Hur lämnar du din partner utan att skada dig: 8 tips
Att veta hur man lämnar sin partner utan att skada honom är viktigt för att undvika att gå igenom dåliga tider. T erminar ett sentimentellt förhållande är en av de mest känsliga ögonblicken för en person.
Att göra beslutet att skilja sig från någon medför en rad mycket relevanta faktorer i människors liv, så det kan vara väldigt välvilligt att båda parlamentsmedlemmarna utför den här processen på ett lämpligt sätt.
Varför är det viktigt att veta hur man avslutar ett förhållande?
Vi tror ofta att när vi har ett förhållande till en person, förenar vi oss med att det är en serie känslor av bifogande och tillgivenhet.
På detta sätt är det vanligt att tänka att när dessa typer av känslor försvinner eller försvinner, slutar relationen en enkel uppgift som måste göras utan hänsyn.
Men i många fall leder denna analys av parrelationen ofta till misstag och kan leda till en dålig paus som är mycket svår för båda parter att övervinna.
När du har en relation med någon, är det mycket troligt att de saker du delar går mycket längre än de känslor du känner mot din partner.
Normalt innebär ett förhållande en rad tullar, aktiviteter, smaker och rutiner.
Kort sagt, en relation konfigurerar vanligtvis ett visst sätt att leva, ett sätt att göra saker och en mängd relaterade aspekter.
På det här sättet, när du har ett romantiskt förhållande, måste du komma ihåg att lite efter en liten tid blir relationen en del av oss själva.
Verkligheten hos en person förklaras inte om du inte tar hänsyn till vad du har omkring dig, därför när du har ett förhållande, förklaras inte verkligheten hos personen utan alla aspekter som är relaterade till din partner.
Detta faktum är en aspekt som måste beaktas när man bestämmer sig för att avsluta ett förhållande.
Och det är vanligt att när ett par inte fungerar ordentligt eller att en av de två medlemmarna inte trivs, tycker att den bästa lösningen är att avsluta relationen och starta ett liv som kommer att fylla dig mer.
Självklart kan denna rening i många fall vara lämplig, och beslutet att avsluta relationen måste vara av den berörda personen.
Men i dessa fall är det mycket viktigt att komma ihåg allt som innebär ett förhållande.
På detta sätt är det att föredra att undvika triumphalism och extrema tankar, där efterseparationssituationen ställs som idyllisk eller mycket önskvärt.
Man måste komma ihåg att förändringen som bestäms genom en separation av par är viktig och bör inte avfärdas, för att göra det kan pausen vända mot oss.
På samma sätt måste vi komma ihåg att när vi har ett förhållande är vi inte ensamma i det, det vill säga det finns en annan person som delar den situationen med oss, vår partner.
Därför kan det dock vara klart att förhållandet på individnivå måste sluta, det är möjligt att vår partner kanske tänker annorlunda.
För allt detta är det viktigt att bristprocessen genomförs korrekt, för om det är möjligt på bästa möjliga sätt, kan förändringens inverkan vara mindre och mer uthärdlig.
Att lyckas sluta ett förhållande är alltid smärtsamt, men att göra paus på ett optimalt sätt kan vara nyckeln till att de två partnerna kan övervinna adekvat och anpassa sig till att förändra sina liv.
8 tips för att lämna din partner
Nedan kommer vi att diskutera 8 aspekter som kan vara relevanta vid denna typ av stunder och som kan hjälpa till att mildra de skadliga effekterna av den emotionella nedbrytningen.
1. Du förstörde inte förhållandet tidigare
Den första aspekten som måste beaktas för att genomföra en bristningsprocess på rätt sätt är inte att förstöra förhållandet innan det avslutas.
Bristfället måste tolkas som en ytterligare fas av det sentimentella förhållandet mellan de två personerna. Därför är det som händer tidigare lika viktigt som det ögonblick som slutar det.
På så sätt, om du är klar att du vill avsluta förhållandet, gör det, men om inte, behåll inte förhållandet med målet att förstöra det lite efter en liten stund.
Att förstöra ett förhållande är inte meningslöst, eftersom det i verkligheten är det enda som uppnås i dessa fall är att skapa känslor av hat och fientlighet mellan två personer som kommer att skilja sig.
På så sätt måste din attityd anpassa sig till verkligheten.
Om det du vill ha är att rädda motgångarna och fortsätta med din partner, arbeta för att bygga upp och stärka relationen.
Å andra sidan, om du vill avsluta relationen, se till och gör det och var alltid medveten om att om du fattar det beslutet står du inför ett mycket känsligt ögonblick, både för dig och din partner, så förstör förhållandet innan att det kan bli mycket skadligt.
2. Känn dig trygg
En annan grundläggande aspekt för att ordentligt göra en paus är att vara mycket säker på att du vill göra.
Vi insisterar igen på samma sak, separationer är mycket känsliga stunder i en persons liv och kan orsaka ett stort antal förändringar och psykiska obehag.
På så sätt bör beslutet om att avsluta ett förhållande aldrig utföras lätt och du bör vara mycket konsekvent med det.
Par som slutar sin relation och börjar över hela tiden kommer sannolikt att vara avsedda att misslyckas.
På samma sätt tenderar kontinuerliga raster i ett förhållande att vara en outtömlig källa till obehag för båda parternas medlemmar.
För allt detta är det mycket viktigt att när du avslutar ett förhållande är du väldigt säker på att du vill göra det, eftersom du behöver mycket styrka för att utföra denna process och anpassa sig till den situation som detta beslut tar dig.
