Atelofobi: Symptom, orsaker och behandlingar
Atelofobi är en mycket märklig typ av specifik fobi där personen fruktar ofullkomlighet och framför allt är ofullkomlig. Till skillnad från andra fobier där det fruktade elementet tenderar att vara mer specifika föremål eller situationer, ligger i detta fall det frysta elementet i de subjektiva tolkningarna av ofullkomlighet.
Med tanke på det fruktade elementets egenskaper kan atelofobi vara en mycket allvarligare och invalidiserande typ av fobi för den person som lider av den.
I denna artikel kommer vi att prata om denna speciella rädsla för att vara ofullkomlig, vi kommer att förklara de möjliga orsakerna och vi kommer att diskutera de behandlingar som kan utföras.
En specifik typ av fobi
Atelofobi kan vara en psykisk störning som är svår att diagnostisera och skilja sig från andra typer av psykopatologiska störningar.
Detta faktum ligger i det fruktade objektets egenskaper: ofullkomlighet.
Det faktum att en person på ett överdrivet sätt inte är perfekt kan innebära psykiska störningar som hänvisar till en obsessiv och perfektionistisk personlighet snarare än till en ångestsyndrom.
Även om fallen av atelofobi kan associeras, i större eller mindre utsträckning, med patologiska personlighetsdrag, utgör denna förändring en särskild ångestsyndrom: den specifika fobi.
Specifik fobi utgör en störning som kännetecknas av närvaron av kliniskt signifikant ångest som svar på exponering eller specifika rädda föremål, vilket vanligtvis resulterar i undvikande beteende.
Atelofobi karakteriseras således av närvaron av speciellt höga reaktioner av ångest när personen utsätts för tankar om ofullkomlighet.
Vad är det rädda elementet?
Atelofobiens fobiska syfte är baserat på att vara ofullkomlig eller inte kunna nå fulländning i de handlingar, idéer eller övertygelser som utförs.
Till skillnad från andra specifika fobier som spindelfobi, uppträder inte ångestresponsen när personen utsätts för en specifik stimulans men kan förekomma när som helst när de har tankar om ofullkomlighet.
Medan man i en person med spindelfobi kan man försäkra sig om att det inte kommer att finnas något ångersvar så länge det inte finns några spindlar i närheten, detekterar när ett ångesvar kan göras av en person med atelofobi är mycket mer komplicerat.
Men personen med atelofobi kommer att göra sitt fobiska svar vid vissa specifika tider.
Till exempel, när individen misslyckas i någonting, gör inte en uppgift bra eller gör något fel, ger mycket sannolikt ett ångest.
Tanken om ofullkomlighet är dock helt subjektiv, så att definiera vilka situationer som orsakar fobi och vilka situationer som inte kommer att orsaka det är vanligtvis praktiskt taget omöjligt.
Faktum är att personen med atelofobi kan reagera med ångest till en situation som en annan person identifierar som perfekt och vice versa.
Den enda personen som är relativt kapabel att upptäcka vilka stimuli som kan orsaka ångest kommer att bli föremålen som lider av ångestsyndromet, eftersom han kommer att vara den som kommer att få en större förmåga att känna igen sina tankar om ofullkomlighet.
Vad händer när en tanke på ofullkomlighet uppträder?
Den person med atelofobi upplever en oproportionerlig, irrationell, ofrivillig och maladaptiv rädsla för ideer om ofullkomlighet.
På det sättet, när en individ med detta tillstånd utsätts för en situation som ger upphov till en tanke på ofullkomlighet, kommer han att reagera med ett tillstånd av hög ångest.
Den ångestreaktion som utförs i dessa ögonblick kommer att påverka både människans fysiska plan och personens kognitiva och beteendeplan.
I det fysiologiska planet, inför tanken på ofullkomlighet, kommer individen att inleda en hel uppsättning fobiska svar som kännetecknas av en ökning av centrala nervsystemet.
På så sätt kommer personen att uppleva en ökning av hjärtfrekvensen, ökad andning och större svettning och muskelspänning i hela kroppen.
