Bibliofobia: symtom, orsaker och behandling

Bibliofobia är det överdrivna och irrationella räddsvaret mot böcker, eller läsning av specifika texter.

Denna typ av fobi är orsakad av negativa erfarenheter av böcker eller läsning, som kan genereras av bristande förståelse av texten, neurologiska störningar som utvecklats i tidig barndom, bespottning eller någon typ av fysiskt och psykiskt missbruk för att inte läsa korrekt ...

Denna fobi ger olika symtom som överdriven svettning, ångest och tremor som orsakar obehag och betydande svårigheter i de miljöer där individen utvecklas.

Orsaker till bibliofobi

Historiska orsaker

Termen bibliofobi är känd sedan antiken. Det finns i texter från artonhundratalet där man ansåg att irrationell rädsla för böcker kom från flera faktorer som: restriktioner, brist på läsning, vidskepelser, prydnad, svartsjuk lärling, pedantry och politisk rädsla.

Man trodde också att det berodde på att man inte hade erfarenheter av böcker under barndomen, även om de hade upptäckt att det fanns fall av barn som blivit utsatta för böcker och på liknande sätt presenterade bibliofobi. Det innebär att dessa erfarenheter inte immuniserar denna fobi.

Dessutom trodde man att denna rungande avslag härrörde från bristen på frihet att välja en bok, eftersom de tidigare inte fick läsa alla typer av texter. Det fanns bannerade böcker eftersom deras innehåll gick emot samhällets eller kulturens trosuppfattningar. På samma sätt var det obligatoriska läsningar som möjliggjorde indoktrinering.

Enligt Jackson (1932) var denna fobi orsakad av vidskepelser, eftersom det fanns människor som offrade för sin kunskap, som Galileo under inkvisitionen. På samma sätt fostras det också av pedanteri från vissa kända författare, som föredrog att hitta de medel som behövs för att förhindra uppkomsten av ny kunskap som skulle förneka en som de hade föreslagit.

Dessutom orsakades detta också av politiska rädslor, att experimentera och observera hur biblioteken brände, så att du vet att om du bestämde dig för att välja dessa avläsningar, kan ditt liv vara i fara.

För närvarande, där begränsningarna är mycket lägre, har de vetenskapliga framstegen kunnat visa andra orsaker för att skapa bibliofobi.

Traumatiska erfarenheter i barndomen

Bibliofobia är associerad med barns traumatiska upplevelser, som missbruk eller dåliga erfarenheter med en litterär genre.

Dessa erfarenheter kan vara relaterade till vissa fysiska eller psykiska övergrepp - mobbning - som utövas på barnet på grund av hans svårigheter att läsa.

Negativa upplevelser kan vara associerade med en genre eller litterär undergeneral. Till exempel, med en bok av spänning som producerar ångest och rädsla i barnet, genererar en irrationell terror eller generaliserad överhängande avslag.

analfabetism

Undercover analfabetism kan också vara en utlösare för bibliofobi. Vissa personer som inte vet hur man läser ordentligt föredrar att släppa det på grund av förlägenhet eller undvika ett förmodat avslag.

Individens intresse

Det kommer också att bero på individens intressen och textens förståelse. Om vi ​​uppmuntrar personen att läsa böcker som inte ligger på deras nivå av kunskap, eller om deras intresse för dem är null, kommer det sannolikt att utveckla aversion mot dessa texter, som andra av samma kön.

En av orsakerna till högre incidens kan vara en felaktig diagnos eller en orealiserad diagnos.

Det är, i vissa barn, bibliofobi kan presenteras på grund av svårigheten de har i läsning, som kan vara en neurodevelopmental störning som: specifik inlärningssyndrom (dyslexi), uppmärksamhetsbriststörning med eller utan hyperaktivitet, kommunikation och intellektuell funktionshinder.

Dessutom kan vi hitta läsvårigheter hos barn med språkutvecklingsstörning:

  • Särskild lärandestörning : svårt att läsa. Detta beskrivs som dyslexi, en neurobiologisk och epigenetisk störning som påverkar lärandet av skriftlig läsning, förutom det effektiva erkännandet av ord som uttrycks genom ett visuellt mönster.
  • Attention deficit hyperactivity disorder : markerad ouppmärksamhet och / eller hyperaktivitet och impulsivitet som stör deras utveckling och daglig funktion.
  • Språkstörning : svårigheter att förvärva och använda språk, för att uttrycka och förstå det. Begränsningarna inkluderar skol- eller arbetsprestation, effektiv kommunikation, socialisering och kombinationen av dessa.
  • Fonologisk störning : svårighet som stör textproduktion och förståelse.
  • Influensionsstörning i början av barndomen : förändringar i flödet, rytm och tidsmässig organisering av tal.
  • Intellektuell funktionsnedsättning : begränsningar av intellektuell funktion och adaptivt beteende. Begränsa dagliglivets aktiviteter. Det kan vara mildt, måttligt, svårt eller djupt.

