Barndomsdepression: symtom, orsaker och behandlingar

Barndomsdepressionen kännetecknas av sorg, apati, irritabilitet, negativitet, överkänslighet, negativ självkonsekvens eller till och med självmordsförsök. Barn kan uttrycka denna sorg genom att gråta eller vara irriterande, med humörsvängningar och svårt att behaga.

Depression kan förekomma i alla åldrar, även om dess prevalens ökar med barnens ålder. Det kan också förekomma hos pojkar och flickor, även om det är sant att kvinnor är mer benägna att drabbas av detta problem.

Det finns en växande trend på framväxten av detta problem i industriländerna. Siffrorna för denna sjukdom uppskattas sålunda till cirka 10% totalt barn som drabbats av humörproblem av depressiv typ.

Normalt går föräldrarna till de yrkesverksamma som uttrycker bekymmer för sina barn, särskilt med klagomål om deras dåliga beteende hemma eller i skolan och irritabilitet, och tror att problemet de har kan vara annat än depression.

Är det normalt för barn att ha depression?

I allmänhet är psykologiska problem ofta dåligt förstådda, särskilt när barn lider, vars enda uppdrag borde vara att leka, ha det roligt och njuta av livet.

Ofta brukar föräldrar misstolka och underskatta barns problem, eftersom de uppenbarligen saknar ansvarsområden och problem och måste vara lyckliga.

Eftersom vi är själviska och det är mycket svårt för vuxna att ett barn lider, så tenderar vi att låtsas att inget händer.

Det händer emellertid. Barn känner och lider detsamma som vuxna. De grundläggande känslorna: glädje, sorg, rädsla, ilska ... diskriminera inte efter ålder. Både positiva och negativa, de som får dig att må bra och som du spenderar lite värre, alla ingår i vuxna och barn.

Barnens värld är komplex och även om vuxna har en enklare bild av det på grund av lärande och erfarenhet, har de många saker att upptäcka och förstå och ha rätt att känna sig osäkra, nervösa, rädda ...

Problemet är att deras sätt att uttrycka obehag ibland inte förstås av vuxna, för att de till exempel kan uttrycka tantrums en stor känsla av sorg.

Därför påverkar detta missförstånd tendensen att undanröja de yngsta barnens problem, när det som verkligen behöver göras är att ägna mer uppmärksamhet och se vad de vill säga till oss.

De vanligaste symptomen

Som med de flesta psykologiska problem har inte alla samma symtom eller samma intensitet.

Vid barndomsdepression är de vanligaste symptomen som proffs använder som kriterier för diagnos:

Huvudsymptom

Uttrycken eller tecken på ensamhet, sorg, elände och / eller pessimism.
Förändringar i humör
Irritabilitet: blir arg lätt.
Överkänslighet: gråter enkelt.
Negativism: det är svårt att behaga.
Negativt självbegrepp: känslor av värdelöshet, oförmåga, stygghet, skuld.
Idéer om förföljelse.
Önskar att springa och fly hemifrån.
Försökte självmord.

Sekundära symptom

Aggressiva beteenden: svårigheter att relatera till andra, lätt att komma i strid, liten respekt för auktoritet, fientlighet, plötslig ilska och argument.
Nedsatt sömn: Sömnlöshet, rastlös sömn, svår att vakna på morgonen ...
Förändringar i skolprestanda: problemkoncentration och minne, förlust av intresse för extracurricular aktiviteter, lägre prestanda och ansträngning i läxor, vägran att gå till skolan.
Socialiseringsproblem: mindre deltagande i en grupp, mindre sympatisk och trevlig med andra, tillbakadragande, förlust av lust att vara med vänner.
Somatiska klagomål: huvudvärk, mage ...
Minska fysisk och mental energi.

Hur manifesteras barnsdepression?

Barn för det mesta kan inte uttrycka sin obehag uttryckligen och bokstavligt. Om vissa vuxna redan har problem med att göra det och identifiera vad som händer med dem, föreställ dig ett barn vars kognitiva utveckling är märkbart lägre.

Därför kan det vara svårt för föräldrarna att identifiera detta problem, särskilt med tanke på att manifestationerna ändras beroende på det evolutionsstadium där barnet är.

