Neophobia: Symptom, orsaker, behandlingar

Neofobi är en ångestsyndrom som definieras av framställning av överdriven och obefogad rädsla för det nya.

Det vill säga den person som lider av denna psykopatologi har stor rädsla för nya saker eller erfarenheter.

Övningen uppträder vanligen som en ovillighet att prova nya saker eller bryta med vardagliga rutinaktiviteter.

Denna ändring hänvisar dock inte till en viss typ av personlighet eller ett märkligt sätt att vara.

Neofobi är en speciell typ av fobi, så att den person som lider av det inte är den nuvarande missnöje för det nya. Det som presenteras är en hög rädsla för dessa element och ett tydligt svar på ångest när den utsätts.

Dessutom upplever ämnet med neophobia dessa känslor på ett okontrollerat och irrationellt sätt. Så i vissa fall kanske du vill ha eller har någon avsikt att uppleva nya saker, men din höga rädsla förhindrar det.

Lyckligtvis har denna förändring för närvarande effektiva behandlingar som kan reversera och eliminera den fobiska rädslan för det nya.

Därefter diskuteras de viktigaste egenskaperna hos neophobia. Dess symtom och orsaker förklaras, och de insatser som ska utföras postuleras för att behandla det på ett adekvat sätt.

Egenskaper för neophobia

Neophobia är en särskild typ av specifik fobi där elementet räddas är något stimulans som är roman för personen.

På så sätt skiljer sig det från mer kända specifika fobier, såsom blodfobi eller djurfobi, på grund av dess variation av de fruktade elementen.

Det är, i blodets fobi, det rädda elementet är klart, objektivt och mätbart (blodet), i neofobi är de rädda stimulierna mycket mer variabla och oförutsägbara.

Faktum är att personer med neophobia kan frukta allt som de tillhör nya egenskaper.

Med andra ord räddar den här typen av specifika fobi varje element som är nytt för individen, oavsett om det är materiella saker, situationer, aktiviteter etc.

Således avgränsar, specificerar, diagnostiserar och behandlar denna förändring kan vara något mer komplex än andra typer av fobier.

På samma sätt kan allvarligheten av neophobia också vara större, eftersom de element som den enskilda rädslan är mycket mer talrika och kan framstå lättare i deras dag i dag.

Manifestationer av neophobia

Att frukta på ett fobiskt sätt har de nya sakerna en dubbelriktad inverkan på personen. För det första påverkar neophobia direkt personens beteende. För det andra orsakar störningen ångeständringar när enskilden utsätts för nya element.

1- Behavioral förändring

Villkoren för beteendestörningen kan vara märkbart svår. Det innebär att en persons funktion med neofobi kan vara mycket begränsad och modifierad av psykopatologi.

I allmänhet hindrar störningen individen från att bli utsatt för nya situationer och aktiviteter. Således kan personen med neophobia utföra en helt monotont och rutinmässig livsstil.

Möt människor, starta ett jobb, förvärva eller köpa nya saker, besöka platser du aldrig har varit, utför en aktivitet som inte har gjorts innan ...

Alla dessa element är exempel på saker som en person med neophobia är begränsad till. Det vill säga, individen kommer inte att avslöja sig eller utföra någon av de aktiviteter som tidigare diskuterats på grund av rädslan som de orsakar honom.

Detta faktum övergår till en hög begränsning av glädjande element. Alla människor behöver en större eller mindre grad av nyhet för att uppleva trevliga känslor och givande erfarenheter.

På så sätt kan neophobia påverka många andra områden utanför den ångest som orsakar rädsla. Begränsning beteende till rutinmässig och absolut monotoni kan leda till humörstörningar eller personligt missnöje.

2- Ändrad ångest

Å andra sidan förklaras neophobia och kännetecknas av de åskådningar som ångest uppträder av personen.

Dessa visas när individen utsätts för sina fruktade element. Det vill säga när det kommer i kontakt med nya stimuli.

Ångestsvaret i dessa situationer är allvarligt och motiverar att nya element och beteendeförändringar undviks.

Huvudvis uppenbarar sig ångestsymtom genom två huvudkomponenter: fysisk och kognitiv.

