Vad är passiv beteende? Egenskaper och konsekvenser
Passivt beteende är det beteende som uppenbarar sig hos människor i osäkerhet när de interagerar med andra när de talar, i sin ständiga sökning för att behaga folket runt dem oavsett eget gott och undvika konfrontationer med andra. För det mesta blir denna typ av beteende tydligare i verbal kommunikation.
En person med passivt beteende leder en livsstil som kännetecknas av att "springa bort". Han tillåter ofta att hans rättigheter bryts, eftersom han inte kan öppna öppet uttryck för sina känslor, tankar och åsikter.
Till följd av detta tillåter andra att bryta mot sina rättigheter och inte respektera det. Det kan också uttryckas på ett "självbedövande" sätt, med ursäkter, brist på förtroende, så att andra ger liten betydelse för vad de säger eller gör.
En passiv person hämmas ständigt, blyg och reserverad. Hon uppnår inte sina mål och mål i livet, så hon lever i konstant frustration, olycka och ångest, för att hon tillåter andra att välja henne.
Denna typ av människor agerar på detta sätt eftersom de föredrar att inte försämra relationer med andra människor, så de adopterar inlämningsbeteenden som väntar på att den andra personen förstår deras behov.
Karakteristik av passivt beteende
En person med passivt beteende kan vanligtvis agera på följande sätt:
1-Anklaga andra för deras handlingar.
2-Express genom indirekta uttalanden vad stör dig istället för att möta problemet.
3-Det kan vara oärligt.
4-Undvik problem och ansvar som har på dem, vänta på att de ska lösa sig själva eller att andra tar hand om problemet.
5-De andra utnyttjar honom / henne enkelt (uppmuntrar också denna attityd).
6-Vanligtvis har känslor av osäkerhet och inferioritet, som förstärks när du kommer i kontakt med en aggressiv person.
7-Hon är arg på sig själv för att hon vet att andra utnyttjar henne.
8-Hon är en expert i att dölja sina känslor.
9-Hon är blyg och reserverad när hon är med andra människor.
10-vet inte hur man accepterar komplimanger
11-Det är uttömt och har inte mycket energi eller entusiasm alls.
12-Din attityd slutar irritera andra.
13-Absorberar andras energi.
14-Det kan erkännas av sitt typiska kroppsspråk och verbalt.
Ofta kan en person som presenterar ett passivt beteende presentera följande egenskaper:
Icke-verbalt beteende
Ögon som ser ner, låg röst, tvekan, hjälplösa gester, förnekar betydelse för situationen, nedsänkt hållning, kan helt undvika situationen, vrida händer, tveksamt eller klagande ton, falskt skratt, bland annat.
Verbalt beteende
Bland de vanliga fraserna finns alltid: "kanske", "antar jag", "Jag undrar om vi kunde ...", "du skulle bryr dig mycket ...", "bara", "tror du inte", "ehh", "bra" det är verkligen inte viktigt ", " stör inte ", bland andra uttryck.
effekter
Interpersonella konflikter, depression, hjälplöshet, låg självkänsla, skada sig själv, förlora möjligheter, spänning, känner sig okontrollerad, känner ensamhet, gillar inte sig själv eller andra och / eller känner sig arg.
En person med passivt beteende har inte nödvändigtvis alla ovannämnda egenskaper, det kan variera från individ till person.
Passivt aggressivt beteende
Om en person uttrycker sina känslor på ett negativt sätt, det är att slå saker, människor, bryta saker eller skrika, kan vi hitta en aggressiv men inte passiv person.
När en person presenterar båda beteenden, uttrycker dem inte öppet men innehåller alla de negativa känslor som uppenbarligen inte visar.
En person med denna typ av beteende tenderar att "behålla allt", men glöm inte olägenheterna men använder andra strategier för att kanalisera aggression som visar deras fientlighet på ett annat sätt.
En person med passivt aggressivt beteende kan presentera dessa åtgärder.
- Visar vrede, fortlöpande anklagelser, sarkasm.
- Sluta prata eller lyssna på den andra personen.
- Det tar lång tid att utföra någon uppgift.
- Det hånar utan mening.
Bakom detta beteende finns det viss konflikt och det löser inte det på ett bestämt sätt. En assertiv person kan utbyta åsikter med andra, göra förslag, förbättringar, förslag eller presentera nödvändiga klagomål på ett lämpligt sätt utan förolämpande.
Konsekvenser av ett passivt beteende
Syftet med en person med detta beteende är att tysta andra och undvika konflikter eller konfrontationer av något slag.
För passivmedel är undvikande eller flyktning av ångestproducerande konflikter tröstande. det är därför det inhiberade beteendet upprätthålls.
Även om vissa rättigheter måste ges upp för att upprätthålla goda relationer med våra kamrater, är det nödvändigt att förstå att om detta beteende är överdriven och frekvent är det inte hälsosamt.
Detta beteende kommer att leda till orättvisa för sig själv och olycka genom att inte kunna förfalska ett måttligt normalt liv.
När man verkar på ett nedlåtande eller passivt sätt uttrycks inte sina egna tankar, tankar eller känslor på grund av rädsla för andras reaktion.
En person med denna typ av beteende uttrycks inte ärligt, är inte tydligt eller exakt. Med dessa handlingar skapar han små gånger en aggressiv inställning till sig själv, för att han inte får vad han vill ha.
Särskilt för att han uppfattar det respektlöst sättet som hans miljö behandlar honom, även om han inte gör någonting för att undvika det. Han accepterar bara det.
Denna typ av människor, genom att systematiskt fungera passivt, förstör negativa upplevelser deras självkänsla och självförtroende till den punkt som de förlorar respekt för sig själva.
Detta medför, som tidigare nämnts, maktmissbruk av andras sida som gör att skattebetalaren alltid känns som ett offer.
referenser
1. Ajzen, I., (2005), Attityder, personlighet och beteende. New York, USA, Redaktionell: Open University Press.
2. Casares, jag; González, B., (2000), Sociala färdigheter i läroplanen. Spanien. Editorial: Educational Research and Documentation Center.
3. Dalton, M., Hoyle, D., Watts, M., (2007) Human Relations. Mexiko. Utgivare: Thomson.
4. Kaplan, H., Bally, S., Garretson, C., (1985) Talläsning: Ett sätt att förbättra förståelsen. Washington DC, USA, Utgivare: Clerc Books.
5. Luke, B., (2017) Hantering av stress. USA. Utgivare: World Headquaters.
6. Angelis, P., (2009) Blindsided: Erkännande och hantering av passivt aggressivt ledarskap på arbetsplatsen. USA.
7. Bedell, J., Lennox, S., (1996) Handbok för kommunikation och problemlösning Färdighetsträning: En kognitiv beteende. New York, USA. Utgivare: John Wiley & Sons Inc