I själva verket är det för barn som fortfarande inte kan uttrycka sig verbalt viktigt att vara medveten om deras beteende, hur de spelar, gester, med vilka de relaterar ...

Om du är förälder, farbror, kusin, bror eller syster ... eller du bara vet ett barn som du misstänker kan ha detta problem, här är en klassificering av Nissen (1971) av de olika formerna för uttryck av depression enligt barnets utvecklingsstadium:

Förskoleålder : Förkastande av spelet, agitation, skönhet, tantrums, encopresis, sömnlöshet, hyperaktivitet, matningsvårigheter och andra somatiska symptom.
Skolåldern : irritabilitet, osäkerhet, motståndskraft mot lek, inlärningssvårigheter, enuresis, tantrums, genital rörande ...
Preadolescens och ungdomssituation : tankemoment, självmordsimpulser, depression, känslor av underlägsenhet, huvudvärk och psykosimatiska symtom.

Under barndomen tenderar fysiska och motoriska manifestationer att dominera och när barn växer blir kognitionernas roll mer framträdande, med negativa tankar och övertygelser som uppträder på scenen.

Vissa skillnader finns också enligt barnens kön:

I flickor : hämning och återtagande, ångest, svårigheter att göra vänner, conformism, mutism, aggression, tantrum, matkrävningar.
Hos barn : Ovanstående symtom kan inträffa förutom skolvårigheter, sömnstörningar och spontana gråtreaktioner.

Vad kan orsaka barndomsdepression?

För att hitta ursprunget till ett barns depressiva tillstånd är det viktigt att känna deras livshistoria från alla områden (familj, skola, samhällsliv ...), eftersom det är troligt att en händelse eller livsstil kan utlösas.

Du kan inte upprätta en direkt orsakseffektförhållande mellan en viss händelse och depression eftersom samma händelse kan ha olika känslomässiga konsekvenser för varje person.

Hur vart och en står inför de olika situationer som livet presenterar beror både på deras personliga egenskaper och på den miljö där de befinner sig.

Om till exempel om miljön omkring dig är mycket konflikt och stress, är det mycket troligt att du kommer att utveckla denna och / eller någon annan typ av psykologiskt eller beteendemässigt problem.

Det är också viktigt att ta hänsyn till den biologiska utsattheten hos vissa personer som får dem att drabbas av depression.

Nedan hittar du ett bord som sammanfattar de viktigaste personliga, familje- och sociala faktorer som är förknippade med depression hos barn:

PERSONLIGA FAKTORER

kön

Flickor, särskilt från 12 års ålder, är mer benägna att drabbas av depression.

ålder

Ju äldre, mer symtom.

temperament

Barn som dra sig tillbaka och rädd för okända situationer.

Flexibel och med problem med anpassning till förändringar.

Det är lätt distraherat och med låg uthållighet.

personlighet

Barn introvert och osäkert.

själv - känsla

Lågt självkänsla och dåligt självbegrepp

Socialitet.

Underskott i sociala färdigheter: aggressivitet eller återkallande.

Dysfunktionella kognitioner

Pessimism: Uppfattning om större sannolikhet för negativa händelser.

Svårigheter att lösa problem.

Självkritik.

Uppfattningen av världen som okontrollerbar.

coping

De tenderar att undvika och fly från situationer som orsakar dem någon form av obehag.

Socialt tillbakadragande

Undvikande av problem genom fantasi.

SOCIOFAMILIära FAKTORER

Livshändelser

Negativa livshändelser som har inträffat.

Socialt stöd

Uppfattningen om lågt socialt eller familjestöd.

Socioekonomisk nivå

Låg ekonomisk nivå

sammanhang

Det är mer förknippat med stadssammanhang, mer än vad gäller barn som bor i landsbygdsmiljöer.

Familjeaspekter

Konflikt relationer mellan familjemedlemmar, om mellan föräldrar, mellan syskon, mellan föräldrar och barn ...

Familj uppdelning

Ibland kan separation eller skilsmässa från föräldrar vara en inflytelserik variabel, särskilt om det är motstridigt.

Familjhistoria

Deprimerade föräldrar, speciellt fall av maternell depression har studerats.

Andra typer av problem som schizofreni, substansanvändning, beteendestörningar eller personlighetsstörningar.

Föräldrariktlinjer

Familjer är alltför stränga med reglerna och med få affektiva band.

