10 Förtroendedynamik för barn, ungdomar och vuxna

Tillitens dynamik är väldigt viktigt för att främja sammanhållning och deltagande av alla medlemmar i gruppen. För att börja använda denna dynamik är det nästan nödvändigt att gruppmedlemmarna känner varandra och det finns en viss koppling mellan dem.

Vi kan använda denna typ av dynamik både i pedagogiska sammanhang, som i affärer och alla typer av grupper. Det är viktigt att vi anpassar aktiviteten till nivån och behoven hos de personer som ska delta.

10 användbara konfidensdynamik

1- Trust

Mål: Att öka förtroendet bland gruppmedlemmarna.
Tidsbehov: mellan 15 och 30 minuter.
Gruppstorlek: par kommer att bildas.
Plats: stort utrymme där deltagare kan arbeta i par.
Nödvändiga material: ingen.
Steg att följa:

Medlemmarna i gruppen är uppdelade i par. Underlättaren kommer att främja att dessa inte bildas av personer med liknande fysisk konstitution, men att det finns stora skillnader mellan parternas medlemmar.
Paren står inför varandra. De håller händerna och spetsarna på fötterna berör varandra.
När par är i den önskade positionen kommer facilitatorn att ge signalen och de bör falla tillbaka och försöka hålla kroppen rak.
De kommer att nå en jämviktspunkt och i det ögonblicket kan de försöka göra rörelser tillsammans och ingen av dem förlorar sin balans. Dessa rörelser kan vara: böja ner, en av dem böjer knäna, etc.

Utvärdering: gruppreflektionstid där par uttrycker hur de kände.
Variation: Denna dynamik kan göras i en stor grupp, bildar en cirkel och håller händerna mellan dem. Nummerna 1 och 2 kommer att tilldelas på ett överhoppat sätt och underlättaren kommer att ange ordern så att var och en av dem kommer att kastas framåt eller bakåt.

2- Statyer

Mål: Att främja förtroende, samarbete och sammanhållning bland gruppmedlemmar.
Tidsbehov: cirka 30 minuter.
Gruppstorlek: par kommer att bildas.
Plats: stort utrymme där deltagare kan arbeta i par.
Material som behövs: Bandage för att täcka ögonen.
Steg att följa:

Par kommer att bildas på ett slumpmässigt sätt med målet att få dem att arbeta tillsammans med människor som inte vet mycket om varandra.
En av dem kommer att anta rollen som en staty och den andra måste täcka ögonen med ett bandage.
När han har täckt dem, kommer den som fungerar som en staty att ta ställning. Din partner ska röra den med målet att gissa den position han har tagit och senare imitera honom.
Han kommer att imitera honom utan att hans partner tar bort hållningen och när han tror att han är klar kommer facilitatorn att ta bort blindfoldet så att han kan jämföra resultatet själv.
Övningen upprepas, men ändrar roller.

Utvärdering: fråga par vilken roll de tyckte enklare om de kände sig bekväma med fysisk kontakt mellan klasskamrater etc.
Variation: istället för par, gör det för små grupper (3 eller 4 personer) och bara en av dem som en staty. Således kan andra prata med varandra och kommentera. På detta sätt skulle kommunikationen vara en annan dimension som skulle beaktas vid utvärderingen.

3- Fan av uppskattningar

Mål: Att främja förtroende, samarbete och sammanhållning bland gruppmedlemmar.
Tidsbehov: cirka 30 minuter.
Gruppstorlek: grupp av medelstorlek, ca 20 personer.
Plats: gott om utrymme där deltagarna kan sitta i en cirkel och vara bekväm.
Material behövs: papper och penna för varje deltagare.
Steg att följa:

Denna dynamik måste göras när de redan vet eller har arbetat tillsammans.
Gruppens medlemmar sitter i en cirkel och varje heter sitt namn på ett papper. Papperet skickas till personen till vänster och de kommer att skriva något de tycker om den personen. Han viks papperet (så att andra inte ser vad han har skrivit) och skickar den tillbaka till den som han har till vänster och så vidare tills papperet har vridit sig.
När alla har fått papperet med sitt namn tillbaka, kommer de att lämna några minuter för att läsa det och kommentera vad de tycker om verksamheten, hur de kände när de läste kommentarerna till sina klasskamrater, etc.