Störningar med vilka den är relaterad

Bibliofobia kan relateras till störningar som: epilepsi, Alzheimers, schizofreni eller bipolär sjukdom.

  • Epilepsi : Enligt den internationella ligan mot epilepsi (2014) är det en hjärnsjukdom som definieras av en patologisk tendens och varar för att uppvisa återkommande anfall.
  • Alzheimers sjukdom : degenerativ psykisk sjukdom som börjar hos äldre (över 50 år). Dess symptomatologi motsvarar minnesförlust, förvirring, svårigheter att tänka och förändringar i språk, beteende och personlighet.
  • Schizofreni och andra psykotiska störningar : Detta spektrum är markerat av vansinne, hallucinationer, oorganiserat tänkande, mycket oorganiserat eller anomalt motoriskt beteende och mindre framträdande negativa symtom (minskat känslomässigt uttryck och minskad aktivitet på eget initiativ).
  • Bipolär sjukdom : personer som upplever episoder eller maniska attacker och stora depressiva episoder eller stora depressiva episoder och hypomaniska kriser.

symptom

Människor med bibliofobi känner irrationell rädsla eller hat av böcker eller läsning, som nämnts ovan. De vanligaste symptomen är:

  • Överdriven svettning
  • FEAR FEELING
  • Sensation av panik: irrationell och överdriven rädsla som kan orsaka flygning, förlamning ämnet eller leda till panikattack
  • Sensation av terror
  • Ångest: känsla av konstant oro, vilket ger återkommande tankar, rädsla, panik, överdriven svettning, tremor i extremiteterna
  • Accelererad hjärtfrekvens: accelererad hjärtklappning kallad takykardi
  • Hyperventilation: andningssvårigheter, som observeras som kort och snabb andning
  • Skakningar i hela kroppen eller i extremiteterna
  • Fuzzy eller förvirrade tankar: om situationen eller objektet som producerar dem.

behandlingar

I bibliofobien gäller flera behandlingar som används fram till idag. Som primär behandling har vi medicinen, för tillfället som personen drabbas av ett bestående och repetitivt obehag.

Det ordineras av en psykiater att minska och minska de symptom som anklagar individen. Man måste ta hänsyn till att tecknen försvinner under en viss tid, samtidigt som man tar lämplig medicinering, även om läkemedelsstörningen inte är botad.

Ett annat behandlingsalternativ är psykoterapi, som motsvarar vissa strömmar. De mest använda i fobier är beteendeterapi, kognitiv beteendeterapi och neurolinguistisk programmering (NLP). Det finns också alternativa terapier, som hypnoterapi och energipsychologi.

Beteendemässig och kognitiv beteendeterapi

Beteendeterapeuter behandlar fobier med klassisk konditioneringsteknik.

Det kognitiva beteendet fungerar "här och nu", direkt med den symptomatologi som personen presenterar. I fobier används ofta avslappning, kognitiv omstrukturering och gradvis exponering.

På samma sätt tillämpas inom den kognitiva beteendeströmmen systematisk desensibilisering med större framgång, där terapeuten gradvis utsätter personen för sin fobi. Först görs det i en helt kontrollerad miljö, liksom kontoret, då skickas hemläxa hemma.

PNL

NLP bygger på mentala processer, och på användningen och värdet som vi ger till ordet, det vill säga, uttrycket för att uttrycka oss återspeglar de inre representationerna av våra problem. I detta nuvarande arbete omprogrammerar övertygelser, beteenden och tankar, gör personen medveten om sina ord, gester och ansiktsuttryck som orsakar och utlöser irrationell rädsla

hypnoterapi

Hypnoterapi är en alternativ behandling baserad på avkoppling, intensiv koncentration och fokuserad uppmärksamhet på ett eller flera ämnen som du vill behandla för att ändra tankar, känslor som framkallas av en viss situation eller ett objekt eller för att hitta den psykologiska orsaken till störning.

Du måste nå ett mycket högt tillstånd av medvetande som kallas en trance. Terapeuten kommer att styra personen i att fokusera sina smärtsamma tankar, känslor och minnen för att utforska dem och hitta utlösaren för symtomen.

Hypnos är mycket van att återvinna tankar och minnen som är i det medvetslösa. Det kan dock finnas en fara att skapa falska minnen utan någon terapeutisk avsikt, så det är mycket viktigt att inte utföra det i psykotiska eller dissociativa störningar. Om det kan utföras i sömnstörningar, ätstörningar, onikofagi, ångestsjukdomar, depressiva störningar, fobier, substansrelaterade sjukdomar (tobak, alkohol etc.) och vid patologiskt spelande.

Energipsychologi

Energipsychologi är en terapi som bygger på kroppsanslutningen. Därför fokuserar den på förhållandet mellan tankar, känslor, beteenden och individens bioenergetiska system.

Denna nuvarande är integrationen av teorin om meridianakupunktur, neurovetenskap, kvantmekanik och fysik, biologi, medicin, kiropraktik och psykologi. Det har använts i ångeststörningar, depression, fobier, smärta, stress ...