Behandling och intervention

Tillvägagångssättet för depression hos barn kan göras från olika fronter, både medicinska och psykologiska.

Farmakologisk behandling

Samma läkemedel används som hos vuxna, det här är de så kallade tricykliska antidepressiva medel och selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI). Dess användning är kontroversiell eftersom dess effektivitet och säkerhet hos barn inte är helt bevisad

Kognitiv beteendebehandling

Inom det psykologiska ingreppet är tillvägagångssättet från detta tillvägagångssätt det mest använda för sin effektivitet och användbarhet. De använda teknikerna är:

Programmera trevliga aktiviteter : Det har visat sig att bristen på en stimulerande och positiv miljö kan vara en orsak till och förstärkning av depressiva tillståndet, så att inkludera roliga aktiviteter i barnens dagliga liv hjälper dem att förbättra sig.
Kognitiv omstrukturering : används för att identifiera och modifiera de negativa automatiska tankar som små barn har.
Träning i problemlösning : Lämpliga strategier lärs att möta situationer som kan vara motstridiga och att barnen inte vet hur man ska hantera.
Utbildning i sociala färdigheter : barnet lärs strategier och tekniker för att effektivt relatera till andra. Till exempel hur man beter sig i vissa situationer, förbättra hur du kommunicerar ...
Utbildning i självkontroll : Det är lämpligt att träna barnet för att kontrollera de angrepp av ilska och irritation så ofta i depression.
Avkoppling : Avkopplingstekniker används huvudsakligen för att hantera stresssituationer och den frekventa samexistensen av depressiva problem med ångest.

Även om dessa nämnda tekniker tillämpas direkt med barn, är det nödvändigt för föräldrar att vara involverade i behandlingen och arbeta med dem de aspekter som är relaterade till barnproblemet.

De brukar lära sig mer positiva metoder för disciplin, hur man kan öka barns självkänsla, förbättra kommunikationen i familjen, planera familje fritidsaktiviteter ...

Också i de tillfällen där föräldrarna presenterar känslomässiga problem eller någon psykologisk patologi är det nödvändigt att arbeta för att förbättra barnens tillstånd.

Systemisk familjeterapi

En del av tanken att barndomsdepressionen är en konsekvens av en funktionsfel i familjesystemet, så inriktningen inriktar sig på att modifiera mönster av familjeinteraktion.

Normalt måste de flesta insatser som utförs med minderåriga inkludera föräldrars deltagande och det är ofta inte till deras tycke.

Erkänna att ditt barn har problem, delvis, eftersom du uppmuntrar dem är vanligtvis svårt att acceptera och många är ovilliga att vara en del av förändringen av den anledningen.

Det är dock viktigt att förstå att de är en viktig del av ditt barns återhämtning. När allt kommer omkring är föräldrarna (och familjen i allmänhet) ansvariga för att visa världen för barn, som är deras främsta källa till socialisering och upptäckt.

Det är viktigt att inte förväxla depression med ...

Även om barn kan uttrycka depression som de lider på många olika sätt betyder det inte att dessa manifestationer nödvändigtvis är tecken på förekomsten av detta problem.

Således är socialt tillbakadragande t ex ett vanligt tecken på att ett barn är deprimerat, men det behöver inte bero på depression.

Faktum är att social återkallelse är mer relaterad till ångestproblem och tenderar att vara ett problem i sig, utan samband med någon annan.

Socialt tillbakadragande kan orsakas av att barnet är introvert och blygt och det kostar mer, som det kan tilläggas att kamraterna avvisar det eller går obemärkt bland dem eller till och med problem i bilagan med fästet med sina vårdgivare.

Inte heller vara förvirrad sorg innan en negativ händelse, såsom sorg efter förlust av en älskad, med depression.

I fall av sorg kommer det inte att betraktas som en depressiv sjukdom tills emotionell nöd överstiger de första två månaderna eller genererar stor inblandning i det dagliga livet.

Vid många tillfällen tas barn till sjukvårdspersonal för problem som inte är så mycket barnen som föräldrarna själva.

Men det är vanligtvis lättare att se problemet i det andra än i dig själv och erkänna att du gör fel, mer när du är förälder, är komplicerad. Även som de säger är det första steget att känna igen det.