I det kognitiva planet kommer personen att utveckla en hel serie övertygelser om den fruktade situationen och dess förmåga att möta den.
Tankar som den ofullkomligheten är otillåtna, att inte vara perfekt kommer att ge dig många problem eller att du aldrig kommer att kunna vara bra eftersom det inte är perfekt att de kan komma upp enkelt.
Slutligen, när det gäller beteendets nivå kan individen börja utveckla en serie beteenden som gör det möjligt för honom att undvika ångestsvaret och därför tankarna om ofullkomlighet.
Vilka är de viktigaste konsekvenserna?
Eftersom elementet som fruktade i atelofobi är en personlig egenskap hos individen, kan denna typ av specifik fobi resultera i ett större antal negativa konsekvenser.
Om vi fortsätter med jämförelsen av tidigare kan konsekvenserna som kan ha fobier till spindlarna vara begränsade för att undvika någon situation där ett sådant djur av denna typ kan uppstå.
A priori är påverkan av detta tillstånd minimal, eftersom vi har spindelfobi eller inte, kommer någon att välja att leva i ett medium där spindlarna inte är mycket frekventa.
Dessutom är det relativt enkelt att uppnå detta mål, eftersom lyckligtvis, i de flesta bostäder, spinnar inte spindlar i hörn.
Men när det gäller atelofobi förändras saken, eftersom föremålet fruktade och därför är det som är tänkt att undvika utseendet på tankar om ofullkomlighet.
På så sätt kan en person med denna typ av fobi utveckla ett visst fungerande mönster som styrs av sin huvudsakliga rädsla: ofullkomlighet.
Den person med atelofobi kan bli väldigt kritisk mot allt han säger eller gör, ständigt rädd för alla sina handlingar eftersom de saker han inte gör på ett perfekt sätt kommer att orsaka honom ett extremt högt ångestsvar.
Hur kan en person med atelofobi bli?
Rädslan som upplevs av en person med atelofobi i en situation som kan få honom att uppleva känslor, tankar eller känslor av misslyckande kan allvarligt påverka hans sätt att vara och fungera.
Den ångest som upplevs varje gång en tanken på ofullkomlighet uppträder kommer att härröra från individen till ett beteende som är avsett att undvika att denna typ av tankar uppträder.
På detta sätt kan fobi i sig leda till en uppriktig besatthet för att undvika känslor av misslyckande.
Personen kan bli mycket kritisk till någonting, eftersom han måste vara fullt uppmärksam på varje situation, handling eller omständighet som kan avslöja hans ofullkomlighet.
Eftersom det element som mest fruktar en person med atelofobi huvudsakligen ligger i utseendet på imperfektens tankar, kommer deras beteende och deras arbetsmönster att baseras på att undvika någon aspekt som kan orsaka det.
Med andra ord kan personen med atelofobi anta en operation som är helt inriktad på att uppnå perfektion i alla situationer eller åtgärder som han / hon utför, även om detta kan vara helt irrelevant.
Obsession, styvhet och perfektionism
Det är mycket vanligt att personer med atelofobi blir extremt perfektionistiska, styva, obsessiva och självkrävande.
De flesta atelofober mäter sina egna kompetenser med de bästa, i syfte att kunna utvärdera perfektionen av var och en av sina personliga sfärer.
Det innebär att de ständigt försöker att förfina, ompröva eller förbättra något som redan är högt ansedd av dem runt dem.
Detta funktionsmönster ger vanligtvis problem i sina personliga relationer, i sitt arbete och i familjeprestanda och i förmågan att integrera sig i samhället.
Som vi ser, dessa konsekvenser som atelofobi har på det fungerande mönstret hos den individ som lider av det, svarar på undvikande beteenden.
Emellertid, enligt de fobiska stimulans egenskaper (perfektion) är undvikande mycket allvarligare.
Den person som har spindelfobier kommer helt enkelt att undvika att vara i kontakt med eller nära de djur som de fruktar så mycket.
