Selenofobi: Symptom, orsaker och behandlingar

Selenofobi är känslan av irrationell rädsla eller rädsla för månen, vid nattfall och i sitt ljus. Alla symtom som lider av människor med denna fobi intensifierar om de är i fullmåne.

Problemet kan bli så starkt att de drabbade människorna, förutom att vara rädda att observera det någon natt, repulseras av ordet mån eller helt enkelt av bilder av den.

För att förstå vad selenofobi är ska jag börja med att kortfattat beskriva begreppet fobi. Avledas från ordet fobos, vilket betyder panik. Det är en intensiv och irrationell rädsla för en patologisk natur gentemot en person, en sak eller en situation. En fobi är mycket allvarligare än en enkel rädsla. De som lider av det har ett oemotståndligt behov av att avstå från allt som kan utlösa sin ångest.

Selenophy ligger inom de så kallade specifika fobierna. Dessa betraktas som en typ av ångestsyndrom, där en person kan känna extrema symtom på ångest eller panikattack när den utsätts för objektet som ger sin irrationella rädsla.

I en person med selenofobi, det enkla faktumet att gå ut på natten och möta sitt föremål som orsakar obehag (månen, i vårt fall) kan orsaka allvarliga fysiska och psykiska känslor av ångest och panik.

Selenofobi är bland de specifika fobierna i miljötypen, där rädsla hänvisar till situationer relaterade till natur och atmosfäriska fenomen som regn, stormar, utfällningar eller vatten.

orsaker

Orsakerna till specifika fobier, såsom selenofobi eller månfobi, utvecklas vanligtvis när barnet är mellan fyra och åtta år. I vissa fall kan de vara resultatet av en traumatisk händelse som utvecklats i en tidig ålder, vilket ledde till fobi.

Fobi till en släkting är också en vanlig orsak till att den börjar under barndomen, för att de lär sig genom vicarious learning.

När det gäller selenofobi, är orsakerna som kan ha utlöst det inte känt. Det är inte klart att det beror på någon händelse i förflutna eller för vicarious learning, även om det är sant att fobier av miljontyp, bland annat selenofobi, vanligen utvecklas i barndomen.

Fobier som kvarstår i den vuxna scenen sällan uppgift (förekommer endast i 20% av fallen).

Kanske kan orsakerna orienteras mot det, normalt när vi tänker på månen, reflekterar vi vanligtvis på majestätet av det, och följaktligen, hur stora några av de naturliga händelser som förekommer på jorden är. Det får oss att tänka på hur små människor känner för allt detta. Detta kan på något sätt förklara denna fobi.

För diagnos av specifika fobier måste vi ta hänsyn till de olika diagnostiska kriterierna, markerade av DSM:

Anklagad och ihållande rädsla som är överdriven eller irrationell, utlösad av närvaro eller förväntan på ett specifikt objekt eller en situation, i detta fall månen.
Exponering för månen utspelar nästan spontant ett ångestsvar. Tänk på att ångest hos barn brukar manifesteras i form av tantrum, gråt, hämning eller kramar.
Personen känner igen att månens rädsla är överdriven eller irrationell. Hos barn kan detta erkännande inte presenteras.
Den undviker att möta månen eller, om den står inför, stöds med hög ångest eller obehag.
Undvikande beteenden mot månen, den förväntande ångest eller det obehag som orsakas av den fruktade situationen, stör på ett sätt som stör personens normala livsrytm i deras arbets-, sociala och familjeförhållanden. Förutom de kliniska symptom som personen lider av.
Om fobien inträffade hos barn under 18 år, måste symtomens längd vara minst 6 månader.

Hälso- och sjukvården, innan man diagnostiserar någon med fobi, måste göra en noggrann utvärdering av patienten genom att kontrollera sin medicinska historia och genomföra en fullständig fysisk undersökning. Dessutom kommer olika psykologiska tester att utföras för att utesluta en annan patologi både fysiskt och psykiskt. Allt detta för att utesluta att de presenterade symtomen beror på en annan sjukdom.

Terapeuten måste alltid se till att symtomen på ångest, ångest eller undvikande eller undvikande beteenden mot månen inte orsakas av närvaro av annan psykisk störning (OCD, posttraumatisk stressstörning, separationsangststörning)., social fobi, angstsjukdomar på grund av agorafobi eller agorafobi utan en historia av nödstörning).

Om familjen läkaren har misstankar eller tror att patienten har en fobi och är allvarlig nog för att påverka normaliteten i hans liv, ska han hänvisa honom till en psykiater eller psykolog. Hälso- och sjukvårdspersonalen, genom olika tekniker och bedömningsverktyg, såsom psykologiska tester, kommer att kunna utvärdera patientens nuvarande situation och börja vid behov en uppföljningsbehandling.