3. Ta beslutet i ett ögonblick av lugn
Det är mycket vanligt att de högsta begären att avsluta ett förhållande uppträder emotionellt mycket intensiva stunder som producerar mycket obehag.
På det här sättet, när vi är arg, är ont eller upphöjda ögonblick där vi känner det lättare att fatta beslutet att avsluta relationen.
Att fatta beslut i sådana fall är emellertid ofta ett fel, eftersom vi inte fattar beslutet baserat på vårt normala tänkande men baserat på vårt tänkande som styrs av känslor.
Vi måste komma ihåg att oavsett hur mycket vi känner på ett visst sätt just nu, förr eller senare kommer känslorna att försvinna.
Så, om vi fattar ett beslut i en tid då känslan tar tag i oss, kan vi ångra det när det har försvunnit från vårt tänkande.
För allt detta är det viktigt att fatta beslutet att sluta ett förhållande i lugna ögonblick, där vi tydligt kan tänka på vad vi vill ha, vilka konsekvenser uppdelningen kommer med och vad är det bästa beslutet att göra.
4. uttrycka dina tankar
När du är klar att du vill avsluta förhållandet och har kommit fram till att det är det bästa beslutet du kan göra, borde du uttrycka dina tankar för din partner.
När du vill avsluta ett förhållande är det självklart nödvändigt att uttrycka det för paret så att de vet och accepterar det.
Men inte bara bör beslutet om att avsluta relationen uttryckas, men det är viktigt att uttrycka de tankar som har lett dig att fatta beslutet.
Ibland är det troligt att det är bättre att inte ge förklaringar för att inte skada paret, men troligtvis behöver den andra personen att kunna göra pausen väl.
Det är mycket svårare för människor att förstå och acceptera dessa situationer när vi inte hittar en förklaring än när vi kan ge ett argument till de saker som har hänt.
På detta sätt är det bättre att uttrycka de tankar som du bestämmer för att avsluta ett förhållande än för att undvika att prata om orsakerna till avbrottet.
5. Var mottaglig med din partner
På samma sätt som förklaringarna som ett av paret gör kan vara användbart så att den andra kan fördjupa förlusten väl, att kunna uttrycka de tankar som finns inuti är vanligtvis en mycket fördelaktig handling i en sådan situation.
På så vis kan du, som vi har sett i den föregående punkten, förklara och argumentera orsakerna till det beslut du har fattat för att avsluta relationen, men du måste också ge din partner möjlighet att uttrycka sina tankar. .
Så, när du har presenterat dina idéer, bör du vara mottaglig för vad din partner berättar för dig och du bör låta den uttryckas med total frihet.
Dessa stunder kan vara smärtsamma och obekväma, men prata om pausen kan vara den första etappen av acceptans och utarbetande av vad som hänt och kan vara nyckeln till att tillräckligt övervinna separationen.
6. Var ärlig och ansvarig
En annan relevant aspekt när man slutar ett förhållande är den attityd som tas vid dessa tillfällen.
På det sättet, i de ögonblicken, är den inställning du visar viktigare än de idéer du uttrycker eller innehållet i vad du argumenterar för.
Det är viktigt att du är ärlig, så när du förklarar varför du fattade beslutet att avsluta relationen borde du säga vad du verkligen tycker och vad du verkligen tror.
På så sätt handlar det om att du säger saker som de är och som du känner dem utan att falla i klichéer eller fraser för att se bra ut.
Det är dock viktigt att du inte är överdriven grym mot din partner, så du måste också visa din del av ansvaret.
Att ta dessa typer av attityder i en ruptur kräver ett visst mod eftersom det enklaste är att avslöja de saker som den andra personen har gjort fel och som har motiverat dig att fatta beslutet att skilja.
Denna typ av argument är emellertid vanligtvis varken sant eller rättvist, så det är viktigt att du också hittar din del av ansvaret i det som har hänt och uttryckt det för din partner.
7. Undvik diskussionen
Sentimentala separationer är vanligtvis ett ögonblick där utseendet på diskussionen är mer än möjligt.
De är känslomässigt intensiva och obehagliga stunder så att evakuering av skandaler, personliga attacker eller dåliga former under diskussionen kan framstå med lätthet.
Du bör dock, så långt som möjligt, försöka att detta inte händer.
För att göra det är det viktigt att hålla lugnet, uttrycka dina tankar och känslor tydligt, vara ärlig med din partner, inte anklaga henne för vad som hände och visa att det här ögonblicket är så komplicerat för henne som det är för dig.
8. Ta din tid
Slutligen är det viktigt att du avslutar bristfället på ett konsekvent och konsekvent sätt.
I dessa ögonblick är det vanligtvis vanligt att känna som att berätta för din partner att han kan räkna med dig för vad han behöver eller att han alltid kommer att vara tillgänglig om han behöver hjälp.
Det är dock tillrådligt att alla tar sin tid efter avbrottet.
För att avsluta ett förhållande och fortsätta prata eller utbyta tankar och känslor är allt det som gör att varje medlem från att börja utveckla förlusten korrekt.
De emotionella brytningarna är känslomässigt intensiva ögonblick, vilket ger obehagliga känslor och som tvingar dig att anpassa sig till en ny och ofta komplicerad situation.
Dessa fakta bör emellertid inte projiceras som känslor av hat mot den andra personen eftersom det förmodligen inte var den enda personen som ansvarar för brottet, men att du var båda.
På det sättet är det vanligtvis nödvändigt att ta en tid när du är psykiskt sjuk, för att utveckla dessa aspekter på ett hälsosamt sätt.