För en atelofob person är det praktiskt taget omöjligt att undvika hans rädda stimulans, så i försök att undvika hans fobi kan han utveckla ett maladaptivt och patologiskt mönster för att fungera.
Vad är dess orsaker?
Som i alla specifika fobier är det postulerat att orsakerna till atelofobi är uppdelade mellan genetiska komponenter och lärande komponenter.
På samma sätt är det uppenbart att när det gäller atelofobi, har de pedagogiska stilar som mottogs under barndomen, pedagogernas fungerande mönster och de beteenden som personen utsätts för under barndomen en viktig roll.
På detta sätt verkar det som om miljöfaktorerna och konditioneringen som personen utsätts för under deras utveckling kan leda till att atelofobi uppträder.
Utbildningsmönster som är markerade av självbehov, perfektion eller styvhet kan vara viktiga faktorer vid utvecklingen av atelofobi.
På samma sätt har de föräldrarna beteendemönster som är märkta med besatthet, styvhet och intolerans mot ofullkomlighet kan också bidra till utvecklingen av en extrem rädsla för att inte vara perfekt.
Till skillnad från andra fobier kan atelofobi nära kopplas till att man gör en specifik personlighetstyp.
Således kan imperfektens fobi tolkas från ett enkelt fobiskt svar eller från ett mönster av beteende, ett sätt att vara och en viss typ av personlighet.
Detta faktum kan återspeglas i störningar av störningen, det vill säga i funktionen som orsakas av att ha en fobi av ofullkomlighet.
Det är emellertid också svårt att definiera vad som är patologins genesis.
Personlighet eller fobi?
Hittills har vi sett att atelofobi orsakar en rad förändringar i beteende och sätt att vara.
Vi har emellertid också kommenterat hur ett visst sätt att vara och en viss personlighet kan göra personen utsatt för att drabbas av atelofobi.
På detta sätt är det relevant att fråga oss själva vad som orsakar var och en av faktorerna.
Det vill säga är atophobia orsakad av en obsessiv, styv och perfektionistisk personlighetstyp? Eller är det atelofobi som skapar en obsessiv, stel och perfektionistisk typ av personlighet?
Att höja denna fråga kan likna lite för att fråga frågan: vad var kycklingen eller ägget?
Således, även om atelofobi tolkas som en ångestsyndrom där det fobiska svaret är huvudelementet i behandlingen, är det vanligtvis intressant att utvärdera rollen som obsessiva och perfektionistiska personlighetsdrag i de presenterade symptomen.
Typiskt tolkas atelofobi som en ångestsyndrom. Även om personlighetsfaktorer verkligen har varit inblandade i patologins utveckling är det fördelaktigt att styra behandlingen mot ångestsvaret.
Även om det hävdas att remission av atelofobi kan "mildra" de maladaptiva personlighetsmönstren, bör dessa också beaktas eftersom de kan göra det svårt eller tvinga att modifiera behandlingen.
Hur behandlas det?
Det första behandlingsalternativet för atelofobi ligger i de insatser som indikeras för specifika fobier.
Psykoterapi som syftar till att slappna av och utsätta personen för sina rädda situationer, det vill säga ideerna om ofullkomlighet, utgör behandling av val.
Det hävdas att om det fobiska svaret kan överlämnas genom uppgift till ideerna om ofullkomlighet, kan personen sluta att utföra sina undvikande beteenden och därför utföra sitt obsessiva, styva och perfektionistiska beteende.
Men denna typ av fobi kan ofta orsaka mer problem i din behandling.
Speciellt i de fall där den obsessiva och perfektionistiska personligheten är särskilt märkbar, kan teknikerna för exponering och avkoppling inte vara tillräckliga, eftersom individen kan förbli engagerad att fungera på ett visst sätt.
Personlighetsändringar tenderar att vara svårare att behandla. I dessa fall, trots att fobibehandling inte ska överges, är det vanligtvis nödvändigt att införliva andra behandlingar som kognitiv terapi eller farmakologiska ingrepp.
