11 bra medicinplanter för prostata

Det finns medicinska växter bra för prostata som kan förebygga sjukdomsutbrott, förbättra allmän hälsa och uppnå kroppens välfärd. I den här artikeln kommer jag att lämna dig en lista med 11 av de mest effektiva.

Prostatens storlek förändras med ålder. Det handlar om storleken på en valnöt hos unga män, men det kan vara mycket större hos äldre män, detta är ett problem för deras hälsa.

Till denna dag är medicin genom kirurgi eller läkemedelsindustrin med alfa-blockerare några av de vanligaste behandlingarna för att bekämpa prostataproblem.

Funktionen hos prostatan är att generera den vattenhaltiga delen av sperma som skyddar och upprätthåller spermiernas livstid. Strax bakom prostata utgör kirtlarna som kallas seminalblåsor det mesta av den seminalvätska.

Urinröret, ett rör genom vilket urin och sperma passerar när den utvisas ur kroppen genom penis, passerar genom prostata. Prostatan är en körtel som ligger under urinblåsan och framför ändtarmen hos alla män.

Prostata börjar utvecklas före födseln och växer snabbt under puberteten tack vare manliga hormoner som kallas androgener. Den huvudsakliga androgenen, testosteron, produceras i testiklarna. Enzymet 5-alfa reduktas omvandlar testosteron till DHT, det huvudsakliga hormon som stimulerar prostata tillväxt.

I allmänhet förblir prostata ungefär lika stor eller växer långsamt hos vuxna, så länge som manliga hormoner är närvarande.

När prostata ökar i storlek börjar män uppleva symptomen på BPH (benign prostatahypertrofi) och lägre urinvägsproblem.

Naturliga örter för prostatas hälsa

1- Såg palmetto eller såg palmetto

Forskning visar att denna ört hämmar bindningen och stimuleringen av testosteron i prostatacellerna, vilket minskar dess multiplikation och i sin tur utvidgningen av prostata.

Andra behandlingar för BPH, såsom alfa-blockerare och 5-alfa-reduktashämmare, orsakar sexuella dysfunktioner, medan sågpalmer är en naturlig ört utan några biverkningar. Det gör det till en av de bästa källorna för att öka testosteron och förbättra prostatahälsan naturligt.

En studie som genomfördes i Schweiz år 2012 analyserade 82 patienter i en åtta veckors försök. Patienterna tog dagligen en kapsel med 320 milligram sågpalmetto-extrakt. Vid slutet av behandlingen bekräftade prostatsymptomsresultatet dess effekt och behandlingen tolererades mycket väl och godkändes av patienterna.

En systematisk granskning av 11 studier identifierade såg palmetto som en av de fem formerna för alternativ medicinsk användning av män med prostatacancer.

Saw palmetto fungerar som en hämmare av 5-alfa reduktas, vilket innebär att det saktar ner omvandlingen av testosteron till DHT genom att blockera enzymet och förhindra dess bildning. Enligt forskningen är DHT ansvarig för ökningen av prostata, vilket kan vara en orsak till prostatacancer.

Vetenskapen är fortfarande oklart i denna fråga, men studier på två recept för 5-alfa-reduktashämmare, finasterid (Proscar) och dutasterid (Avodart) visade att män som tog någon av de två medicinerna var mindre sannolikt att utveckla prostatacancer jämfört med dem som tog placebo.

Problemet ligger i biverkningarna av dessa läkemedel eftersom de kan orsaka sexuella biverkningar, såsom minskad sexuell lust eller impotens.

Å andra sidan kan sågpalmetto också hämma DHT och hjälpa till med urinproblem i samband med BPH, såsom:

• svårighet att urinera
• Förlust av urin.
• Reglering av testosteronnivåer.
• Hjälp öka libido.
• Naturlig botemedel mot impotens.

Studier har också funnit att sågpalmetto hämmar tillväxten av prostatacancerceller och kan döda farliga celler.

En studie genomförd i Institutionen för biokemi och molekylärbiologi i Peking, fann att såg palmetto inducerar arresteringen av tillväxten av prostatacancerceller och reglerar DHT.

En annan intressant anteckning om saw palmetto är den forskning som har gjorts för att mäta dess effekt på återhämtningstiden efter en prostataoperation.

Denna operation kan kräva en lång återhämtningsperiod, men forskning visar att det går att reducera återhämtningstiden med att ta 320 milligram sågpalmetto per dag i två månader före operationen.

Det hjälper också till med blodförlust, uppkomsten av problem under operationen och den totala tiden på sjukhuset.

2- Cayennepeppar

Cayennepeppar betraktas för närvarande som en frukt snarare än en ört eller krydda, men självständigt har den en bra hälso-inducerande kraft på prostata.

En artikel som publicerades i Reuters 2006 talade om den forskning som utförs av Dr Soren Lehmann, en professor vid UCLA School of Medicine. I artikeln uppgav doktorn att capsaicin (en komponent av cayennepeppar) hade en antiproliferativ effekt på de djupa prostatacancercellerna i odling.

Detta orsakade att nästan alla (80%) av de växande cancercellerna i möss programmerade sin död i en process som kallas apoptos.

Japanska forskare fann också att capsaicin som finns i cayenne peppar minskar signifikant utvecklingen av prostatacancerceller in vitro.

3- Soy

Denna naturliga botemedel behöver fortfarande mer studier och forskning för att bekräfta dess effekter. Vissa studier har dock visat fördelar för prostatacancer hos män som använder sojaprodukter.