4- Dela kvaliteter

Mål: Att skapa ett positivt klimat förtroende och att förstärka självkännandet och kunskapen hos gruppens klasskamrater.
Tidsbehov: cirka 45 minuter.
Gruppstorlek: grupp av medelstorlek, ca 20 personer.
Plats: gott om utrymme där deltagare kan arbeta med undergrupper.
Material behövs: Flera hexagoner (en per grupp) skärs i 6 delar och pennor.
Steg att följa:

Gruppansvarig kommer att dela in i undergrupper om sex personer. Varje grupp ges en hexagon som är skuren i 6 delar och dessa stycken är numrerade. Varje medlem i undergruppen väljer ett av dessa nummer.
När de redan är organiserade, kommer facilitatorn att slumpmässigt säga ett tal från 1 till 6. Därefter kommer de som har det numret att vara just nu "gruppens fokus".
Resten av samarbetspartnerna, i några minuter, borde skriva positiva saker om den personen i stycket av hexagonen.
Samma procedur upprepas med varje medlem i gruppen.

Utvärdering: Vi kommer att gå till en gruppreflektion om hur de kände sig när de mottog dessa ord från sina klasskamrater, om de förväntade sig det, etc.

5- Liknande

Mål: Att skapa ett adekvat arbetsklimat där medlemmarna har förtroende för sina kamrater.
Tidsbehov: cirka 30 minuter.
Gruppstorlek: obegränsad gruppstorlek. Ju större det är desto mer tid tar det för aktiviteten.
Plats: bekväm arbetsyta.
Material behövs: folios och pennor (en för varje deltagare).
Steg att följa:

Den som ansvarar för att styra verksamheten kommer att distribuera materialet till alla medlemmar i gruppen och be dem att tänka på någon från samma grupp som de delar likheter med.
Efter några minuter och alla har slutfört aktiviteten frågar facilitatorn en volontär som måste se vilken partner som liknar sig själv.
När du har beskrivit orsakerna bestämmer resten av gruppen om de tycker att åsikten är korrekt och vad deras skäl är.
Alla medlemmar i gruppen kommer att förklara sina skäl.

6- Animal ljud

Mål: Att skapa kunskaper om gruppens olika medlemmar och skapa en avslappnad atmosfär.
Tidsbehov: cirka 20 minuter.
Gruppstorlek: ju fler medlemmar det finns desto mer tid kommer uppgiften att kräva.
Plats: ett utrymme där de kan sitta i en cirkel (om det är en stor grupp) eller i rad (om de är få personer).
Material behövs: flera hexagoner (en per grupp) skuren i sex stycken och bolígrados.
Steg att följa:

Denna dynamik är idealisk för gruppens första stunder, eftersom det hjälper medlemmarna att lära känna varandra och dela lite skratt tillsammans.
Undervisaren introducerar den som en presentationsdynamik och målet är att alla lär sig namnen på sina klasskamrater.
Underlättaren börjar med att säga sitt namn och efterlikna ett djurs buller. Till exempel: jag heter Sara och "muuuuu".
Därefter kommer nästa person att presentera sig och lägga till djurljudet som han gillar och kommer att behöva upprepa det hos sin tidigare partner. På så sätt ökar listan över namn och ljud.
Om en person gör ett misstag måste hela gruppen börja från början.

Utvärdering: Efter några minuter, fråga någon vad deras klasskamrater kallas, när de har tagit ett annat säte eller de gör en annan uppgift för att kontrollera om de har lärt sig namnen på sina klasskamrater.

7- Lázaro

Mål: Kontrollera den nivå av förtroende som finns mellan partner.
Tidsbehov: cirka 30 minuter.
Gruppstorlek: Aktiviteten kommer att utvecklas i par.
Plats: stort utrymme, helst utomhus.
Material som behövs: Bandage för att täcka ögonen.
Steg att följa:

Läraren frågar att människor bildar par, det spelar ingen roll vem.
Därefter kommer han att ge ett bandage som täcker ögonen för varje par. Därför bör en av folket täcka sina ögon.
Den partner som inte har sina ögon täckt kommer att fungera som en guide. Till att börja med kommer det att ge dig ett par varv så att du inte vet var den ligger.
Den som ansvarar för verksamheten, kommer att ange några riktlinjer som varje par måste upprepa till sin partner som är blindfoldad. Till exempel: "till höger, snabbare, jogs, ..."
När några minuter passerar, kommer rollerna att bytas ut och ändrar instruktionerna under hela träningen.

