Familj Genogram: 9 steg för att förverkliga dig

Familjens genogram, även känt som ett familiogram, går utöver det välkända släktträdet. Det är ett verktyg som används allmänt i psykoterapi och psykologi, eftersom det gör att vi kan få detaljerad information om den nuvarande familjen och ursprunget till den person som kommer till hjälp.

Detta verktyg har utvecklats av Monica McGoldrick och Randy Gerson 1985. McGoldrick och Gerson publicerar en bok med titeln " Genogram: utvärdering och intervention, som förklarar verktyget i stor utsträckning" .

Normalt är de yrkesverksamma som använder det här verktyget mest de som är dedikerade till familjen terapi. Vi kan säga att tack vare genogrammet kan terapeuten ha en verklig vision för patientens familj eftersom det är möjligt att ge den professionella värdefulla informationen som kan hjälpa honom att arbeta med personen på ett mer specifikt sätt.

Det här verktyget används inte bara av psykologer och terapeuter, men används också av yrkesverksamma inom områden som medicin, psykiatri, socialt arbete, genetik och utbildning.

Kanske tror du inte på det, men våra familjerötter bestämmer i stor utsträckning vem vi är idag.

Det är sant att personlighetens personlighet och de erfarenheter han upplever inte bara styrs av familjekontexten och interpersonella relationer, men vi kan säga att du just nu är vem du är tack vare ett stort antal faktorer som externa och inre.

Men i denna artikel kommer vi att fokusera på familjesystemet, eftersom täckning av alla de inflytelser som en person utvecklar skulle innebära att vi täcker livet i sitt bredaste och mest kaotiska koncept.

Det förvisso verkligen förvånar dig att veta att ditt familjsystems inflytande på dig kan komma från medlemmar som inte ens är kända, eller som dog långt innan du föddes.

Det kan finnas något repetitivt mönster i din familj som du tycker är nyfiken, med hänvisning till affärer, sjukdomar och till och med erfarenheter som har levts. Tja, tack vare genogrammet kan du se tydligare var det mönstret börjar eller vem var den första personen som har den erfarenheten eller patologin. Det innebär att detta omfattande verktyg ger oss information om repetitiva beteendemönster och ärftliga tendenser.

I familiogrammet samlas information om inflektionspunkter i familjesystemet, så att du förstår mig, skulle vara något som mycket relevanta ögonblick för familjen där irreversibla förändringar inträffade som påverkar hela systemet och de personer som komponerar det.

Också tack vare de symboler du använder och informationen du samlar kan du ha en bred bild av ditt familjesystem, vilka är dess medlemmar och lite information om dem.

Grundkomponenter i genogrammet

Innan du får veta de 9 steg som hjälper dig att utföra ditt familjediagram, skulle jag vilja kommentera några av de grundläggande komponenterna som kan återspeglas i systemets grafiska representation. Dessa komponenter kan referera till varje medlems egenskaper och omständigheter eller till deras relationer.

Några av spåren som ger oss information om de interpersonella relationerna som finns mellan familjemedlemmarna är:

• Närhet och egenskaper hos relationerna mellan systemets medlemmar: Typen av relation mellan två familjemedlemmar kan representeras i genogrammet. Kodningen för läsning baseras på ritningslinjer som berättar om aspekter av hur två personer möts. Kodningen skulle vara följande:
  • Om det finns ett nära och mycket bra förhållande mellan de två medlemmarna, dras två parallella linjer mellan dem.
  • De medlemmar med en mycket nära relation av en sammanslagen typ skulle vara förenade med tre parallella linjer. En sammanslagna relation bestäms av en symbios. I det här fallet skulle det vara en symbios av ömsesidigt beroende.
  • En streckad linje mellan två personer skulle indikera ett avlägset förhållande.
  • Mellan två personer som har ett fientligt förhållande skulle man dra en skarp linje.
  • En skarp linje med tre parallella linjer visar ett mycket nära och fientligt förhållande. Det vill säga nära och konflikt.

• Genogrammet innefattar den del av familjen som personen som utför genogrammet lever vid samrådstidpunkten. Det skulle bestämmas av en sluten streckad linje som plockar upp de medlemmar som lever med personen.

• Trianglar : När vi talar om triangulering i familjesystemet hänvisar vi till koalitionen mellan två familjemedlemmar mot en annan medlem. Denna typ av familjemönster ses vanligen mellan en förälder och deras barn mot en annan förälder. I familiogrammet skulle det representeras genom att de tre medlemmarna förenas med hjälp av den geometriska figuren i en triangel.

Å andra sidan används spåren som ger oss information om familjemedlemmen själv följande symboler och data, som hjälper oss att identifiera varje medlem. Några av de grundläggande symbolerna som kan hjälpa dig att börja är:

• Kön : I genogrammet enligt kön av familjemedlemmen differentieras med 2 geometriska figurer:
  • Cirkeln för att representera en kvinna
  • Torget för att representera en man.

• Dödsfall : Inom den geometriska figuren ritas ett kors för att visa det visuellt.
• Miscarriages : Enligt om det har varit spontant eller inducerat, representeras det av en färgad cirkel av svart eller helt enkelt ett kors.
• Graviditeter : De representeras av en triangel.
• Data : Vi kan ange följande data
  • Nuvarande eller dödsålder: Skrivs in i en cirkel eller en fyrkantig symbol.
  • Namn: Höger bredvid symbolen.
  • Sjukdomar: om det är relevant för systemet.