Tydligen i de specifika studier där fördelarna med soja inte har observerats berodde det på den typ av sojabönor som användes, vilket förmodligen inte var helt naturligt och av hög kvalitet. Det behövde vara rå och obearbetad.

Japanerna förbrukar stora mängder sojaprodukter och visar mycket låga dödlighetstal i prostatacancer. Även manliga djur som har fått soja har visat lägre prostatacancer än dem som inte gör det.

4- Svarta frön (Nigella sativa, svart kummin)

Svarta frön innehåller mycket potenta anti-tumör och anti-cancer egenskaper. Denna växt har studerats i stor utsträckning vad gäller cancerbehandling.

I synnerhet har svarta frön visat sig särskilt fördelaktiga vid behandling av prostatacancer och för andra prostata problem, såsom prostatit.

Faktum är att forskningen har funnit att effektivitetsprestandan vid dödande av cancerceller sträcker sig från 50-80%.

5- Guanábana (Graviola)

Detta är en annan ört som anses vara en stor allierad när det gäller att bekämpa prostata sjukdomar.

I en ny studie fann man att Graviola var en otroligt 10 000 gånger starkare för att döda cancerceller än kemoterapi.

Även i motsats till kemoterapi behandling dödar den aktiva ingrediensen som finns i soursop-trädet selektivt cancerceller och skadar inte friska celler.

6- afrikansk plommon

Den afrikanska plommon har sitt ursprung i barken med samma namn och har använts i traditionell medicin för att behandla urinproblem sedan antiken.

Det används ofta för att behandla vissa infektioner som det som orsakas av HPB-viruset. De afrikanska plommonträdets medicinska egenskaper har emellertid bevisats genom observationsstudier, det vill säga att det fortfarande finns brist på mer tillförlitliga test. Det är därför som American Academy of Family Physicians inte rekommenderar att den används.

En av de studier som ligger till grund för resten av viktiga undersökningar är den som publiceras i kompletterande terapier inom medicin.

I det bekräftades det att det afrikanska plommonträdet minskar frekvensen av natt och dag urinering när den används i samband med andra örter.

7- Råggräspollenxtrakt

Rågpollen extrakt är gjorda av pollen från tre olika växter: råg, timotej och majs.

I en meta-analys av olika studier som publicerades i tidskriften BJU International rapporterades det att män som tog pollenekstrakter av rajgräs förbättrade symptomen som orsakades av godartad prostatahyperplasi jämfört med dem som bara tog placebo.

Detta tillskott verkar vara särskilt användbart för att förhindra att man stiger upp på natten och använder badrummet. Det kan också hjälpa män att urinera bättre, det vill säga tills blåsan töms ordentligt.

8- Nettle

Nässla används medicinskt men inte i sin helhet, men det är roten som specifikt innehåller de aktiva föreningarna.

Nässlor är associerad med antiinflammatoriska egenskaper som bidrar till att minska symtomen i samband med godartad hyperplasi av prostata.

Trots dessa beprövade effekter behövs fortfarande mer robusta studier och fler människor för att bekräfta att rosten på nätet kan minska prostatainflammation.

Eftersom näsrotet ofta har en svag effekt, är den vanligtvis förknippad med andra medicinska växter som afrikansk plommon eller sågpalmetto.

Nässle orsakar vanligtvis inte biverkningar, men dyspepsi eller utslag kan förekomma hos mottagliga personer.

9- Rödklöver

Rödklöver har använts i alternativ medicin för att lindra många sjukdomar och medicinska tillstånd, från heta fläckar av klimakteriet till psoriasis, eftersom den är rik på isoflavoner, fytokemikalier som finns i soja.

Det hjälper inte bara till att förhindra utveckling av prostatacancer och andra tumörer, det kan också betraktas som en coadjuvant vid behandling av BPH.

I flera försök har det upptäckts att ett tillskott baserat på rödklöver kan minska symtomen i samband med urinering och kan minskas upp till 23%.

Vissa studier tyder på att förbättringarna är mer märkbara efter en månad och sedan fortsätter i en mycket långsammare takt. Liten eller ingen förbättring noteras i varierande doser.

10- Afrikansk trädbark (Pygeum africanum)

Det är så populärt i Europa och Afrika, att det träd från vilket denna behandling utvinns är nu i fara för utrotning.

Vissa studier visar att det minskar symtomen genom minskning av prostatisk inflammation, medan andra anser att det kan hämma tillväxtfaktorerna förknippade med förstorad prostata och tumörutveckling.

Det är vanligtvis inte en självständig behandling, och används tillsammans med sågpalmetto.

11- Gingerrot

En amerikansk studie som publicerades i British Journal of Nutrition visade att ingefäraxtrakt (Zingiber officinale) kan döda humana prostatacancerceller utan att skada eller döda friska celler.

Effekterna uppnåddes med en dos på 100 mg ingefäraxtrakt per kilo kroppsvikt varje dag. Efter två månader halverade ingefäraxtraktet tillväxtens cancerfrekvens.

Forskare har beräknat att äta 100 gram färsk ingefära dagligen kan erbjuda samma resultat.

Ginger har antiinflammatoriska, antioxidant och antiproliferativa effekter på tumörer som gör det till ett lovande kemopreventivt medel.

Ginger extrakt har tillväxthämmande effekter och inducerar död i cancerceller genom avbrott av cellcykelförskjutning, försämrad cancerreproduktion och modulering av apoptos.

Viktigast av allt har ingefära ingen typ av toxicitet i normala vävnader som delas snabbt, såsom tarm och benmärg.

Och vilka andra medicinska växter för prostata vet du?