laurinsyra, maleinsyra, stearinsyra, palmitinsyra (blommor).

- Alkaloider: Betain, arnicin (blommor)

- Hill (blommor)

- sockerarter: fruktos (blommor) sackaros (rötter)

- Helenalina (blommor)

- Dihydrohelenalina (blommor)

- Karotener: Luteolin, xantofyller, zeaxanthin (blomma)

- Tanniner (rötter)

- Mucilage (rötter)

- Alkoholer: Faradiol, Taraxasterol, Arnidiol, Betasitosterol (Blommor)

- Tymrik rik eterisk olja

Samtida användningsområden godkända av auktoriserade organ

Den tyska kommissionen E godkänner arnica för följande användningsområden:

Skyddar mot vissa toxiner, inklusive skadliga bakterier i livsmedel.

Aktuell användning vid skador och blåmärken, kontusioner, ödem på grund av fraktur, gemensamma problem, inflammation på grund av insektsbett och ytlig flebit.

European Cooperative Scientific in Phytotherapy (ESCOP) godkänner användningen av aktuell form för: