10 Aktiviteter för hyperaktiva barn (från 4 år)
Nästa kommer vi att visa dig några aktiviteter och dynamik för hyperaktiva barn som kan användas för att förbättra färdigheter och kompetenser som inte är helt förvärvade.
Hyperaktiva barn eller de med uppmärksamhetsunderskott kännetecknas av impulsiv beteende, genom att de inte har möjlighet att vara uppmärksamma i de aktiviteter som de utför såväl som av deras stora energi.
För några år sedan var dessa barn kända för distraherande klasskamrater och har alltid varit kända som störande elever i klassrummet eller som stygga barn.
Visomotoriska och uppmärksamma kontrollövningar
Utövande övningar som stimulerar förmågan att styra rörelser som görs med handen, till exempel skriva med något som håller på att övervakas eller som kräver särskild uppmärksamhet, är starkt rekommenderade övningar för personer med hyperaktivitet.
Därefter presenterar vi några övningar med vilka du kan arbeta uppmärksamheten såväl som den visomotoriska kontrollen:
1. Vi är detektiver!
Förfarande: Barnet visas olika teckningar, bilder eller fotografier under en viss tidsperiod, till exempel högst 1 minut. När denna tid är avslutad bör du beskriva vad du har sett och egenskaperna hos de ritningarna eller fotografierna.
Till exempel: Jag har sett en tjej i en blå klänning med en nallebjörn. Det viktiga är att jag försöker beskriva dem utan hjälp från lärarna, vilket gör en ansträngning att komma ihåg.
Material: Bilder och fotografier om landskap, människor och saker.
Tips: Lärarna under aktiviteten måste uppmärksamma graden av uppmärksamhet som de har när de tittar på ritningarna eller fotografierna. Det rekommenderas att om du inte gör det bra, upprepa den här aktiviteten så många gånger som nödvändigt.
Å andra sidan, om vi ser att barnet inte vet hur man ska fortsätta på egen hand med beskrivningen, kan vi hjälpa honom genom att fråga honom frågor som vägleder honom.
2. Till vilken grupp hör den till?
Förfarande: På ett långsträckt bord placerar vi en rad olika objekt i sin färg, geometri, ursprung och material, till exempel: knappar, pennor, fall, pennor ... Aktiviteten består av att barnet kan gruppera dem med hänsyn till Det räknar med de egenskaper som vissa av dem har gemensamt med andra som form, färg och användbarhet.
Material: Alla som vill eller har klassrummet: färger, pennor, väskor, pennor, fall ...
Tips: Läraren måste följa med studenten i processen med urval och uteslutning av material, få honom att tänka och uppmärksamma när han gör ett misstag eller när han försöker göra saker utan att tänka.
3. Sekvenser
Förfarande: I ett papper presenteras barnet med olika sekvenser med symboler, bokstäver, siffror eller blandningar av de föregående. Därefter ges du för att visualisera den första träningen. Han måste avleda sig själv att det är en sekvens och att han måste slutföra den.
Till exempel: 123-1234-1234 ...., Abc1-abc2-abc .... Denna typ av aktivitet kommer att göra det möjligt för barnet att förbättra deras uppmärksamhet och deras visuella motoriska färdigheter.
Material: papper och penna
Tips: Läraren måste förklara verksamheten först för honom om han aldrig har gjort det eftersom det kan ge upphov till förvirring om dynamiken inte är känd. Å andra sidan, beroende på din svårighet, måste vi stödja, hjälpa och uppmuntra dig.
Det är lämpligt att interspiera olika sekvenser för att motivera och inte bli uttråkad.
4. Vi letar efter skillnaderna!
Förfarande: För att förbättra barnets uppmärksamhet kan vi också använda det traditionella spelet för att leta efter skillnaderna som finns i två ritningar eller bilder. Det finns många material som redan är gjorda, men för att motivera barnet mer kan du använda bilder som du vet om att du gillar om teckningar eller en superhjälte som du gillar.
Material: ritningar eller fotografier med skillnader.
Tips: Läraren ska följa med barnet i den här processen genom att ge ledtrådar till skillnaderna som finns eller var de är om det behövs genom korta ledtrådar som: titta på toppen eller titta på vad du har på dig ... Du måste försöka för alla betyder att det är han som inser skillnaderna.
5. Var är jag?
Förfarande: På ett papper kommer vi att dra en labyrint med många vägar, varav endast en av dem leder till ett chokladhus. Barnet bör vara uppmärksam på att veta vilken väg som är rätt att komma till huset och spåra det med penna på papper.
Denna aktivitet kan vara komplicerad och modifierad som vi vill. Målet är att barnet ska identifiera den korrekta vägen och dessutom hålla uppmärksamheten när han gör det. I slutet av verksamheten och som belöning kan du färga chokladhuset eller välja leksak att spela på lekplatsen.
Material: papper och penna
Tips: I början av aktiviteten kanske studenten inte kan identifiera rätt väg och börja måla dem alla. En bra idé att vara uppmärksam på vad du gör är att lägga en avkopplande musik i bakgrunden och visualisera med alla de sätt som ställer frågor. Typ: Vilken väg skulle du välja? Tror du att det tar oss till chokladhuset? Varför tror du det?
Avkopplingsövningar eller självkontroll av impulsivitet
Personer med hyperaktivitet kännetecknas av att de inte kontrollerar sina impulser och har mycket energi. Därför kan aktiviteter som är så enkla att sitta en stund göra lite akademisk aktivitet vara nästan omöjliga.
Nedan presenterar vi några aktiviteter där du kan arbeta avslappning och självkontroll av impulsivitet, för att förbättra barnets livskvalitet såväl som hans liv i allmänhet:
6. Hur andas vi?
Förfarande: Syftet med denna aktivitet är att barnet ska genomföra en andningsövning för att lugna sig på ett mer lekfullt och roligt sätt. För detta kommer vi att lämna en ballong som måste fyllas med luft, lite efterhand, uppmärksamma den krets som den följer för sin kropp.
När vi har fyllt luftballongen, måste barnet deflatera det lite efter lätta att uppmärksamma lärarens indikationer.
Material: en röd ballong eller liknande.
Tips: Läraren måste kontrollera ballongens inflationsprocess, så att det inte görs på ett ögonblick, utan att hantera det så att barnet kan uppmärksamma hur luften passerar genom kroppen tills du når ballongen.
Därför kan läraren verbalisera processen för att göra barnet medvetet om den aktivitet som utförs. När ballongen har blivit fullt uppblåst, kommer vi att göra samma aktivitet men tvärtom, så läraren måste verbalisera vad som händer.
7. Vi stänger våra ögon
Förfarande: Vi lägger en avslappnande bakgrundsmusik och låter barnen ligga på golvet och stänger ögonen. Därefter kommer vi att berätta en historia som du måste tänka dig medan du uppmärksammar våra indikationer.
Till exempel ligger vi på stranden och lyssnar på ljudet av havet. Samtidigt lyfter vi vår högra arm väldigt långsamt för att täcka våra ansikten. Plötsligt flyttar vi kroppen till höger för att se mer bekvämt på havet ...
På så sätt berättar vi en historia medan de slappna av och flytta sina lemmar.
Material: avslappnande musik, radio och handdukar.
Tips: Läraren måste lugnt och lugnt berätta en historia som håller barnets uppmärksamhet medan de ligger på ryggen på ett avslappnat sätt.
8. Vi kör i slow motion
Förfarande: Läraren och studenten måste gå över klassrummet vertikalt så långsamt som möjligt så att de kan kontrollera sina impulser. Den här aktiviteten kostar oftast mycket för barn med hyperaktivitet, eftersom de kommer att försöka till varje pris för att korsa klassrummet så snart som möjligt eftersom de inte har tillräckligt med tålamod att göra det långsamt.
För att göra detta, använd en avslappnande bakgrundsmusik som hjälper dig att markera rytmen i stegen kommer inte att bli frustrerad eller överväldigad och kommer att kunna styra din kropp. Å andra sidan kan läraren också hjälpa till genom att markera rytmen eller helt enkelt verbalisera de rörelser som måste göras.
Material: avslappnande musik och radio.
Tips: Läraren ska stå bredvid studenten och hjälpa honom i de långsamma rörelser han måste göra. Det är väldigt viktigt att du verbaliserar rörelserna, eftersom barnet i början kommer att försöka gå över klassrummet så fort som möjligt till varje pris.
9. Jag lär mig att kontrollera mig själv!
Förfarande: Denna aktivitet är uteslutande avsedd för barn med hyperaktivitet för att kontrollera sina impulser i sig. Först har de svårt att internalisera denna dynamiska men över tiden, och baserat på repetitioner kan man få kontrollen så långt som möjligt.
Det består i att exponera dem för små verkliga situationer där de måste välja vilka beteenden som skulle vara korrekta och vilka inte skulle. Till exempel: gå in i snabbklass kasta mina saker på golvet och börja måla på brädet. Detta gör att barnet reflekterar med avsikt att extrapolera honom till sitt dagliga liv.
Material: Ingen typ av material behövs.
Tips: Läraren måste försöka att barnet speglar de beteenden som är negativa och vilka är positiva. I vissa fall, för sin bättre internalisering, kan små simuleringar av barnets dagliga liv utföras.
10. Vi talar högt
Förfarande: Denna aktivitet består av att be barnet att verbalisera de aktiviteter och rörelser som han gör för att kontrollera sin impulsivitet. Till exempel: Jag stiger upp, jag flytta min högra hand för att plocka upp penna ...
Om barnet får övningar som sådana där han måste berätta vad han gör, kommer han inte bara att förbättra sin uppmärksamhet och impulsivitet utan även hans kommunikationsförmåga, eftersom han måste lära sig att tala långsamt och respektera tystnaden.
Material: Inget material kommer att behövas.
Tips: Läraren måste uppmuntra barnet och ge honom positiv förstärkning hela tiden för att få sin uppmärksamhet. Å andra sidan kan du också göra ändringar i den här aktiviteten och be barnet att berätta om de aktiviteter han gjorde förra dagen.
slutsats
Varje övning, både traditionell och digital, kan återanvändas för att förbättra eller förstärka uppmärksamhetsförmåga och impulsivt beteende hos hyperaktiva barn.
Övning är inte lika viktigt som stöd från bildskärmen eller läraren som följer och guidar dig under aktiviteten. Din roll kommer att vara väsentlig för att behålla barnets motivation hela tiden och göra aktiviteten rolig och intressant.
Vilka andra aktiviteter för hyperaktiva barn vet du?