Nu när du känner till de viktigaste symbolerna för att kunna skapa en riktig familj, visar jag i nästa avsnitt i 9 steg hur du kan spåra på en grundläggande och inledande sätt din egen.

Bygg ditt familjegenogram i 9 steg

Jag rekommenderar att du gör det i penna om du vill radera något, eftersom det är vanligt att göra misstag med symboler och linjer, eller att förvirra medlemmarna, första gången den här uppgiften är klar.

Nu är de 9 stegen som hjälper dig att skapa ditt eget familjediagram, varje steg stöds med bilder för att göra det enklare för dig att förstå.

1. Börja med att rita dig själv

I det här fallet, eftersom du är den som gör det, måste du rita med en dubbel linje som bildar torget om du är en man eller cirkeln om du är kvinna.

2. Om du har bröder och / eller systrar, rita dem i kronologisk ordning vid din sida och på samma horisontella linje som du. Den kronologiska ordningen går från vänster till höger, från den äldste brodern till den yngste broren.

Om det finns tvillingar representeras det att bilda en triangel där medlemmarna placeras i samma spetsar.

Om det finns tvillingar, dras samma figur men utan att gå med i de två medlemmarna.

3. Rita en vertikal linje uppåt som lämnar var och en av dina bröders symboler utan att glömma att rita din. Berätta för dig att om en av dessa bröder inte kom för att födas är hans linje diskontinuerligt representerad.

4. 

5. Dra nu en kontinuerlig linje mellan dem, som förenar dem och förbinder också med alla sina barn. (Detta steg kommer att bli tydligare med exemplet i slutet av artikeln).

Om de är gifta anger linjen datumet för äktenskapet.

• 

• Par som inte är gifta knyts med en streckad linje, i det här fallet anges det datum då de träffades eller började leva tillsammans. Återigen kan denna aspekt ses i exemplet i slutet av artikeln.
• Om det finns mer än ett äktenskap, placeras de i kronologisk ordning och placerar den äldsta till vänster och den senaste till höger.

6. Nu när du redan har placerat och ritat din närmaste familj, utför samma process med dina föräldrar. Glöm inte dina bröder.

7. Återför samma process med dina farföräldrar. Du kan utföra genogrammet tills den generation du vill ha, det är normalt gjort till tredje eller fjärde generationen.

8. Lägg nu till varje medlem deras data: ålder, namn, sjukdomar ...

9. Om du har skapat ett annat system med en annan person (du är gift och har barn) kan du också lägga till det i genogrammet.

Som du kanske har märkt, utför ett genografi mycket träning, och har sin nivå av komplexitet. Genogrammet kan bli väldigt komplicerat när det görs, eftersom strukturen i systemet kanske inte följer ett mönster av äktenskap och graviditet under hela tidslinjen.

Det är naturligt att du saknar information från tidigare generationer, så du kan fråga en familjemedlem att du tror att du kan komma åt denna information. De som verkligen vet hur man gör ett genogram är de yrkesverksamma som har fått utbildning speciellt för den, så den här guiden är väldigt grundläggande, och om du behöver göra ett komplett genogram måste du gå till personer som är utbildade för det ändamålet.

Genogrammet kan göras manuellt eller på en dator, eftersom det idag finns datorprogram som kan hjälpa dig att göra det på ett virtuellt sätt.

De är följande:

GenoPro programmet, du kan ladda ner det från följande länk: //www.genopro.com/free/.

Ett annat program som har bra resultat när det gäller att göra genogram och du kan ladda ner det från internet är Smartdraw, länken för att ladda ner den här är: //www.smartdraw.com/genogram/genogram-software.htm.

Visuellt exempel

För att avsluta artikeln lämnar jag här nedan ett exempel på ett genogram. Systemets struktur är också kopplad i en skriftlig form, vilket hjälper dig att få en mer verklig bild av hur ett genogram med de grundläggande elementen som jag har kommenterat i hela artikeln äntligen är.

I det exemplet som du har nedan är genogrammet upp till tredje generationen och i detta fall ingår inte de relationella aspekterna som triangulering och relativa egenskaper hos relationerna.

Pedro, en 20-årig pojke som studerar psykologi, måste göra ett genogram för att arbeta i klassen. Han bor hemma med sina föräldrar och hans bröder. Hans bror heter Juan och han är 16 år gammal. Han har också en syster som heter Maria, som är 28 år gammal; Hon är inte gift men bor hos sin partner som heter Jose, 29 år gammal. Maria led nyligen ett missfall.

Pedros föräldrar heter Rosa och Ramón, båda är 40 år gamla. De giftes i november 1988.

Pedro har 3 farbror, en på hans mors vägnar, vars namn är Antonio och han är 33 år gammal. På fars sida har han en farbror och 1 moster Manuel är 35 år och Lola är 34 år.

Pedros farfarföräldrar heter Cristina, som är 60 år, och Paco, som dog med 65 förra året. De giftes i november 1975

Pedros morföräldrar älskade båda i en bilolycka för många år sedan. De kallades Juana och Pepe. När olyckan inträffade hade de 69 respektive 71. De giftes i maj 1976