Utvärdering: Det är viktigt att underlättaren är medveten om utvecklingen av verksamheten. Det vill säga om folk litar på sina kollegor. Om så inte är fallet är det viktigt att förstärka relationer och identifiera de element som misslyckas.

8- hemligheter

Mål: Att skapa ett förtroendeklimat där det finns empati mellan kollegor.
Den tid som behövs: en timme, ungefär.
Gruppstorlek: högst 15 personer.
Plats: Utrymme där människor kan sitta i en cirkel.
Material behövs: pennor, folior och kuvert (en för varje deltagare).
Steg att följa:

Ordförandenes ord för att påbörja uppgiften kommer att relateras till de hemligheter och intimiteter som vi alla håller för oss själva.
Lämna några minuter för varje person, tänk på en av sina bäst bevarade hemligheter och vem är villig, ta papper och penna för att skriva det anonymt.
Folket som har skrivit det kommer att ange sin hemlighet i ett kuvert och fortsätt att ta bort bunten med kuvert.
Sedan erbjuds några minuter så att de individuellt reflekterar över hur de tycker att andra skulle reagera när de känner till deras hemlighet.
Om hjälparen anser det lämpligt och om gruppens medlemmar är överens, kommer de hemligheter som finns på kuverten att läsas.

Andra: Hemligheter är känsliga för att de svarar på det mest intima som en människa har och måste därför täckas på ett mycket respektfullt sätt.

9-Letters

Mål: Att förbättra relationerna mellan de personer som bildar en grupp.
Tidsbehov: ungefär 1 timme.
Gruppstorlek: grupp av medelstorlek, mellan 15 och 20 personer. Undergrupper av 3 personer kommer att bildas.
Plats: gott om utrymme där deltagare kan arbeta med undergrupper.
Nödvändiga material: folios och pennor.
Steg att följa:

Ledsagaren bjuder folk att sitta i grupper om tre. När de sitter, kommer de att be varje av dem, i sin tur, att prata om ett ämne som oroar dem i 3 minuter. Underlättaren måste kontrollera och varna tiden.
När alla har talat, tar de två sidor. I var och en av dem borde du skriva ett brev om vad du tycker om den personen och vilka ord du vill ägna. Denna dynamik fungerar bättre om det finns förtroende för gruppen och en tidigare arbetsresa.
Efter några minuter och alla människor har avslutat aktiviteten, av grupper, kommer de att täcka de problem som alla har utsatts för. Parterna kommer att prata med den personen och ge sin åsikt med respekt och förtroende, medan den personen lyssnar.
När de har bytt ut sina intryck, kommer de att ge varandra de bokstäver de har skrivit till varandra. Några minuter kommer att lämnas för var och en att läsa.

Utvärdering: dela med andra klasskamrater, hur de har känt genom hela verksamheten, räkna med deras problem, med feedback från sina klasskamrater, etc.

10- Crazy tåg

Mål: Att uppmuntra förtroende mellan kollegor genom en dynamisk och trevlig övning.
Tidsbehov: cirka 30 minuter, ungefär.
Gruppstorlek: Undergrupper på 4-5 personer kommer att bildas.
Plats: Bredt utrymme utan hinder, helst utomhus.
Material som behövs: Bandage för att täcka ögonen.
Steg att följa:

Underlättaren kommer att ringa grupper på 4 eller 5 personer och ger varje grupp blindfold till alla utom en.
Innan bandagerna påbörjas kommer det att förklaras att aktiviteten består av att bilda ett tåg där de utan att tala måste nå en viss plats. Den som inte har bandage blir den sista personen på tåget och måste styra gruppen. Några minuter kommer att erbjudas att utveckla en gemensam arbetsstrategi.
När dessa minuter har passerat, kommer de att fortsätta att täcka sina ögon och rada upp. Underlättaren anger vilket tåg (eller undergrupp) som ska utföra verksamheten. Resten av klasskamraterna är begränsade till att observera utan kommentarer för att inte förverka deras klasskamrater.
När alla tåg har genomfört verksamheten kommer det att finnas en gruppreflektionstid för att berätta vad strategin för varje grupp har varit, hur de har känt att göra aktiviteten, vilken roll de tycker mest svåra, etc.