Konsekvenser av en fobi

Så att du bättre kan förstå de konsekvenser som en fobi kan ha på den individ som lider av det, kommer jag att fortsätta med att beskriva vad som händer i dessa organismer:

Ökning av vegetativ aktivering: Dessa reaktioner uppträder vid det fysiologiska systemets nivå. Några av de symptom som kan uppstå är takykardi, svettning, rodnad, blekhet, upprörd mage, torr mun, diarré, etc.
Reaktioner i motorsystemet i form av undvikande eller flyktningsbeteende: När ämnet oväntat möter den rädda situationen och om den tvingas stanna kvar i sådan situation kan störningar av motorens prestanda uppträda på vokalnivå och / eller verbalt.
Reaktioner på det kognitiva systemets nivå: Det här är reaktioner som förväntan på både gynnsamma och katastrofala konsekvenser. De förekommer obsessivt. Och åtgärder sker vid den obligatoriska nivån för flykt eller undvikande. På den fysiologiska nivån är amygdala den som har störst vikt vid lagring och återhämtning av farliga händelser som vi lider av människor. Ligger i hjärnan, bakom hypofysen, utlöser den frisättningen av "fight or flight" hormoner för att möta vakenhet eller en situation med stor stress. Således, när det i framtiden finns en händelse som liknar den som tidigare upplevts, återhämtar detta område från sitt minne de åtgärder som tidigare utförts och kroppen reagerar som om det höll på samma sätt som förra gången. Personen kan uppleva detta som om han gick tillbaka till samma sak för första gången, med samma symptom.

Det bör också noteras att de stora förändringarna av en specifik fobi, som det gäller selenofobi, kan orsaka den person som bara kan lämna nätter av nymåne (när ingen mån uppskattas). Detta stör sitt normala liv på ett betydande sätt, vilket begränsar honom speciellt med avseende på hans sociala eller arbetsliv, vilket hindrar honom från att utföra nattarbete.

behandling

För att övervinna selenofobi krävs behandling eller terapeutisk ackompanjemang, för vilka det finns olika behandlingar. Därefter ska jag fortsätta förklara var och en av dem:

Psykologiska exponeringsmetoder : I denna teknik konfronterar proffs patienten med den fruktade situationen, i detta fall månen. Den gradvisa och progressiva exponeringen får människor att gradvis kontrollera sina rädslor, vilket också minskar de symptom som orsakas av ångest. En person som påverkas av selenofobi kan genomgå en gradvis exponeringsbehandling, börjar med att försöka gå ut på natten av en avtagande eller stigande måne utan att behöva observera det så att han senare i sista steget i utställningen kan möta en fullmåne natt och kunna observera det direkt.

Systematisk desensibilisering: I denna teknik används istället för att möta månen, patientens fantasi används eller en gradvis exponering, som projekterar den fruktade stimulansen i hans sinne. I båda behandlingsexemplen stoppas stimulans exponering eller fantasi när patienten inte kan kontrollera sin ångest och det återupptas när ångestnivåerna minskar. Gradvis lyckas ämnet motstå längre och längre perioder och därmed rädslan går förlorad.

Kognitiv terapi: Med denna teknik försöker vi ge patienten all information som står i motsats för att avbryta de övertygelser som ämnet har på den situationen eller föremålet som han fruktar. På det här sättet vill du leta efter självförtroende och gradvis bli bekant med det, och ha som mål att personen inte ser denna stimulans som något som han bör vara rädd för och kan konfrontera att hans rädsla är irrationell och överdriven.

Shockmetoder: är terapier som ligger inom beteendemetoden, där det är en tvungen exponering för stimulansen, tills ämnets ångest minskar och kan kontrolleras. Det skiljer sig från systematisk desensibilisering, eftersom ämnet i denna metod skulle möta månen direkt utan någon eskalering av situationer.

Neurolinguistisk programmering: Det är idag en behandling som används mycket framför vissa fobier, men resultaten av det har ännu inte visat sig vetenskapligt.

Andra alternativa behandlingar inkluderar behandlingar med Bach-blommor, böcker och självhjälpsgrupper och hypnos. Användningen av psykotropa läkemedel rekommenderas vanligtvis inte vid behandling av fobier, eftersom det inte kan eliminera problemet, även om det kan lindra symptomen av ångest. I vilket fall som helst, om det behövs för att minska symptomen på ångest, är den mest användbara farmakologiska behandlingen för att klara denna fobi serotoninåterupptagningsinhibitorer.

Vissa behandlingar lyckas göra förändringar i hjärnan, ersätta minnet och de reaktioner som tidigare hade med ett mer adaptivt beteende. Fobier är irrationella fenomen, hjärnan reagerar överdrivet på en stimulans.

Om du känner dig identifierad, har du någon irrationell rädsla, rädsla för någonting, situation eller person och denna rädsla förhindrar dig från att leda ett normalt liv som påverkar dig i din dag. Härifrån rekommenderar vi dig att samråda med en specialist för att kunna njuta av en hela livet.