De fysiska symptomen hänvisar till alla kroppsliga förändringar som personen upplever när han kommer i kontakt med "det nya".

Det fysiska ångestsvaret kan variera i varje fall men det refererar alltid till en hög ökning i centrala nervsystemet. En person med neofobi kan uppleva några av följande kroppsliga symptom:

1. Ökning av hjärtfrekvensen.

2. Ökning av andningsfrekvensen.

3. Hyperventilation.

4. Känsla av kvävning.

5. Takykardi.

6. Öka svettning.

7. Muskelspänning

8. Pupillär dilatation.

9. Huvudvärk.

10. Känsla av orealitet.

Dessa fysiska manifestationer åtföljs av en rad kognitiva symptom. Det vill säga av en följd av tankar om nyheten.

Dessa tankar kännetecknas av att man tilldelar negativa aspekter till alla dessa nya element. De är orsaken till rädsla för det nya och matas med fysiska manifestationer för att skapa känslan av ångest.

I början orsakar de fysiska symptomen höga känslor av ångest och ökar tankar om rädsla för det nya. Därefter ökar dessa tankar den oroliga symptomatologin, vilket skapar en slinga där ångest endast kan gå vidare.

Neophobia vs avvisande av det nya

Varje person har en serie personlighetsdrag som dikterar deras sätt att vara, att uppfatta världen och att agera.

Individuella skillnader med avseende på personlighetsdrag är flera. Varje person är annorlunda och har en rad egenskaper som definierar honom / henne.

I den meningen är en av huvudkomponenterna som markerar sättet att vara av människor, sökandet efter känslor.

Det finns individer som har en tydlig preferens för nya, intensiva och givande aspekter. Och det finns människor som har en större preferens för den kända, den säkra och rutinen.

Nya saker konfigurerar exceptionella situationer i människors liv. Oavsett individens preferenser innebär ett okänt element eller en situation större aktivering.

Att inte veta vad det är och hur det är framför dig gör att människor måste vara mer akuta för att svara korrekt. I detta avseende utgör upplevandet av vissa känslor av spänning i dessa stunder ett helt normalt svar.

När det gäller neophobia är både rädslan och aktiveringssvaret för dessa situationer överdriven. För att skilja rädslan för nyfobi från normal rädsla för det nya måste följande aspekter beaktas:

1- intensitet

Vissa situationer och nya element kan rapportera en viss nivå av efterfrågan på personen. Till exempel kan körning på natten på en okänd väg kräva större aktivering av personen som bär bilen.

Att uppleva vissa grader av nervositet i ansiktet av det nya kan således vara normalt och inte hänförligt till neophobia.

Men i denna förändring ger rädslesvaret en överdriven intensitet med hänsyn till situationen.

Individen svarar med extrem rädsla vid mindre fruktansvärda stunder där frågan om rädsla inte är motiverat.

2- Rationalitet

Kopplad till föregående punkt styrs adaptiva rädslesvar i nya situationer av rationella processer.

Till exempel, enligt föregående exempel förklaras rädslan att köra på natten på en okänd väg av behovet att varna för att korrekt spåra kurvorna på vägen och inte leda till en olycka.

I neophobia är å andra sidan den rädsla som upplevs helt irrationell. Den som upplever det kan inte motivera varför han är rädd för det nya.

3- Kontrollerbarhet

Ett annat element som definierar rädslan för neophobia är att det är okontrollerbart. Det betyder att den person som lider inte kan kontrollera sin erfarenhet och sina känslor av rädsla.

När den utsätts för nya element absorberas individen helt av rädsla och kan inte hantera den.

4- konsekvenser

Konsekvenserna av adaptiv rädsla mot den nya är vanligtvis minimala. Normalt innebär de bara ett större tillstånd av aktivering, viss nervositet och större uppmärksamhet mot elementen.

I motsats härtill är konsekvenserna mycket mer förödande i neofobi. För det första innebär de en total undvikande av de nya elementen, så ämnet kan inte utsätta sig för dem och försöker att inte komma i kontakt hela tiden.

Å andra sidan, när personen kommer i kontakt med de nya stimuli, har han en hög ångestattack, ett faktum som inte är närvarande i den adaptiva rädslan för det nya.

5- Feared elements

Den adaptiva rädslan för det nya framträder vanligen före situationer eller element som konfigurerar eller kan konfigurera en verklig fara för personen.

Vid neofobi är dock denna screening inte närvarande. Den person med den här förändringen fruktar alla nya saker, oavsett om de är riktiga eller inte.

6- Persistens

Slutligen kännetecknas neophobia av att vara en permanent sjukdom. Detta fortsätter över tiden och rädsla för det nya är alltid upplevd vid alla tillfällen.

Således är denna rädsla inte föremål för specifika stunder eller etapper i en persons liv. En individ med neophobia kommer att uppvisa rädsla för det nya under hela sitt liv om han inte utför de angivna behandlingarna som tillåter honom att övervinna det.

Orsaker till neophobia

Den etiologiska studien av neophobia är baserad på hur människor lär sig och förvärvar rädslesvar.

I den meningen är det idag överens om att det inte finns någon enda orsak som ger upphov till neofobi. Det är snarare en kombination av olika faktorer som härrör från utvecklingen av denna psykopatologi.

Huvudfaktorerna som har relaterats till neofobi är:

1- Klassisk konditionering

Att ha upplevt situationer och erfarenheter som är aversiva och obehagliga i förhållande till nya saker kan medföra upplevelsen av rädsla för det nya.

Om du till exempel bryter foten första gången du spelar fotboll, blir retad på skolans första dag eller lider av magevärk och kräkningar när du försöker en ny mat är faktorer som kan bidra till utvecklingen av neophobia.

2- Verbal konditionering

Å andra sidan kan man ta emot pedagogiska stilar under barndomen där förverkligandet av nya saker avvisas eller en hög känsla av fara tillskrivs de nya elementen kan bidra till att konditionera denna typ av rädsla.

3- Genetiska faktorer

Trots att de inte är väl etablerade, tyder flera forskningstendenser på att genetiska faktorer kan vara inblandade i neofobias etiologi.

Att ha familjemedlemmar med ångestförändringar och konservativa personlighetsstilar skulle vara en riskfaktor för denna psykopatologi.

4- Kognitiva faktorer

Orealistiska övertygelser om den skada som kan fås om den utsätts för den rädda stimulansen, de attentionala företeelserna mot de hot som är relaterade till fobi, de låga uppfattningarna av självverkan och de överdrivna uppfattningarna av faran är element som är relaterade till upprätthållandet av neofobien .

Behandlingar av neophobia

Neofobi kan behandlas adekvat genom psykoterapi. Specifikt är den kognitiva beteendemässiga behandlingen det psykologiska ingreppet som har visat större effektivitet.

Dessa ingrepp är baserade på att behandla de tre komponenter som påverkas av fobi: beteendeskomponenten, den fysiska komponenten och den kognitiva komponenten.

Beteendekomponenten behandlas genom exponering. Individen utsätts för sin rädda stimuli på ett kontrollerat sätt i syfte att bli van vid dem och övervinna rädslan.

Den fysiska komponenten behandlas genom avslappningstekniker som minskar nivån. Slutligen omfattar den kognitiva komponenten kognitiva tekniker som gör det möjligt att rätta dysfunktionella tankar om det nya.

referenser

1. American Psychiatric Association (1994). Diagnostisk och statistisk manual för psykiska störningar. Washington, DC: American Psychiatric Association.

2. Antony, MM och Barlow, DH (1997). Specifik fobi. I VE Caballo (dir.), Manuell för kognitiv beteendebehandling av psykiska störningar, vol. 1 (sid 3-24). Madrid: Siglo XXI.

3. Becker E, Rinck M, Tu keke V, et al. Epidemiologi av specifika fobityper: Fynd från Dresden Mental Health Study. Eur Psychiatry 2007; 22: 69-7.

4. Hekmat, H. (1987). Ursprung och utveckling av mänskliga rädsla reaktioner. Journal of Angst Disorders, 1, 197-218.

5. Peurifoy, RZ (2007). Övervinna dina rädslor. Ångest, fobi och panik. Barcelona: Robin Book.

6. Silverman, WK och Moreno, J. (2005). Specifik fobi. Barn- och ungdomspsykiatriska kliniker i Nordamerika, 14, 819-843.